2016 2 24 豚もも肉のブロックが安かったので 焼豚好きな我が家 1Kgド...
材料: 豚もも肉 ねぎ 青い部分 しょうが つぶしておく しょうゆ ...
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おはようございます 昨日はプチ台風のようなお天気だったマリン地方 今朝はまだ雨が...
材料: 湯種 強力粉 テリア特号 熱湯 コンロでグラグラに沸かしたも...
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ダイエット5日目 あと 1 4kg 減っててよかった 先日の失敗のリベンジ 結局...
材料: 鶏胸肉 糀甘酒 粟国の塩 胡椒 金柑ドレッシング 金柑醬 去...
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Merry Christmas 皆様よい一日をお過ごしください 我が家は 老夫婦...
材料: ブライン液 塩 砂糖 水 ローズマリー ローリエ セロリの葉...
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あと 0 7kg 増えた 雨でウォーキングができてないのと昨日のアイスとパンが原...
材料: 豚ロース 醤油 酒 片栗粉 青梗菜 にんにく ひと口しいたけ...
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ダイエット3日目 1kg スタートに戻った 昨日 米を食べ過ぎた上に 轟太鼓を2...
材料: オリーブオイル にんにく ベーコン ヤリイカ トマト セミド...
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ダイエット開始しようとしたが 中西さんから新米は味がどんどん落ちるから冬までに食...
材料: 米 生の落花生 おおまさり 小さい干し椎茸 豚の切り落とし ...
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人でも木でもトイプードルでも なんでも大きく育ってしまう ここ豪州 もちろん野菜...
材料: キャベツ あぶらあげ しょうが 鰹だし 醤油 日本酒
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今日の夜ご飯はこれとグリーンスムージー 正月に蓄えた脂肪を落とします w 目標 ...
材料: 冷凍餃子 もやし 白菜 和風だし ウェイパー 塩コショウ 水
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