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Snapdishの料理写真:茄子とブロッコリーのアーリオオーリオ
茄子とブロッコリーのアーリオオーリオ
しんなりさせた茄子とブロッコリーのおつまみ 冷やしても美味しいです
材料: 茄子 ブロッコリー ニンニク 鷹の爪 オリーブオイル 塩コシ...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃとブロッコリーのサラダ
かぼちゃとブロッコリーのサラダ
子供がモリモリ食べたので 備忘録として 子供用は胡椒少なめにしました
材料: かぼちゃ ブロッコリー ブロッコリーの茎 新玉ねぎ A マヨ...
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Snapdishの料理写真:5回目の正直    チキン南蛮
5回目の正直 チキン南蛮
5回目くらい作って やっと家族からokが出ました
材料: 鶏胸肉 卵 塩 胡椒 小麦粉 揚げ油 南蛮酢 濃口醤油 薄口...
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Snapdishの料理写真:☆Merry X'mas☆
Merry X mas
イベントが続くので Xmasはレープクーヘンでヘクセンハウス Merry X m...
材料: レープクーヘン 無塩バター 上白糖 蜂蜜 卵黄 薄力粉 シナ...
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Snapdishの料理写真:モッフルdeきんぴらごぼうのサンド
モッフルdeきんぴらごぼうのサンド
少し濃い目の味付けにしたきんぴらごぼうをモッフルでサンド ライスバーガーとはまた...
材料: 切り餅 水 きんぴらごぼう ごぼう 人参 ごま油 ヤマサ昆布...
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Snapdishの料理写真:★塩麹で♪大根しみしみ我が家の定番おでん🍢★
塩麹で 大根しみしみ我が家の定番おでん
身体が温まるアツアツメニューが美味しい季節になりましたね 我が家のおでんは塩麹入...
材料: 水 ほんだし 合わせだし 液体塩麹 塩麹 本みりん 白だし ...
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Snapdishの料理写真:屋台レシピだから簡単!の中華花巻~ごまver.~
屋台レシピだから簡単 の中華花巻 ごまver
西安で20年位前に習ってきたレシピなので 特別な物が特に入っている訳でも無く ま...
材料: 薄力粉 ドライイースト お砂糖 お塩 人肌温度のお湯 サラダ...
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Snapdishの料理写真:蓮根の挟み揚げ♪
蓮根の挟み揚げ
蓮根の食感が大好きです 挽き肉にも荒みじんの玉ねぎを入れてます
材料: 豚挽き肉 タマネギ 蓮根 小麦粉 顆粒だし 醤油 塩胡椒 し...
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Snapdishの料理写真:発酵なしのなんちゃってチーズフォカッチャ。
発酵なしのなんちゃってチーズフォカッチャ
今朝 またもやパンが無かったので簡単チーズフォカッチャ ハチミツたっぷりかけて
材料: 砂糖 塩 BP 薄力粉 ヨーグルト 牛乳 水 オリーブ油 ス...
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Snapdishの料理写真:牛すじシチュー
牛すじシチュー
牛スジ食べたいとリクエストされたので トマトジュースでシチューを作りました 肉好...
材料: 牛すじ 水 酒 にんにく しょうが ねぎの青い部分 ブーケガ...
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Snapdishの料理写真:無酵母のマクロビ蒸しパン。高きびバーグ入り♪
無酵母のマクロビ蒸しパン 高きびバーグ入り
前日の残りの高きびバーグを生地で包んで蒸しました 中身は切り干し煮やひじきの煮物...
材料: 地粉 玄米粉 塩 菜種油 水 高きびバーグ
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Snapdishの料理写真:簡単濃厚練乳入りプリン
簡単濃厚練乳入りプリン
横着して耐熱かどうかもわからないグラスでやったら一個割れちゃいました モッタイナ...
材料: カラメル 砂糖 水 お湯 プリン液 卵 牛乳 練乳 バニラエ...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草とチーズのチヂミ
ほうれん草とチーズのチヂミ
最近テルちゃんがほうれん草とチーズのチヂミ作ってて チーズは生地には混ぜこまず ...
材料: 薄力粉 片栗粉 卵 水 ダシダ 胡麻油 ほうれん草 ピザチー...
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Snapdishの料理写真:りんごとさつまいもの腸活ポタージュ🍠🍎

女性に人気✨

食物繊維が豊富で血糖値を上げにくく、腹持ちもバツグン☺

良質な炭水化物とビタミンやカリウムなどの微量栄養素がチャージできる、ダイエット中や腸活に嬉しいポタージュです。

サラリとしていて自然の甘さを感じるので、ダイエット中に甘いものが食べたいときや、食欲がない朝のエネルギーチャージにも🌳

温めても冷やしてもおいしくいただけます☺
りんごとさつまいもの腸活ポタージュ 女性に人気 食物繊維...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット ポタージュ さつまいも りんご
材料: さつまいも りんご バター 水 牛乳 生クリーム 塩 シナモ...
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