「トマトの天ぷら」で作る鉄板簡単お手軽料理レシピまとめ

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muut NHKの”ガッテン”でやってた生オクラのネバネバを、びん長マグロの漬けと合わせた漬け丼です。 オクラのネバネバには糖質を包んで血糖値やダイエットに効果があるんだってー。

材料
オクラ　 水　 など

Cuoco11 ぐるなびシェフごはんコンテスト 「お店の味を家庭で再現❗️ フライパンひとつでイタリアン🇮🇹」 揚げるのではなく。。。 フライパンで焼くからヘルシー✨ さっぱり、トマトバジルソース🍅 これがカツレツとの相性😍

ポイント
豚肉を薄く伸ばし、衣をつけた後、包丁の背でしっかりと格子模様を入れる事により、少量のオイルで中まで早く火が通り、時間節約に繋がる。また、揚げるのではないので、オイルはカツレツの片面を焼くギリギリの量にとどめるのがポイント。

材料
【ミラノ風ポークカツレツ】　 ポーク肩ロース 80g　 ブラックペッパー・塩 適量　 薄力粉 適量　 カツレツの衣 　 粉チーズ 適量　 大葉 1枚　 無塩バター 5g　 キャノーラ油 適量　 【カツレツの衣】　 天ぷら粉 大さじ2杯　 水　 生パン粉またはドライパン粉 適量　 【トマトバジルソース】　 ホールトマト 大さじ1杯　 にんにくオイル 適量　 ドライバジル 適量　 【仕上げ】　 サニーレタス 適量　 豆苗 適量　 パプリカ（赤・黄） 適量　 EXバージンオリーブオイル 適量　 など

nonko1130ke05 投稿が遅くなりました(〃ω〃) 今日のお弁当♪ ☆さっちゃんが作っていた鶏肉のカシューナッツ炒め ☆かぼちゃの天ぷら ☆ことりちゃんのレシピよりまたまたリピした長芋の衣揚げ♡青のりバージョン ☆ぶりのつけ焼き ☆シラスとカブの葉のふりかけ ☆ミニトマト ☆りんご 我が家は平日は母が夕ご飯を担当してくれているので、☆をつけていて作りたいお料理はお弁当に入れたり、土日に作っています♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬ ♪ そんな作りたい1品に♡さっちゃんが作っていた鶏肉のカシューナッツ炒めを作りました♪ 味付けも簡単で美味しくてカシューナッツがクセになります❣️ 先に作っていたみなさま(〃ω〃)忙しいお時間にお呼びしてごめんなさい~४*ପ꒰⑅•ᴗ•｡꒱໊੭♡♩お時間がある時に覗いてもらえたら嬉しいです(〃ω〃) 昨日もリピしたことりちゃんの長芋の衣揚げもまたまた食べたくて作りました♪ ことりちゃん♡毎日でも食べたいくらいに好きな1品だよ~❣️ 今日は長男も元気になって学校へ行きました♪インフルエンザが流行っていたのでそうかと思っていましたが翌朝には熱が下がっていたので良かったです！

uzumaki1220 芽キャベツあまーーーい！

ポイント
ソーセージの変わりにオイルサーディンやアンチョビでもいけると思います。 あとトマト乗せてオリーブオイルたらしても美味しいんじゃないかな？ てか分量が全て適量ですんません。

材料
芽キャベツ　 塩、粗挽き胡椒　 とろけるチーズ、マヨネーズ　 ソーセージ　 など

hurricanelily 唐揚げ粉でオニブロ🌹 フレッシュトマトや乾燥パクチー、唐辛子で盛り付け♩ 三つ葉やネギ、セロリ、ニンニク＋ありったけの香辛料を使いシゲキ的なチリソースをつくりました🔥 辛い辛い辛い~😂😂😂

hirorainbow1007 昨日は、久しぶりに天ぷらパーティにしました。凄い沢山の食材と、付ける物を用意しました レシピにあるのは、この中の豚肉巻きのプチトマトのレシピです。豚肉小籠包は、我が家では人気のおかず。焼いても揚げても美味しいので、是非お試し下さいm(_ _)m ・豚肉巻き（プチトマト、にんにく） ・長いもの磯辺揚げ ・ゴボウの生ハム巻き ・ふきのとう ・こごみ ・海老の大葉巻き ・ウインナー ・ミョウガ ・ヤングコーン ・丸ごと穴子 ・ちくわ 付ける物 ・抹茶塩 ・カレー塩・梅肉 ・ブラックペッパー ・ポン酢 ・柚子果汁 抹茶塩とカレー塩は直前にまぜました。香りが良かったです😊 山菜って美味しい〜(

Ory けいちゃんから北海道のほくほくかぼちゃを頂いたので、完熟熟とまと救済のためにもミネストローネにしました。 うーーん、やっぱり冬にはスープだねー 少し甘めのミネストローネが超絶美味しいー(○´∀`о｡ﾟ けいちゃんご馳走様でした！！

momomurasaki レシピUPします！オリーブオイルと50℃で洗ったお野菜たっぷり(^O^)／

ポイント
お野菜、卵は、50℃のお湯で、洗ったものを使用しました。 この一手間をオススメします。 三個一度に焼いたら、中がまだ少し生で、更に追加焼きしました。 オーブンの特徴もあるので、焼き時間はそれぞれ調整してください。

材料
小麦粉　 BP　 卵　 牛乳(トマトジュース)　 オリーブオイル　 チーズ　 玉ねぎ　 しめじ　 ベーコン　 ほうれん草　 人参　 ミニトマト　 かぼちゃ　 クレイジーソルト　 塩胡椒　 など

motopan なんだか根菜をたっぷり食べたい気分だったのです😁 牛蒡はコンフィにしておくと日持ちするし、甘くて柔らかくて、旨味が凝縮されてます💕 ベータリッチという品種の人参はグリルで30分。チーズを削って一緒に食べると これまた甘〜い🎵

ポイント
オイルにつけたまま容器で冷蔵庫保存すれば1週間 日持ちします👍

材料
牛蒡　 オリーブオイル(サラダ油でも)　 ニンニク、香草、鷹の爪など(無くても)　 塩、胡椒　 など

TOTOLONNE 揚げ物なら何でも使えます♪ 酸味でさっぱりと★ 子供には甘めにしてあげて(笑

ポイント
揚げ物なら何でもいけます♪ 唐揚げ、ユーリンチー、カツ系などなど 野菜のドレッシングとしても★

材料
作り方に書いてます　 など

byjsahi0204 日曜日に作った、ナスのハムチーズはさみ揚げ、ズッキーニの肉はさみフライです( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ ) 暑い中の揚げ物は大変だけど、その後の冷えた飲み物と食べると最高でした💕 ズッキーニは今回の私のレシピは厚みを出して１本を6当分にしてますが、縦に半分のをさらに縦に薄切りを使うと食べやすいです(´∇｀)❤️❤️❤️ 今日は金曜日〜'٩꒰｡•◡•｡꒱۶' 一日頑張って素敵な週末を過ごしましょ〜💗

ポイント
ナスもズッキーニも両方同時に作る場合には揚げ油は初めから2cmにしてね💗←ただし今回の私のようにズッキーニを縦に切ってタネを挟んで揚げるときは厚みが出るのでもう少し多くしてください。薄い方が火の通りも早いです。 それぞれの場合、それぞれの油の量にしてくださいね❤️ それぞれお好みでお醤油、ソースを付けてください。 ナスのスライスチーズはとろけないのが適してます。揚げてる時にとろけちゃうので💦 こちらのコメントの 真希さん＆まるまちゃんのをヒントに… ナスのレシピは衣など付けずに焼いてもお手軽で美味しいと思います＼(^^)／

材料
ナス　 スライスチーズ　 ハム　 粒マスタード　 ズッキーニ　 ひき肉　 玉ねぎみじん切り　 小麦粉　 ☆お酒　 ☆塩　 ☆胡椒　 〇小麦粉　 〇水　 〇塩　 パン粉、揚げ油　 など

TOTOLONNE 簡単で美味しいエビマヨとエビチリの良いとこ取り♪

材料
海老　 天ぷら粉　 塩コショウ　 ★スイートチリ　 ★マヨネーズ　 ★レモン　 ★ブラックペッパー　 サラダ油　 など