トマトやバジルアボカドなどお野菜たっぷりでヘルシー♪人気の冷製パスタ

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klala のっちゃんのドライトマトを使って冷製パスタ~❤ フレッシュバジルをちぎっていれたよ~(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) 味付けはけいちゃんのハーブ塩❤ もひとつは、いつもの和風たらこスパゲティ❤

SDHazuki (o´ﾉωﾉ`o)こんばんヽ(o´･ω･`o)ﾉﾞ わぁ♪ ｱﾄｩ─(+ω+;`暑)─ｲ！! 我慢出来ず冷房入れたｻ!! 食欲も失せる〜痩せる〜ゎけね~ﾀﾞﾛ!! (*´(●●)`*)ﾊｧ… 今夜は冷製パスタ٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) ﾄｩﾙﾄｩﾙッと…(●′σ3`)ﾂ))ご馳走さま～♪.+ﾟ｡☆

ポイント
味はお好みで適当に塩コショウなどで調整する。

材料
玉ねぎ　 つるしベーコン　 ズッキーニ　 トマト　 オリーブオイル　 ｶﾞーﾘｯｸｼーｽﾞﾆﾝｸﾞ(ｺｽﾄｺ)　 岩塩(塩)　 など

noppinpin トマトとチーズってやはり最高に合いますね🍅

ポイント
トマトの皮も刻んで混ぜちゃって下さい(*^^*)

材料
明太子　 トマト　 パルミジャーノ　 生クリーム　 など

shelleell 今日も仕事帰りにゲリラ豪雨(>_<) 最近兼用傘手放せませんね…靴もサンダル恐ろしいわぁ^_^; 今夜は蒸し暑いので冷製パスタ～(*^^*) 冷たいパスタにホタテ缶、梅、シソのせて！ 夏野菜(ゴーヤ種つき、パプリカ、ミニトマト、モロヘイヤ、ししとう、オクラ)素あげにしてめんつゆで煮浸しにして冷たくしたものをのせて残りのつけ汁をかけました！ かいわれかけて出来上がり～ヾ(@゜▽゜@)ノ 付け合わせは明太子トースト デザートは(#^.^#) 美味しい桃を頂いたので丸ごとかぶり付きです 愛犬の体調も少しずつ回復してます！ この夏をのりきらないとね(^ー^;A

raycheal とうとう梅雨入り… 部屋干しの季節になりましたねぇ (>_<) 少し寒いけど冷製。

ai28topolino いつだったか、地元に帰省したときに弟が作ってくれたやつヾ(o´∀｀o)ﾉ弟、料理うまいんだよー　羨ましい！

caori32 だいぶSDサボってますがσ(^_^;) ウニのパスタが食べたくて、食べたくて(＞人＜;) そしたら半額になってたので✨ ウニ、オリーブオイル、刻んだエシャレット、卵黄、雲丹ひしお、塩🎵最後にブラックペッパーをガリガリと〜(๑>◡<๑) 今月は働きつつ、転職活動中💦 新しい職場が決まって落ち着いたら、またゆっくりSDやりたいと思います💕

Shigeyuki901 ついつい大盛りになっちゃうんだよねぇ…！

00anela00 今日も暑かったー！ 暑い日の定番、冷しゃぶと、 サラダと、冷製パスタを ぜんぶ合体しちゃいました(*≧∀≦*)

kyoshimi06 大好きな冷製パスタ。いつかフルーツで作りたいなぁと思っていたけど、普通じゃつまんない💦まずかったらイヤ💦で先延ばしに…😅 そんな中見つけたレシピをちょっとアレンジ。 ビネグレットドレッシングにいちごとフルーツトマトを加えてピュレにしてからめたような甘酸っぱい味。風味付けに生わさびのすりおろしを入れます。これがポイント‼ インパクトあるアンティパスト向けかな🎶いちごはあまおうがおすすめです😊

ポイント
いちごやフルーツトマトの甘みが砂糖やハチミツの代わり、酸味がレモンや酢の代わりです。 味見してもの足りなければこれらを追加して好みの味に調整してください。 わさびは多めがおすすめ。辛くなく、風味が感じられる程度です

材料
フルーツトマト大　 いちご:あまおう　 オリーブオイル　 塩　 生わさび　 飾り用いちご、塩少々ふる　 イタリアンパセリやミント　 など

chikky 母さまが作ってくれた(๑･ิ◡･ิ๑)

yurie616 冷製パスタのようなじゃがいもサラダ☻ にんにくの香りで食欲倍増！ マヨネーズ使ってないのでヘルシーです٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

材料
メークイン　 インゲン　 タラコ　 にんにく　 唐辛子　 オリーブオイル　 塩　 パセリ　 など

nupppe カッペリーニがあるかと思ってソースつくったらあったのはなんとスパゲッティーニの1.6mm😨 …仕方なくスパゲッティーニでつくってみたら意外や意外、蒸し鶏の食感と太めの麺の相性バッチリでウマーでした😁👍

ポイント
親の敵のようにパスタの水切りはしっかりと💨

材料
トマト　 タマネギ　 みょうが(お好みで)　 青じそ　 塩コショウ　 ☆オリーブオイル　 ☆白ワインビネガー　 ☆砂糖　 ☆コンソメ　 ☆チューブニンニク　 蒸し鶏(ツナでも)　 パスタ　 など

Maricoskitchen んま😍💓油揚げピザも我が家は定番👍厚揚げでもやる一品😊💓

ポイント
アボカドが熟しておらず揚げ茄子にしました。

材料
茄子　 トマト　 にんにく　 新玉ねぎ　 バジル粉末　 オリーブオイル　 クレソル　 ブラックペッパー　 カリカリベーコン　 ★油揚げピザ　 ★油揚げ　 ★キムチ　 ★マヨネーズ　 ★とろけるチーズ　 ★青ネギ　 ★明太子　 など

ussenterpri07 甘いトマトに焦がしたバジルの香りを加えて，玉ねぎのコクをプラスしてみたよ～(^_-) 　ブロードのコクが加わって，爽やかなだけでなく，秋らしいどっしりした感じ。

ポイント
ソフリットとブロードを加えて煮詰めると，爽やかだったトマトの冷製パスタも，秋らしくどっしりと肥えて来る感じでしょうか・・・

材料
カッペリーニ(乾麺)　 ニンニク　 トマト(なるべく甘いの)　 玉ねぎのソフリット　 ブロード　 バジルの葉　 塩　 パルミジャーノレッジャーノ　 玉ねぎのスライス　 黒胡椒　 白ワイン　 オリーブオイル　 など

rantyan 冷たいたらこクリームパスタ 太白胡麻油でさらっと

ポイント
パスタは茹で上げたら氷水でよくしめ、ソースと合える時は、パスタは3回以上に分けて、水気をしっかりキッチンペーパーで、とってからソースとあえてください。←重要

材料
◯たらこ 90g　 ◯太白胡麻油 大さじ2　 ◯牛乳 大さじ2　 ◯レモン汁 大さじ二分の一　 ◯塩ふたつまみ　 ◯ブラックペッパー 適量　 ◯にんにくすりおろし 耳かき1杯　 アボカド、ベビーリーフ 適量　 など

marimorirenona 胡瓜、長いも、トマト、ツナ、コーン♡ 今回は仕上げにおネギとTomokoさんの魔法の粉をタップリかけました♡ どんな野菜を入れても美味しいんやけど、あたしはこの組み合わせが一番好き⤴︎⤴︎(*//艸//)♡ とっても簡単&美味しいので子供達も大好きなパスタです♡♪ 暑くなりだしたら特にこのパスタをリクエストされまーす（笑） 魔法の粉のTomokoさん♡ 食べ友よろしくお願いします(*//艸//)♡

ポイント
おうちでお友達と一緒に食べる時に出すと必ずレシピを聞かれます（笑） 伝えたら、簡単すぎてビックリされます（笑） お野菜も沢山食べれるのでオススメ♡

材料
胡瓜　 長いも　 プチトマトorトマト　 ツナ　 コーン　 パスタ　 塩こしょう　 オリーブオイル　 お好きなポン酢　 大葉、ネギ（仕上げ用）　 など

kumonSasa ネーミングだけで ザワザワする\(//∇//)\ マンハッタン クラムチャウダー( ´ ▽ ` )ﾉ💗 ♪マンハッタンクラムチャウダー ♪冷製ウニクリームパスタ ♪手羽元でケンタごっこ ♪フライドポテト ♪サラダ でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)∀o(^^*)♪ レシピは マンハッタンクラムチャウダーです♪ .

ポイント
バターではなく、 オリーブオイルを使うのが マンハッタンクラムチャウダーの 特長のようでーす( ´ ▽ ` )ﾉ💗

材料
アサリ　 ベーコン　 玉ねぎ　 人参　 セロリ　 ブーケガルニ　 トマト缶　 コンソメ　 塩、コショウ　 にんにく　 オリーブオイル　 水　 など

chiezo2002jp タコとオリーブオイル＆ニンニクって合うよねぇヾ(〃｀∀´〃)ﾉ

ポイント
オイルと塩分を調整して冷製パスタにしても旨いよぉ(̂ ˃̥̥̥ ˑ̫ ˂̥̥̥ )̂👍

材料
タコ　 トマト　 きゅうり　 ニンニク　 バジル(乾燥)　 塩　 故障　 オリーブオイル　 など

Reciple 【レシピ有】【調理時間20分】大きくしっかりとしたサーディンのうまみと、バジルの爽やかさがおいしい冷製パスタ！

ポイント
絡めるときに、サーディンは箸などで食べやすい大きさにしていきましょう♪

材料
★有機ジェノベーゼ・バジルペースト【ブランド名：アルチェネロ】　 フジッラータ カサレッチャ#95【ブランド名：ディ マルティーノ】　 オリーブオイルサーディン【ブランド名：コネタブル】　 バジル　 オリーブオイルEXV【ブランド名：コラビータ】　 黒コショウ　 アスパラガス　 モティア　サーレ・インテグラーレ・フィーノ（細粒塩）【ブランド名：ソサルト】　 など