おいしい！にんじんとアボカドで作る料理、レシピ25選

ポイント
急なお客様でも、手間をかけたように見える肉料理！

材料
牛肉スライス(切り落とし)　 アボカド　 にんじん　 割り下　 春菊　 卵黄　 など

sayuritakahNG 結構綺麗にできちゃった(∩´͈ ᐜ `͈∩)˖*♬೨̣̥ 中身はレタスにカニカマ、にんじん、きゅうり。 わさびじょうゆに少しマヨを入れたソースで♪ もしくはスイートチリソースにわさびもイイ感じです☆ŧ‹"(o'ч'o)ŧ‹"ŧ‹

材料
アボカド　 レタス　 きゅうり　 にんじん　 カニカマ　 ライスペーパー　 など

izooming アボカドの皮を、そのままカップに利用しました。ソースを付けながら食べるのに、ちょうどいい器です😊 今回、アボカドカップに挿したのは、にんじん、クレソン、カイワレ、プチトマトです。フルーツも合うと思います。 テーブルが華やぐ一品✨

ポイント
ディルウィード追加で、さらに美しい緑色に✨ブーケを崩しながら、ソースを付けて、召し上がれ💐

材料
アボカド　 マヨネーズ　 レモン汁　 ディルウィード　 塩　 など

hiromis にんじん、アボカド、レーズン、くるみにバルサミコ酢とアマニ油ドレッシング。

momozail 野菜もたっぷり食べれます！ 生の鮭は手に入りにくい時も、焼き魚用の塩鮭で作っちゃいましょ🐟♪ 塩分がある分、タレは甘口で🍯🐝 2/29はニンニクの日なんだね。4年に1度のうるう年。 今年の2月は今日まで（2/28）だね🐍

ポイント
⭐塩味の好みがあるので、タレはかけずに焼きました🐟 ⭐生鮭なら、塩コショウを効かせてね。

材料
鮭（生がいいが、塩鮭でも⭕）　 キャベツ　 赤ピーマン　 長ネギ　 アボカド　 にんじん　 豆苗　 赤ブロッコリースプラウト　 🔵豆腐　 🔵みそ　 🔵ピーナッツバターorきなこ　 🔵マヨネーズ　 🔵一味　 🔵オリーブオイル　 🔵すりおろしニンニク　 🔵白ごま　 青じそ　 粗挽き黒こしょう　 日本酒（蒸し焼き時にかける）　 など

材料
タマネギ　 にんじん　 スライスニンニク　 しめじ　 米油　 バター　 水　 チキンコンソメ　 ローレル　 ゴールデンカレールー　 ディナーカレールー　 カンパリ　 牛乳　 ジャガイモ　 豚ロース薄切り　 醤油　 ごはん　 アボカド　 パイナップル　 ウスターソース　 など

izooming 粒の感じが似ているフリーカとずんだをにんじんに絡ませ、ヘルシーで彩り美しいサラダにしました。 にんじんと絡みやすいよう、ギザギザの包丁で縦横に切り、たくさん凹凸を作っています。 ビールや白ワインにも合うので、ヘルシーなおつまみとしてもgood👍

ポイント
にんじんは、ギザギザカットにすると、フリーカ＋ずんだが絡みやすいです

材料
にんじん　 フリーカ（茹でて）　 枝豆（豆のみ）　 塩　 アボカドオイル　 レモン果汁　 など

ak10tack どうやら風邪をひいたっぽいので、元気になりそうなサラダを作ってみた😊 めんどくさかったので、セブンのサラチキもin٩( 'ω' )و

sakkko にんにく* にんじん* 玉ねぎ* ほうれん草* トマト* アボカド*

happyairing69 今日の夕飯 ☆餃子の皮キッシュ ☆紅茶豚丼(水菜、そうめんかぼちゃ、アボカドわさび、トマト) ☆ゴーヤとナスの煮浸し ☆コンソメ野菜スープ

ポイント
◯1/6カットで130kcal位です(通常のキッシュのカロリーの半分位です)

材料
〜具材〜　 たまねぎ　 にんじん　 スナップエンドウ　 パプリカ　 ウインナー　 ゆで枝豆(さや抜きで)　 〜卵液〜　 卵　 牛乳　 コンソメ　 塩胡椒　 〜生地〜　 餃子の皮　 オリーブオイル　 〜トッピング〜　 溶けるチーズ　 トマト　 など

RINZU ・アボカドグラタン（味噌ツナ味） ・豆腐そぼろ（にんじん、ピーマン、卵、ゴマ醤油味） ・きのこともやし炒め（塩コショウ味） ・野菜ギョウザ（今日は、市販） ・ナスと玉ねぎの味噌汁

lishaziyiteng ❇︎にんじんのマリネ ❇︎紫キャベツのマリネ ❇︎アボカド ❇︎目玉焼き ❇︎ハム

maayachi もやしのナムル にんじんサラダ アボカド サニーレタス パクチー山盛り が、我が家のカオマンガイ。

nacky160 メイソンジャーサラダ😊 にんじん、きゅうり、トマト、アボカド、生ハム、チーズ、レタス

chilipethe666 サラダ巻き、キムチとアボカド巻き、タンドリーチキンにキャベツにお手製にんじんドレッシング！

材料
アボカド　 人参　 卵　 粒マスタード　 マヨネーズ　 レモン汁　 塩　 粗挽きペッパー　 など

syoko622 Tomoko さん♪（๑♜д♜）/ｺﾝﾊﾞﾝﾊｧ～♪ アボカドずきとしては気になっていた梅アボカド、連休の一人ランチの時に作りました～。 梅アボカド、ウマーーーーってなりました。ლ(ʘ▽ʘ)ლ これは夏にお蕎麦やうどんにも合いますね！ Tomoko さんらしい黒こしょうがけも、味がピリッとしまっておいしかったです！ アボカドも納豆も美容効果があるらしいし最高です。 また作りますね。 (ごぼうとにんじんのポリポリサラダも、また作って一緒に食べたんですよ。) いつもありがとうございます♪♡٩(๑ˆOˆ๑)۶♡

tomo0808 カマンベールチーズインバーク にんじんサラダ アボカドローズ 半熟ゆで卵 ブロッコリー プチトマト

satch 白菜の塩麹漬け、アボカドとにんじんのハニーマヨネーズ和え、鮭と卵の炒め物

satch しめじとにんじんとピーマンの煮浸し、アボカドとさつまいものサラダ、ひき肉とニラの卵炒め

shiiichan715 冷蔵庫の野菜たちを整理！ じゃがいもアボカドにんじん玉ねぎネギれんこんその他諸々...w

mayumi 使った野菜 大根、にんじん、ごぼう、じゃがいも、かぼちゃ、キャベツ、ねぎ、おかひじき、トマト、きゅうり、アボカド

satch アボカドとさつまいものサラダ、にんじんと油揚げの卵炒め、鮭と舞茸のバターポン酢炒め

sakurako0319 緑多いなー(^^;) 中身は、エビ、アボカド、にんじん、蒸し鶏 シソ、きゅうりでーす☆

satch 舞茸とキュウリの醤油炒め、にんじんのアボカド和え、ぶりのバター焼き

satch おくらと舞茸のバター醤油炒め、アボカドとじゃがいものマヨネーズ炒め、鶏とにんじんの煮物

yurinenohana シャキシャキのおかひじき大好き〜😂 和え物とかナムルにする事が多いけど 今日はサラダに💖 にんじんやコーンも入れて 彩りが綺麗なサラダにしました✨✨ 豆腐マヨクリームは 今わたしの大大大ブーム😍😍😍 茹でたほうれん草を和えたり アボカドや豆苗と和えたり😋 マヨだけやとカロリー高くなるけど 豆腐マヨなら…罪悪感も少ない😁

材料
おかひじき　 にんじん　 ツナ　 コーン　 絹豆腐　 マヨネーズ　 麺つゆ(濃縮3倍)　 など