一度は試したい！アボカドと鶏むね肉で作る料理、レシピ51本

marron80 ごまタレとアボカドが めちゃ合って美味しかったです(^-^)/

材料
鶏むね肉　 アボカド　 ミニトマト　 白すりごま　 マヨネーズ　 味噌　 ハチミツ　 酒　 など

MUNI3 テレビで見つけたアボカドドレッシング♪ 野菜にはもちろん！オムレツや目玉焼きにかけてもおいしかったよ！ パパはサンドイッチに卵とツナをスクランブルしたのにこのドレッシングを使ったのが美味しかったって(*⌒▽⌒*) 3日程度で使い切るのがいいそうです！

材料
●鶏むね肉　 ●塩胡椒・塩麹　 レタス・人参・きゅうり　 ♪アボカドドレッシング　 水　 アボカド　 バジル　 パルメザンチーズ　 アンチョビ　 塩　 白胡椒　 蜂蜜　 レモン汁　 赤ワインビネガー　 タバスコ(緑)　 わさび　 など

材料
サニーサラダ　 水菜　 きゅうり　 アボカド　 鶏むね肉　 あられ　 ☆マヨネーズ　 ☆粉チーズ　 ☆牛乳　 ☆レモン汁　 ☆粗挽き胡椒　 ☆塩コショウ　 など

usaponmaki0710 ネットで見たアボカドと鶏肉の炊き込みご飯。 えきしお使って、アレンジしてみました😊 アボカド好きにはたまらないっヽ(*^∇^*)ﾉ  #液体塩こうじ #アボカド #むね肉 #洋風炊き込みご飯

材料
鶏むね肉(もも肉でも可)　 液体塩こうじ(鶏肉下味用)　 アボカド(固めのもの)　 米　 ☆酒　 ☆液体塩こうじ　 粗挽き黒胡椒　 レモン汁(おこのみで)　 フライドオニオン(おこのみで)　 など

Mayutak ひいらさんのスナップで、一目惚れ♡ゴマにアボカド、ツボなんです(๑`･ᴗ･´๑) ちょうど塩麹に漬けた胸肉があったので、早速作ってみました〜(๑>◡<๑) たっぷりゴマがいい仕事してくれてて、美味しかった〜((o(´∀｀)o)) ひいらさん、美味しいレシピご馳走さまでした〜(๑◕ˇڡˇ◕๑) アボカドといえばのポッポさんと、本日のアボカド繋がりでaimiちゃんとくみさん、お忙しい中とは存じますが、食べ友お願いします(⑅´•⌔•`)*✲ﾟ*｡

okiyo 根菜も足してリメイクです。ルーフレタス、セロリ、胡瓜入り。アボカドタラコ乗せマヨポンがけ。常備菜など。

cedro 「日曜日の午後はメキシカンにしてねー」という旦那サンのリクエストにより、昼飲み用のおつまみ作りました(｀_´)ゞ •メキシカントマトサルサ •ワカモレ •チリコンカン •マスタードチキン松田のマヨあえ（←メキシカンじゃないし） •ナチョスチーズ焼き …メキシカン、美味しいんですがすぐ飽きる（笑） ドリンクは、オレンジカクテル🍹に始まり、只今フローズンマルガリータ💕

材料
🌵メキシカントマトサルサ🌵　 みじん切りトマト　 みじん切りパクチー　 みじん切りオニオン　 みじん切りハラベーニョ　 塩胡椒　 オリーブオイル　 🌵ワカモレ🌵　 アボカド　 みじん切りパクチー　 みじん切りレッドオニオン　 クミンシード　 塩胡椒　 ライム絞り汁　 🌵チリコンカン🌵　 合挽き肉　 キドニーピーンズ　 ニンニク　 タマネギ　 トマト缶　 塩胡椒　 ベジブロス　 オレガノ　 ローリエ　 チリパウダー　 白ワイン　 🌵マスタードチキン🌵　 鶏むね肉　 粒マスタード　 松田のマヨネーズ辛口　 など

berrymint とっても綺麗な盛り付けと、レモンオイルマリネというネーミングに惹かれ、雑誌にほぼ忠実に盛り付けてみました～o(*⌒―⌒*)o ピンクペッパー以外…(o^－^o) サルサソースには、レモン汁とおりぃちゃんに頂いた、フレッシュトマトをあらごししたかのような、美味しいトマトケチャップを、使わせて頂きました～(^-^)vグルタミン酸半端ないわ～(//∇//) アボカドソースと、甘みと旨味たっぷりのサルサソースに絡ませた、マリネしたチキン、美味しかった～(*≧∀≦*) おりぃちゃん♪お陰で、ツーランク美味しさのアップした一皿になったよ～(o＾・＾o) ありがとうね(⌒∇⌒)ノ"

syoko622 ひいらさん♪こんばんは。 ずっと作りたくて☆していたレシピ♪やっと作ることができました。 アボカド大好き！でも焼くことって少なくて！ ゴマ味噌マヨのソースがよく合って、とっても美味しかったです～♪ むね肉で美味しくできるのもいいですね。 美味しいレシピをありがとうございました！

knyaa 「カフェごはん4」より。 副菜は、アボカド、トマト、きゅうり、長いものサラダとエリンギのバター炒め。

houzantei 一日分の56％の野菜がとれます

ポイント
毎週木曜日は「ベジたべる」

材料
トマト（角切り）　 南瓜（角切り）　 グリーンリーフ（手でちぎる）　 玉ねぎ（角切り）　 コーン　 きゅうり（角切り）　 アボカド（角切り）　 鶏むね肉　 ゆで卵（角切り）　 塩　 胡椒　 サラダ油　 マヨネーズ　 ケチャップ　 ヨーグルト（無糖）　 れもん汁　 砂糖　 塩　 黒胡椒　 など

tomokeeta おはよー💗 昨日のつまみたちを今からアップします♪ ひいらちゃん〜トマトがあまり好きじゃない娘も全部食べて美味しいってー♪ 簡単だし、お味噌、マヨ、ごまの風味がよくて美味しいね✨ 🍺にもよくあうよー👍 素敵なレシピをありがとう💗 つくフォトのみなさん〜食べ友お願いね✨

macaronT ２つともひいらちゃんレシピです♪アボカドで二品。どちらも組み合わせも味も好みでリピしたい美味しさでした～♪ヽ(´▽｀)/素敵なレシピありがとう(*´-`)先に投稿されてた皆さん食べ友お願いします♪(^^)サラダは、バルサミコ酢、オリーブオイル、醤油、山葵、胡椒のドレッシングです♪

mippimippi 鶏のむね肉とアボカドを、たっぷりのニンニクを絡め、山葵マヨネーズで合えました。

lulunono107 今日のご飯は何にしようって悩んでたら、ともさんの美味しそうなスナップ発見❤️材料全部あるし(*´艸`*) 旦那と二人ご飯だからビール飲みながらおつまみ系で💕 味噌マヨすりごまとアボカドがベストマッチ⌢⌓̈⃝⌢ ͔⌔̎⃝ ͕ ⸌◦̈⃝⸍ ◡̈⃝ ᵋ̈⃝͚ 素敵レシピありがとうございます✨

berrymint 義父が亡くなったり、体調崩したりして、しばらくお休みしておりましたー。 また、少しずつアップしていきたいと思いますので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m 以前から作ってみたかったマロンさんのレシピ(^∇^) 私は乾燥大豆〰小粒だからか１キロ300円でした〰と、冷凍してた黒豆、冷凍茶豆を使いました。ひよこ豆も美味しいと思ったけど、今回は３色の大豆で統一しました(^o^) 胡瓜の代わりにアボカド、さらにオレンジと赤のパプリカを入れ、宝石箱のようなサラダにしてみましたー(^∇^) オーバーかなf(^ー^;鶏肉も、しっとり柔らかで、食べごたえあって美味しかったー＼(^o^)／

材料
ミックスビーンズ　 大根　 紫玉ねぎ　 胡瓜　 プチトマト　 鶏むね肉　 酒　 パセリみじん切り　 Aオリーブオイル　 レモン汁　 醤油　 A蜂蜜　 塩、粗びき胡椒　 など

kumisausa 今日のグリルパン料理は、前から気になってた、ひいらさんのお料理をグリルパンで焼いたの(o^^o) 美味しい*\(^o^)/*ひいらさん、とっても美味しいね(o^^o)ありがと*\(^o^)/* Mayちゃんがつくフォトしてたから食べ友お願い(o^^o)そして、アボカドと言えばポッポちゃん、食べ友お願いねー(⌒▽⌒) 今からバレーの練習に行くので、コメント返しは後ほど〜*\(^o^)/*

shakemyday0413 ヘルシー？なグラタンで朝ごはん～( ´∀｀)

senzakikasRrQ いくらでも食べれちゃいまーす！ 簡単で 美味しかったでーす⭐️ レシピありがとうございます☻

mis505 とても美味しかったです(^_^) 家の人にも好評でした(≧▽≦)♪

kochoh じゃがバターは焼き芋土鍋を頂いたのに使ってなかったので(*´-`)

TOTOLONNE むね肉はお湯に３０分ほど入浴させてしっとり柔らかに(*^^*) 詳しくは『ジャンル→中華料理→よだれ鶏』を参考にしてね♪隠し味で酢味噌も入れました★

youstylebiqLy おはようございます💙 ぎっくり腰で1ヶ月走れなかった期間に 体重が2キロ増加しました。 食欲止まらず 体重を見てビックリ！ 真面目に食事制限が必要かと…。 …そろそろ 大阪マラソンに向けて ダイエットの意思を固めないといけません。 本日のお弁当は、鶏むね肉のハム・アボカド・トマトでヘルシー弁当です。 本日のお弁当 ＊千切りキャベツ ＊鶏むね肉のハム ＊アボカド ＊トマト ＊温泉卵 ＊カッテージチーズ ＊ベビーリーフ それでは！ ダイエット 8月からスタートの予定！！！

ekekek55555 〜本日の夕食〜 チキン南蛮 アボカドとミニトマトの塩昆布あえ ほうれん草としめじの味噌汁 五穀米 はっさく ヘルシー料理に…と購入した鶏むね肉なのに、がっつり食べたくてチキン南蛮に☻ダイエットは明日から！