8日目  糖質制限  のレシピと料理アイデア

11月14日は世界糖尿病デーですね 私は去年ぺこりで知りました 私も家族が糖尿病...

糖質制限7日目 豆腐ごはん 2 7 カリカリとんかつ 1 8 大豆と野菜のコロコ...

おいなりさんで遅めの朝ごはん いなり寿司と言っても中身は糖質0麺を使用して ご飯...

母糖質制限 日目 大好きな炭水化物なし生活にも慣れてくるものですね

糖質0麺のお醤油ラーメンと バスク地方のチーズケーキで朝ごはん どうしてもチーズ...

人差し指の指先とは言え 骨折しちゃったパパさん ビタミンDとビタミンB12はサプ...

納豆豆腐 目玉焼き ウインナー ヨーグルト