下処理した肉に塩胡椒 ビニール袋に入れ 甘酒をたらし込めて低温調理 炊飯器の保温...
材料: 豚バラブロック 塩 胡椒 甘酒 ビニール袋 タレ 肉汁 甘酒...
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雑穀米の冷やご飯からですけど 粥しました シーフードミックスを入れてなんちゃって...
材料: 冷やご飯 雑穀米 水 シーフードミックス ガラスープ 胡麻油...
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中途半端に余りがちな調味料で肉味噌を作り小分け冷凍保存 肉味噌と豆乳スープで出来...
材料: 甜麺醤 豆豉醬 粉末唐辛子 醤油 砂糖 ねり胡麻 コチュジャ...
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トマトにほうれん草 しめじに椎茸 豚こま肉も加えて 栄養バランスも バッチリの酸...
材料: そば 乾麺 茹でそばどちらでもOK トマト ほうれん草 椎茸...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 小松菜と豚ひき肉の中華風しょうゆ...
材料: 小松菜 人参 短冊切り 白菜 ざく切り 白ネギ みじん切り ...
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ニラ沢山貰ったから まだ汗かくから クーラーかけて食べたよ 笑 あたしんちは博多...
材料: 材料 2 3人分 水5カップ 1000ml 鶏ガラ顆粒小さじ...
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4等分くらいにカットして ポン酢でいただきま す ダンナさんのおつまみ用に 一品...
材料: 餃子の皮 鶏ミンチ 塩麹 胡椒 鶏ガラ 片栗粉 ねぎ みじん...
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パスタを茹でるより楽です カップ焼きそば ペペロンチーノ風に近いか 遠いか 今日...
材料: 焼きそば麺 ベーコン にんにく にんにく とうがらし オリー...
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昔から毎週のように作っているスープの素です 冷蔵庫で一週間くらい保存できます 食...
材料: キャベツ 玉ねぎ にんじん しめじ 水 塩 こしょう
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ユウキさんの セパレートフレンチドレッシングを使って フレンチドレッシング 野菜...
材料: 豚バラ薄切り モヤシ 柚子胡椒 フレンチドレッシング しょう...
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こんばんは 寒くなりましたね 昼間はそうでもなかったですが 昼過ぎぐらいから曇っ...
材料: じゃがいも 白玉粉 絹ごし豆腐 片栗粉 にんにくチューブ し...
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