一度は試したい！明太子を使ったお弁当のおかずのレシピセレクト

bangbangbang お弁当のおかずにもなる♡

wankonyankomama おはようございます😊 昨日〜遠方にお出掛けしていたので、夜11時に帰宅〜 何も お弁当のおかずの下ごしらえが出来ていなかったので、冷凍庫にあった糸こんにゃくと辛子明太子で慌てて作ったこの1品♡♡♡ 辛子明太子がいい仕事をしてくれて、とっても美味しかったので、レシピ保存しています😊

材料
糸こんにゃく　 辛子明太子　 酒　 みりん　 顆粒だしの素　 砂糖　 醤油　 など

kyuko 我が家のお弁当おかずの定番です🍱

ポイント
今回は、別のおかずにベーコンが入っているので、いれてません。明太子がしょっぱいので、塩を入れなくても大丈夫です。バターも無縁でも平気です。

材料
明太子　 しらたき　 バター　 ベーコン　 など

yblueadidas103 こんばんは～(^^)/ 今夜は 千尋姐さんの大根とササミの明太子和え を作りました～😊 辛子明太子を使って作ったから、ピリッとして 大人向きな 和えものに(^_-)💕 これは🍺にも🍚にも 合うぅ➰😋 刻み大葉を混ぜて食べたら おいしぃ(^-^)v お弁当のおかずにも良い 一品ですﾖ～💗 お先に作られてた お三方😃 私も今夜 作ったので仲間だ♪( ´∀｀) 食べ友は控えました。😅 千尋姐さん 明太子和え ごちそうサマでした～(*^ー^)ノ♪ 博多の味だﾖ＼(^o^)／💕

puffdaisy レンコンの挟み揚げは旦那の大好物😍💛お弁当のおかず用に残しておきたかったけど、あっという間に無くなりました😅💦ナムルは少しずつ余った野菜の有効利用にピッタリのメニュー😊👍✨

aoihas ちくわが何となく余ってしまいます。ボリューム感が出るので、明日のお弁当のおかずも兼ねて作りました。軽く味付けした後、辛子明太子マヨネーズで和えました。

HAMUHAMUHAAA お弁当のおかずにもオススメです。 明太子絡める前の分を小分けにストックしておけば味を変えて使えます。 例えばオーロラソースにチーズをのせて黒胡椒、バジルにレモン等々、バージョンを変えてみるとか。

mai0112mickey 約66calという低カロリー！！ お弁当のおかずとしても良いし、ご飯のお供にもなります\(//∇//)\ 簡単に出来るので作ってみてください！

材料
キャベツ　 辛子明太子　 オリーブオイル　 塩　 など

famieem2002 お弁当🍱🍒 時短弁当 ⭐焼き明太子おにぎり ⭐キャベツとハム ニンジンの卵焼き ⭐ピーマンとささみの中華炒め おにぎりは 何度食べても飽きないのでおかずは少なくて良いですね。 いつもの定番おにぎりもサランラップで丸くにぎると「かわいい」ので新鮮。そして 朝も楽チ～ン😊💕

boulderopal 今朝はまた、しっかり朝起きた瞬間から動けました ♪（ｖ＾＿＾）ｖ 本日のメニュー🍴 ☆えび団子の揚げたん ☆温絹さやガリ塩コショウ味 ☆鯛と一緒に炊いたごぼうの煮物 ☆玉子焼き〜本日は奮発卵2個分〜 ☆薔薇ハム ☆明太子のドライふりかけと、ひじきのしっとりふりかけごはん ふ、蓋が……！(◎_◎;)💦

heiio25march319 レモンのチキンソテーに明太子チーズ春巻。ポテトサラダ弁当です！弁当箱がめちゃ可愛くて～(´∇｀)

marukome 和食とも洋食とも相性のいいおからのサラダ。生塩糀を加えるのでしっとり仕上がります。弁当のおかずや、おつまみとしても最高です。［ソイフードマイスター園原ゆかりさん考案レシピ］

haruran20010317 ちょっと使いきりたい明太子があったのでともちゃんの人参とえのきの明太子炒めを作りました♡ 私も人参を明太子とバターで炒めるのはよく作るんだけどともちゃんのこのレシピも和風で美味しいーー♡ご飯がすすむくんなおかずでした♪ 多めに作って明日のお弁当用に取り分けたよ 👌💕 ともちゃん、先日はお祝いしてくれてありがとー♡これとっても美味しかったーー♡美味しいレシピあげてくれてありがとー♡

naomio0123 今日のお弁当 ＊ポークピーンズ ＊しめじとほうれん草のペペロンチーノ ＊明太子コロッケ ＊ミニトマト 今日はパンの日につきおかずだけ♪

Su777 のりころちゃんのお料理🍴帆立と明太子のクリームスパゲティ♪ 遅くなってしまったけど、、、 のりころちゃん💕 200投稿おめでとう〜🎉🎉🎉 いつも愛情andおかずがいっぱいのお弁当を作られているのりころちゃん♡素敵よ〜💖 こらからも色々と参考にさせてね🍴 先日のことりちゃんのスナップに刺激を受けて作っちゃった😁 明太子とクリームのコラボ最高〜❗️ ほんのりと香るニンニクもイイね♪ なんだけど、、、 二人のスナップと自分のを比べて何だか赤が足りない💦💦 レシピを見直したらトマトを入れ忘れてました😭 のりころちゃん、トマトが足りなかったけど美味しかったよ😍💕💕 美味しいレシピをありがとう✨ お二人様、忙しいところにゴメンね💨 食べ友さんお願いします💖

chiaki3 💖カタツムリちゃんの蓮根 明太子チーズを蓮根なかったのでジャガイモに穴を開けて😅 💝明太子卵焼き 💝ナスの素揚げ ポン酢漬け 💝さつまいも 甘露煮 💝レース海苔の酢飯 💝開花宣言 今朝早く 娘が私大の受験に行きました。 蓮根がなくて でも作りたかった カタツムリちゃんのおかず作ってみました。 七味ちゃんの 明太子卵焼きも💝 今日のテストは慌てて作ったお弁当食べて 頑張ってくれますように✨

rinrin8 今日のお弁当。 ナスのピザをおかずの方に詰められなくなって、ごはんの方にのせることに。さらにチーズもトッピングしてチンして、ややイタリアン風？になったかな(^.^) 明太子のマカロニサラダ ほうれん草とコーンのバターソテー 角煮、煮たまご トマト、ブロッコリー いんげんとニンジンの肉巻き ナスのピザ

monamama ・混ぜ込みひじきと梅干しご飯 ・ともさんのねぎみそマヨつくね ・明太子の卵焼き ・野菜揚げ ・アスパラのベーコン巻き バターペッパー醤油 ・🍅 ともさんのねぎみそマヨつくね🎵 晩御飯やお弁当にピッタリなおかずですね❤️ ともさん、美味しいレシピをありがとうございます🍀

kaorin0502 チキンのグリル（チーズのせ）、玉子焼き、きゅうりとツナのサラダ、明太子 今週はコンビニランチばかりだったので、ようやくお弁当持参です。 しかし、冷蔵庫の中、野菜があまりなくって、 高カロリーおかずとなってしまった(^-^; 毎朝寒いし、疲れもたまってしまって起きるのが辛い💦

hisayon0256 まだ寝ていたい… そういう訳イカズの朝ごはん^_^; ⭐︎きのこと南関揚げと チョキチョキ野菜のお味噌汁 ⭐︎ほうれん草の卵巻き ⭐︎温泉たまご ⭐︎辛子明太子 たまごばっかり💦になってしまった！ ほうれん草の卵巻きは 高校生の頃、母がいつも お弁当に入れてくれた おかず✨ これがあれば ✨ ご機嫌☺️👍🏻✨✨✨💕

yblueadidas103 おはようございます☺ 今朝はあやちゃんから 頂いた佐倉米を炊いて 🍙に。ヽ(*´∀｀)ﾉ♪ 小弁当は職場の友達に～😊 ありあわせなおかずで朝ごはん。 ウィンナー、辛子明太子、梅醤油漬け、 ピーマンパプリカの塩昆布炒め。 あやちゃん♥ 艶々 ふっくら もちもち 甘味 このお米 💮おいしぃ( 〃▽〃) これは、白ごはんで食べるべし。混ぜごはんに したらもったいないね。 甘味があり おかずいらないくらいヨ‼(^ー゜)ノ 特上ブレンド☕も 一緒に飲みました。😌 まろやかで風味豊かな味わい。朝から幸せ～💕 何度もお呼びだし😅🙏とっても美味しかったです。＼(^^)／

gohandaisuki 今日のメニュー ・鮭の塩焼き ・インゲンの天ぷら ・明太子入り玉子焼き ・お花の人参 ・海苔おかかごはん パパのリクエストが「のり弁にしてほしい」だったので、お弁当屋さんみたいに、ごはんの上におかずを乗せてみました。写真だと海苔がよく見えませんが、ごはん→おかか→のり→ごはん→おかか→のり…と二段に敷き詰めてみました。このお弁当をみたパパは朝からテンション高めでした。 よかった（＾_＾）