大好評！さつまいもを使った常備菜のレシピアイディア集

材料
さつまいも　 砂糖　 みりん　 はちみつ　 ごま　 など

atsu1143 お弁当用に作りました。 イイ色に煮えました♪

ポイント
さつまいもは福井県あわら市の特産品「とみつ金時」を使用しました♪

材料
さつまいも　 砂糖　 レモン汁　 など

amiyuno0206 お弁当用常備菜🎵

ntmpcdringo97 常備菜

otosakurato56 常備菜で作ってあるさつまいもクリームを作って編み込みパン、 焼きました♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬ ♪

momokoro0917 こどもたちが好きな一品。 甘～いおかず。 お弁当にもGOOD♪

ポイント
くるみをいれても美味しいです。

材料
さつまいも　 メイプルシロップ　 バター　 など

材料
さつまいも　 きゅうり　 ごま　 マヨネーズ　 塩　 など

kyuja セロリ塩麹漬け 蒸しブロッコリー 三つ葉鶏胸肉のポン酢あえ にんじんしりしり ポテサラ&蒸しじゃが 蒸し菜の花 竹の子水煮 きんぴらごぼう さつまいもレーズンの甘煮

shig3103 🍎えりちゃんにもらったりんご 🍠myさつまいも 🍇レーズン を煮ました✩⃛ これまた母がよく作ってくれた料理(⚫︎˘◡˘⚫︎)甘いのでおやつにもなります。 常備菜として♩♩

happyairing69 今週の常備菜♪ ☆ほうれん草人参ちくわおひたし ☆さつまいもの煮物 ☆大根人参きんぴら ☆さつまいもサラダ ☆ごぼうと大豆の味噌炒め 昨日旦那に子どもを見ててもらって常備菜作る予定が、旦那が風邪っぽいと寝てしまい。。 初めての遠出＆法事から帰ってきて興奮している子どもをあやしながら、常備菜を作ったり、たまった洗濯をしなければならなくなり(|| ﾟДﾟ) 私も風邪ひいてるのになぁ。。 改めて母の大変さを痛感しました。

sakapon52 切り干し大根の胡麻和え 餃子 とり肉とさつま揚げの甘辛煮 さつまいものレモン煮

sachikosakpPt ○ きんぴらごぼう ○ さつまいもの甘煮 ○ ごぼう甘煮 ○ パプリカマリネ

naocoisa 今年最初の常備菜作り！ 左から ＊小口切りねぎ ＊ほうれん草茹で ＊さつまいも蜂蜜レモン煮 ＊ゆで卵 ＊大根と塩昆布の炒め物 ＊きんぴらごぼう ＊スナップエンドウのナムル ＊ピーマンとジャコのきんぴら ＊大根のはちみつ中華煮 ＊自家製鮭フレーク ＊キャベツ刻み ＊ブロッコリー茹で 母が畑で育てて送ってくれた 無農薬大根がたんまりあるので 大根の常備菜が2品🎵 明日からお弁当作り再開です！

thms 明日からのお弁当用常備菜は もやしのナムル カボチャ煮 きんぴらごぼう しめじえのきのガーリックバターソテー さつまいものレモン煮 れんこん素揚げ 型抜き茹でにんじん プチトマト 刻みおくら 紫キャベツのマリネ 煮卵 です😋🍒

thms 明日からのお弁当用常備菜 小松菜と油揚げの和風だし炒め エリンギベーコンのバターソテー 煮卵 ウインナー （下ごしらえ） 焼きかぼちゃポン酢 さつまいもの甘露煮 煮豆（購入） 紫キャベツのマリネ うずら目玉焼き 型抜き茹でにんじん プチトマト です😁⭐️

ichinana 今週の常備菜〜と言っても、2、3日で済んじゃいますが(;^_^A 少しづつリメイクしながら食べきり♪♪日々、少しづつ作り足していく感じです . ☆牛ごぼう〜お弁当に入れても脂が白く浮かないように茹でこぼしてあります。糸蒟蒻でカサ増し♪生姜を効かせた甘辛味です♪ ☆紫キャベツのコールスロー ☆ひじきの梅しそ佃煮〜我が家の定番♡ ☆さつまいものレモン煮 ☆ひじきの五目煮 ☆明日の晩ごはん用〜鶏の山賊焼き〜もも肉を丸ごと焼き上げたいところですが…時短のため大きめの一口サイズ(笑) ☆明日のお弁当用〜チキンカツ

chelsea720 私、来週は、家事手抜きします！ミートソース 、レンコンとさつまいもの酢豚味、鶏つくね 切り干し大根ツナサラダ、にんじんシリシリ、タコの酢の物 レンコンの洋風きんぴら、じゃがいもとキャベツのチーズ焼き、さといもの煮物、切り干し大根と厚揚げの煮物、豚肉のアスパラ焼き、牛肉のしぐれ煮こんにゃく入り、焼きそば(オムそば用)、豚肉と玉ねぎの下味(豚丼用)、唐揚げ下味(焼くだけかも)

cocoatea と、常備菜のさつまいもバター醤油煮。

modo プランター菜園で作ったかぶとさつまいもを収穫したので。甘いさつまいもとトロトロのかぶがおいしかったです(^-^)

材料
かぶの葉　 鰹ぶし　 ごま　 ごま油　 しょうゆ　 砂糖　 など

kyuja 常備菜いろいろ♪ 　島にんじんのラペ 　マッシュポテト&蒸しじゃが 　いろいろ野菜の炊き合わせ 　青パパイヤの白だしきんぴら 　いろいろ蒸し野菜 　紫玉ねぎドレッシング&スライス 　豆いりひじき煮 　紫いものレモン煮 　蒸しさつまいも 　塩キャベツ 　豚こま佃煮 　うす揚げ煮 今週はおいもウイーク＼(^o^)／

sagibooo 🐼なすの煮浸し 🐼こんにゃくとちくわのピリ辛煮浸 🐼しいたけとにらのおかかしょうゆ炒め 🐼れんこんとさつまいもの甘酢炒め

sumomommomomo ポークビーンズ さつまいもレモン煮 小松菜 トマトマリネ かぼちゃ煮 キャベツのシソ和え 紅茶鶏

kyuja れんこんとさつまいも、にんじんの甘酢漬け、ほうれん草お浸し、ツナそぼろ、白菜・赤だいこん・セロリの塩麹漬け♪

naonia 昨日作ったさつまいも入りパンプキンシチューの残りで朝食にドリアを作りました♪

fb1286453497275 メニュー♡ さつまいものおかか煮 もやしのピリ辛ナムル ほうれん草のおかか和え 切り干し大根 週末に仕込んで平日の備えにします

MaryNyanko さつまいもが溶けてちょうどいい辛さに♡大根試したかったけどハーフサイズなくて断念(｡-_-｡)明日何にリメイクしようかなー♪

usaG 止めたと思ってたガスコンロの火がずーっと弱くついてたよね。残念なさつまいも。

aika7777 ⚫︎塩鮭 ⚫︎キノコのオイルマリネ ⚫︎自家製なめたけ ⚫︎鶏そぼろ ⚫︎オクラ塩茹 ⚫︎インゲン塩茹 ⚫︎キャベツとツナのサラダ ⚫︎さつまいもの甘煮 さつまいものレモン煮が酸っぱ過ぎたので甘煮にシフトチェンジ(笑)

aiuga ひじきのたいたん 千切りのたいたん 小松菜とあげの炒め煮 きんぴらごぼう 蓮根の塩きんぴら 牛肉と牛蒡のしぐれ煮 さつまいもの蜂蜜レモン煮 ハンバーグ

nanamama3 人参しりしり《ゴーヤ食べれない子供用》 牛肉玉ねぎゴボウのしぐれ煮 カボチャ煮 さつまいもの甘煮 ゴーヤ人参しりしり 鶏肉きのこの梅肉炒め

yamamotoke 先週の常備菜のお片付けと昨日の実家ごはんの残り物、それに今週のニュー常備菜を合わせたらものすごい量になってしまった〜

shomama 揚げ物が大の苦手(^_^;)後片付けも大変なので、大学芋は揚げないで作ります（＾∇＾）

ポイント
揚げなくていいから手軽だし、ヘルシー(*^o^*)

材料
さつまいも　 黒ごま　 ハチミツ　 醤油　 油　 など

naocoisa 今週の作り置きです🎵 #常備菜 #作り置き #野田琺瑯 #無印良品 今週の作り置きは 今日の一回だけにしました。 左上から ＊揚げない大学芋ごま塩和え※ ＊ズッキーニのハーブマリネ ＊人参のマサラケチャップ炒め※ ＊アスパラの中華ナムル※ ＊ミニトマトの蜂蜜酢漬け ＊ジャコとカラフルピーマンの金平※ ＊胡瓜とパプリカのピクルス ＊さつまいもの蜂蜜檸檬煮 ＊めかじき味噌漬け ＊自家製トマトソース ＊味玉 ＊我が家の肉味噌※ ※のレシピは今日のブログにアップします🎵

yokopink8890 人参ナムル ほうれん草胡麻和え さつまいもサラダ オクラ梅わさび イタリアンなお豆さん キクラゲとネギのポン酢漬け カブのゆかり和え 白滝こんぶ 鶏チャーシュー 豚バラしそ巻き うずらの豚照り焼き ささみと彩り野菜のキャベツ巻き 鶏皮ポン酢

naocoisa 今週の作り置きです！ #常備菜 #作り置き #野田琺瑯 #無印良品 #WECK 左上から ＊ゴーヤーチャンプルー ＊自家製鮭フレーク※ ＊さつまいもの蜂蜜レモン煮 ＊切り干し大根の中華炒め※ ＊紫キャベツのクミンマリネ※ ＊ミニトマトの蜂蜜酢漬け ＊パプリカと切干とゴーヤーのピクルス ＊ゴーヤーとジャコのきんぴら※ ＊キャロットビーンズラペ※ ＊我が家の肉味噌※ ＊味玉 ＊アスパラの中華ナムル※ ※のレシピは今日のブログにアップします！ 週末、私が夏風邪で久々に高熱ダウンし、やっと回復してきました💦 さらに次女ちゃんがマイコ＆とびひに😭 毎日猛暑で体調優れず、残念な夏休みのスタートです😭 健康第一ですね✨

amachie ミルクフランスクリームが余ったので、蒸かしたてのさつまいも、りんご、レーズンのサラダに クリーム小1 マヨネーズ 適量 塩コショウ シナモン を加え、朝食サラダに♫ いつものサラダがさらに美味しくなりました。

manimaaru 10/2晩御飯。鶏とさつまいもの煮物・味噌汁・冷奴・キャベツの浅漬け・ゴーヤと海藻サラダ。私はまだ具合悪し(*´`*)しかし、食欲は復活。やばし。

happywalkay00 頂いたサツマイモでコロッケ！

tototamap ほっこり甘いサラダ♡

s7niko1b 旬の秋鮭とさつまいも、常備菜のひじき、大好きなシャインマスカットをデザートに…🙌💕

mitu1128 ○さつまいもとじゃがいものサラダ人参と玉ねぎも入れて、マヨネーズ＆粒マスタードたっぷりで^_^ ○ひじきの煮物 ひじきと人参、しめじ、油あげ、鶏挽肉をたっぷり入れて^_^ ひじきで鉄分取りたいです^_^ 二つとも沢山作ったので、平日ちょっと安心です^_^

naocoisa 昨日作った日曜の作り置きです🎵 #作り置き #常備菜 #野田琺瑯 #無印良品 左上から ＊茄子とパプリカの焼き漬け ＊ゴーヤーとジャコのきんぴら※ ＊人参とミックスビーンズのラペ※ ＊オクラの中華ナムル※ ＊紫キャベツのセボリーマリネ※ ＊生鮭の味噌漬け ＊ミニトマトのはちみつ酢漬け ＊マッシュポテト ＊自家製鮭フレーク※ ＊鶏肉の蜂蜜バルサミコ漬け ＊味玉 ＊自家製肉味噌※ ＊さつまいもの蜂蜜レモン煮 ※のレシピは今日のブログにアップします🎵