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Snapdishの料理写真:ネギ塩にんにく鶏スープ♡スープ増量version
ネギ塩にんにく鶏スープ スープ増量version
以前もUPして たくさんのクリップを頂いているメニューです ペコリ クリップ マ...
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Snapdishの料理写真:短時間で中まで染み染み~♪うちの肉じゃが♪
短時間で中まで染み染み うちの肉じゃが
色気も何もない写真で失礼します 艸 今日の夕御飯に作った肉じゃがです うちの肉じ...
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Snapdishの料理写真:骨まで愛して♪スペアリブ♪古ッ(≧▽≦)
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お行儀悪いけど素手でむしゃぶりついて軟骨まで食べちゃいます w グリルで焼いたり...
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Snapdishの料理写真:♡今日のお弁当♡menu有♪
今日のお弁当 menu有
今週最後のお弁当 お弁当作りが苦手な私にとってかなりの喜びかもん 笑 今日も作り...
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Snapdishの料理写真:鶏むねの梅風味サラダチキン by サントリー金麦
鶏むねの梅風味サラダチキン by サントリー金麦
むね肉なのに 冷めても柔らか 味付けは違うものにしましたが 漬け汁を参考にさせて...
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Snapdishの料理写真:大根でさっぱり☆豚肉入り梅じゃこご飯♪
大根でさっぱり 豚肉入り梅じゃこご飯
2 3人分 お肉は豚バラ コマ肉など 何でもOKです 豚肉は お塩をパラパラと振...
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Snapdishの料理写真:口いっぱいに広がる旨さ!バカうまカニバーク弁当!最高に幸せすぎる!
口いっぱいに広がる旨さ バカうまカニバーク弁当 最高に幸...
今日紹介する明日の弁当はハンバーグ弁当カニver です カニが肉と混ざり何個でも...
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Snapdishの料理写真:メリクリ☆ 師匠の絶品レシピWリピ!デミ煮込み&水戻しパスタ
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メリークリスマス 聖夜をいかがお過ごしですか 昨日の休日は息子の車で家族ドライブ...
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Snapdishの料理写真:①②の。
おはよございます 楽天 ピーマンとシラスの卵とじ 卵とじてるんで シラスも食べや...
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Snapdishの料理写真:炊飯器にお任せ♪とろ~んな豚の角煮
炊飯器にお任せ とろ んな豚の角煮
過去の好評だったレシピより 豚バラブロックがお安かったので 今日は角煮を 以下 ...
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Snapdishの料理写真:チキンフォー🇻🇳
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チキンフォー こんにちは 今日は月末28日 明日から 3月 暦の上では もう春な...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎しいたけの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
 
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:チキンフォー🇻🇳
チキンフォー
チキンフォー こんにちは 世間的には 今日からGWですね 私は 関係なく カレン...
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