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ほうれん草のカレー 艸 こないだお買い物に行ったら ほうれん草が 束 98 買う...
材料: 鶏手羽元 塩 カレー粉 ニンニク すりおろし ヨーグルト 無...
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旬のホワイトアスパラガスの温かいサラダです 何もしなくても とても美味しいので ...
材料: ホワイトアスパラガス 卵 パルミジャーノ レッジャーノ ゲラ...
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またまた作り置きのマリネ ゴーヤが入って夏にぴったりです ちょっとピリ辛で とて...
材料: なす ゴーヤ 長芋 長ネギ 砂糖 豆板醤 米酢 醤油 ごま油...
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具材は1例なので お好みの具材を使って構いません 生姜のすりおろしや柚子胡椒をつ...
材料: 大根 こんにゃく 結び白滝 ちくわ がんもどき 卵 オクラ ...
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簡単です 甘味噌なひき肉とチーズとアボカドの相性がgood 余った肉味噌は そぼ...
材料: アボカド 合いびき肉 酒 みりん 砂糖 醤油 味噌 すりおろ...
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長芋は 火を通して冷ますと柔らかいお餅のようになります いや 魚のすり身かな こ...
材料: 油揚げ 長芋 枝豆 黒豆など めんつゆ 煮汁 醤油 酒 みり...
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今週もビビット ドクターズキッチン 名医ご飯 レシピから 胃がん予防のためのメニ...
材料: ニンニク オリーブオイル 赤とうがらし
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オイスター風味の唐揚げや レッドホットチキン的なモノも過去に作ってアップしました...
材料: 鶏もも肉 aニンニクすりおろし 生姜すりおろし aチリペパー...
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