もっと知りたい！大根とわかめで作る料理、レシピ21のアイディア

joyful1193 おはようございます^_^ 今朝の薬膳スープ^_^ 風邪が又々流行の兆し（≧∇≦） 毎日の食事で予防してみては（笑） 大根とわかめの味噌スープ（笑）味噌汁です（笑） のどの痛みに効果的な大根と、熱をさます働きのあるわかめ、大根おろし・白胡麻・長ネギかけていただきました^_−☆優しい味の味噌スープ（笑）おかわりしたくなるます^_^

材料
大根皮付き　 わかめ　 大根おろし　 長ネギ　 煮干し　 鰹節　 こんぶ茶　 白胡麻　 味噌　 など

erichiiiii お野菜が高騰していますね。 そんななか、きのこやお芋といった手にとりやすい食材と、実家から調達してきた食材で秋を感じられる晩ご飯を。 炊き込みご飯は、前日に作った、きのこと里芋をたっぷり入れたきのこ汁？のリメイクです。 銀杏はお料理のちょい足しにも、そのまま食べておつまみにもなるので重宝しますね☆ 味噌汁はあるものでてきとー、笑 今年最後のししとうを実家のお庭から沢山とってきたので、煮物？でおかずにしました。何時だったかサパーで食べた、おふくろの味的なおかずか美味しかったので、記憶を再現。 あんまり辛すぎるとあれなので糸唐辛子が調度よかったのですが、これは見た目的にどうなんでしょう、意外と使いこなせていない気がする糸唐辛子。。笑 端っこにコッソリ天ぷらが覗いていますが、あおさの天ぷらでした。 生のものを使ったので、水切りが我が家の道具と知恵ではうまくいかず、ベッシャァ…って感じで失敗したので隠しました、、笑 香りは良かったので構わず食べましたが、そもそも食べたことなかったので正解がわからないし笑 スポーツの秋にするつもりが、毎年食欲の秋には勝てません(>_<)笑

marimorirenona 昨日の晩ご飯。 ・ボンバーさんの中華風おこわ ・もやしと玉子の中華炒め ・ダシダ使用のわかめスープ ・みったんの大根とツナのサラダ ・ナスの揚げ浸し でした♡ 中華風だったのでスープもダシダを使って中華スープにしましたー(｡ゝ∀・)b ボンバーさん、みったん、美味しいレシピをどうもありがとう⤴︎⤴︎(*≧∀≦*)♪ どちらともリピしまーす(*//艸//)♡ Yumiちゃん、ひとみんはダシダ友で呼ばせてくださーい\( ˆoˆ )/ よろしくお願いします♡

ポイント
5分もかからずに出来ますよん♡

材料
お水　 ダシダ　 ごま油、お醤油　 塩こしょう　 わかめ　 仕上げにゴマやネギ　 など

maaaaikoooo 電車が止まってまだ帰って来なーい‼︎結局こんな時間の1人晩御飯😑

材料
◯お味噌汁　 味噌　 だし　 ねぎ　 油揚げ　 わかめ　 大根　 ◯ピーマンの肉詰め　 ◯大根ステーキ　 ◯ごはん　 など

材料
塩蔵わかめ　 マグロ刺身　 酒,しょうゆ　 大根　 サニーレタス　 糸唐辛子　 (A)ごま油　 (A)コチュジャン　 (A)ポン酢しょうゆ　 (A)白すりごま　 (A)砂糖　 など

yyuummii 我が家の畑で去年の秋に収穫した大根♪ 今年は雪が多かったからか、まだまだ、みずみずしくてサラダにしたら凄く美味しい！

材料
大根　 生わかめ　 レタス　 カニかま　 好みのドレッシング　 など

kirahime 今日の夕飯（≧∇≦） お正月からずっと調子に乗り過ぎて食べ過ぎ、服キツキツ（笑） そろそろ自粛、今日は湯豆腐だな〜と帰り道考えてたらアライさんちも偶然湯豆腐！食べ友お願いします〜(^-^) 長ねぎが高いので昨日買わなかった…冷蔵庫にあった小松菜とスライサーで薄く切ったリボン大根入れました〜。 海藻がむしょうに食べたくなって、三陸産わかめとだしで入れた昆布も食べちゃいました〜（笑）

mottomo 大根とわかめ をたっぷり入れたみそ汁を焼き飯に添えました。 熱くて火傷しそうな相方さんでした。

maho62926 大根とわかめの味噌汁です。桜型に型抜きした人参を飾りました。

lavender3 この辺りでは、湯通ししていない海から揚がったばかりの生のわかめをスーパーでも普通に売ってます。 今日はわかめしゃぶしゃぶ。茶色のわかめが一瞬で鮮やかなグリーンになるのが見た目にも楽しくて、ついつい箸が進みます。磯の香りとシャキシャキ感が美味しいしゃぶしゃぶです。 ちなみに、具は大根と人参のピーラーでスライスしたもの。それと春菊、豚肉をポン酢でいただきました。ヘルシーなしゃぶしゃぶでした！

GakuSakigake 二日酔いでの普通の朝ごはん 味噌汁が五臓六腑にしみわたる 普通の日本の朝食

TTommy 子どもが掘ってきた三浦大根で、ぶり大根♪ 白菜と切り干し大根のラーパーツァイ、雑穀入り玄米ごはん、玉ねぎとえのき&わかめのお味噌汁

miyuki4real #アジの塩焼き #大根と水菜サラダ #薬味納豆 #ほうれん草とチーズの卵焼き #しらす豆腐 #大根おろし #おにぎり #お味噌汁 #わかめ #じゃがいも #玉ねぎ

springsnow 【きんぴら大根】大根の皮です(^-^) 【わかめとキムチ】

imokori えのきわかめしかわたしは作っとらんです。分担分担

bongmaster 美味しいでっせ。

hiikun 今夜も♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

5506 だけじゃ足りないのでカップヌードルカレー味BIG557kcal

manilalaki 本日の自宅モーニング♫ 今日も休日出勤σ(^_^;) この頃は寝酒が効いて熟睡してるので寝覚めはバッチリ(^_−)−☆ なので尚更ヘルシーな朝食をキープ♪

miyuki4real #茄子の味噌チーズ焼き #大根と水菜サラダ #卵焼き #酢の物 #わかめ #キュウリ #シラス #みょうが #おにぎり #和食 #ワンプレート #お昼ご飯 #きのこ炒め

0614yu お安く購入した大根が冷蔵庫で眠っていたので ワカメとサラダに♪梅でさっぱり♡ シンプルに美味しい♡

材料
大根　 ワカメ　 梅　 梅酢　 和だし　 鰹節　 など

hohashi0611 紫キャベツかと思いきや…大根です。新玉ねぎ、茎わかめと共に。エビ、自家製ノンオイルツナも添えて…

材料
新玉ねぎ　 など

ms903 大根づくし！食べ過ぎてもお腹に優しい。 #夕飯

YamasaShouyu 大根とりんご、わかめを合わせて、シャキシャキ感が楽しめる酢の物を作ります。大根には塩をしっかりなじませ、りんごは水にさらし、それぞれ食感をよくする下ごしらえが大切です。

raycheal すりごまと醤油と砂糖で和えるだけ。いくらでも食べれるわ。

yuutu ナスの煮浸し 味噌汁(あげ、玉ねぎ、大根、わかめ)

lilianhuang 大根とカボチャの煮物 わかめみそ汁 みかん

jijimamasan ☆お味噌汁（やきふ、大根、わかめ）

mayumi0525 今日は茎わかめを入れてみました。

michiko208 なかなか寝ないお嬢に泣かされて寝不足すぎるけど、朝はやってきてしまった…(=_=;) ~おしながき~ *わかめごはん *鶏の竜田揚げ *たまごやき *サワラの西京焼き *ごぼうサラダ *大根の皮できんぴら

naokomiyat8NH 切り干し大根は煮なくてもレンチンするだけでたべられる！と気づいて以来よく作る一品です。 さっぱりとした夏向きのサラダですが、コクのあるごまダレで和えても美味です。もやしやキクラゲ、豆苗など具材をアレンジしても。

ポイント
材料の水気をよく切ることに注意すれば、どなたにでも簡単に作れます。 春雨は色々なサイズがあるので、お使いの春雨に応じて他の具材の分量を調整してください。

材料
緑豆春雨　 切り干し大根　 乾燥わかめ　 キュウリ　 すりごま　 味ポン　 柚子胡椒　 かつおぶし　 など