hi-ra（ひいら）さんの料理 『鶏むね肉とアボカドのごま味噌炒め』をグリルパンで(⌒▽⌒)

今日のグリルパン料理は、前から気になってた、ひいらさんのお料理をグリルパンで焼いたの(o^^o)
美味しい*\(^o^)/*ひいらさん、とっても美味しいね(o^^o)ありがと*\(^o^)/*
Mayちゃんがつくフォトしてたから食べ友お願い(o^^o)そして、アボカドと言えばポッポちゃん、食べ友お願いねー(⌒▽⌒)
今からバレーの練習に行くので、コメント返しは後ほど〜*\(^o^)/*

かなり気になるタイプです:D
味濃いめだとさらに:D

くみさん、こんばんは！
ひいらさんのお料理、私もお星さまポチリしてあります。(*'-'*)
ビールのお供によさそう。
コメントの不具合、やっぱりダメでした。残念(>_<)
バレーボール楽しんで、
帰ったら(^_^)／▽☆▽＼(^_^)ですね！カンパーイ！

このお料理、アボカドでお味はコクありだけど、ヘルシーですよね♡(*´∀`*)
バレー頑張って下さいね！
くみさんポジションどこなんだろ（笑）!?(≧∇≦)/

いやん🎵これは絶対美味しいねっ(人•ᴗ•♡)アボカド大好きだからちょっとやってみますかぁー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

くみさーーん💕
アボガドがトロッとなってて美味しそうだね❕😍

くみさん、めっちゃ美味しそう♡
アボカドいい感じにとろっとしてるね☆⌒（＊＾∇゜）v
くみさん、バレーしてるのね～♪
私も昔バレー部だったよ♡

アボガドって、お料理の幅の広い食材だねー(°_°)すごい！
そして、くみさんの、何でもグリルパンで再現できちゃうとこも尊敬しちゃう！

やったぁヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪
くみさん♡お招きありがとうございます♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡めっちゃ嬉しいです〜٩(๑‾ ꇴ ‾๑)۶
ゴマとアボカド、、♡たまらないですよね(๑´ڡ`๑)グリルパンで焼くと美味しさ倍増ですよね(´✪‿✪`)
バレーの練習がんばってください〜ｐ(*^-^*)ｑ いい汗かいてスッキリですね(๑•̀ㅂ•́)و✧

みやこさん*\(^o^)/*
おほほー味濃いめよん(⌒▽⌒)
美味しいわよん(o^^o)
リスナップありがとうございます*\(^o^)/*

ポッポちゃん*\(^o^)/*
☆付けてあるんだー(⌒▽⌒)
美味しいよ〜💕
やっぱりコメント出来ないの💦
残念😂
不具合なのに、コメントしてくれてありがとねー(o^^o)
また見に来てね*\(^o^)/*
リスナップありがと*\(^o^)/*

真希ちゃん*\(^o^)/*
そう、お味噌とマヨネーズと胡麻で味は濃いめにしたよん(⌒▽⌒)
そして、ヘルシー*\(^o^)/*
今日はソフトバレーで、ローテーションするから、特にポジションは無し！最近、硬いバレーよりソフトバレーが楽しくてね(⌒▽⌒)
リスナップありがと*\(^o^)/*

みぃちゃん*\(^o^)/*
そう、アボカドと鶏胸肉だから、ヘルシーだし、美味しいよ(o^^o)
ぜひ、おすすめ〜(o^^o)
リスナップありがと*\(^o^)/*

りりちゃあん*\(^o^)/*
そう、アボカドとろーり、そして、味噌と胡麻とマヨネーズのコラボがめっちゃ美味しいの(o^^o)
リスナップありがと*\(^o^)/*

かよこちゃん*\(^o^)/*
そう、とっても美味しいよん(o^^o)
グリルパンで焼くとなお美味しい(⌒▽⌒)
バレー部だったのね(⌒▽⌒)
うちは娘もバレー部だったのよ(o^^o)
リスナップありがと*\(^o^)/*

くみさん💕
アボカドとろーんヤバイ*.⋆( ˘̴͈́ ॢ꒵ॢ ˘̴͈̀ )⋆.*
味噌炒めってマヨにゴマ入るからご飯にもビールにもって感じね٩( ᐛ )و

さわこちゃん*\(^o^)/*
これはグリルパンでも簡単に出来るお料理だよ(o^^o)
アボカドって、ホント使える(⌒▽⌒)
リスナップありがと*\(^o^)/*

Mayちゃん*\(^o^)/*
お待たせ〜(o^^o)
ひいらさんのこのお料理、☆付けてたから、Mayちゃんが作った時、作ろうと思ったのよ(o^^o)
美味しいもんね(o^^o)
ちょっと暖かくなって来たから、いい汗かいてきたよ(⌒▽⌒)
リスナップありがと*\(^o^)/*

のんのんちゃん*\(^o^)/*
そうなのよ(o^^o)味噌と胡麻とマヨネーズ(⌒▽⌒)
味は濃いめにしたし、グリルパンだと簡単に焼けるからね(o^^o)
リスナップありがと*\(^o^)/*

あー😍これはっ❗️
絶対美味しいはずです💕

くみさん、バレーされてるんだあ！
すごーい😊
頑張ってください(*^^*)
今夜も、グリルパン料理、
美味しそうですね(#^.^#)
うちのグリルパン、剥がれて
きたので、買いなおしかな😥

このレシピ見逃してた〜‼︎L(ﾟ□ﾟ)」ｵｰﾏｲｶﾞ!
はい♡
⭐️レシピいただき〜♡(｡ >艸<)
めっちゃ美味しそ〜♡o(*>▽<*)o

かずさん*\(^o^)/*
鶏胸肉もアボカドと合うし、味噌と胡麻とマヨネーズバッチリですもんね(o^^o)
リスナップありがとうございます*\(^o^)/*

ハルさん*\(^o^)/*
いっしょいっしょ💦
うちのも剥がれてきて、くっつくの(^_^;)もう一つ買おうと思ってる(o^^o)
バレーでしっかり汗かいてきた(⌒▽⌒)ちょっとは痩せたかな〜(⌒▽⌒)
リスナップありがと*\(^o^)/*

あっちゃん*\(^o^)/*
そう、これね味噌と胡麻とマヨネーズ、バッチリ合うし、美味しい*\(^o^)/*
アボカドも鶏胸肉も美味しかったわ(⌒▽⌒)
リスナップありがと*\(^o^)/*

くみさま、こんばんは！バレー部でもない、グリルパンもない、嗚呼～でも美味しそうだということは解ります^^;ホント、何でも、グリルパンで作ってしまうのに尊敬！！！！

kzsykさま*\(^o^)/*
あはは(⌒▽⌒)
別にバレー部でなくても、お料理には関係無いけどね〜(￣▽￣)
これはグリルパンで出来るお料理ね(⌒▽⌒)
尊敬だなんて、私も知的なkzsykさまを尊敬しておりますわ(⌒▽⌒)
リスナップありがとう(⌒▽⌒)

くみちゃん！作ってくれてありがとうございます(*^_^*)めちゃんこ嬉しいでーす！濃いめで作るとご飯・・すすむクンだしぃ・・ビールごくごくだよねｗグリルパン(._.)φ・・私も欲しいなぁ。つくフォトもありがとうございます！

あ・・わたし
アマチュア楽器吹きだけど
高校時代は・・ハンドボール部のゴールキーパーでしたｗ

くみさん、
(^∀^)ﾉおはようございます♪
ごま味噌は美味しいねー！
鶏とアボカドを一緒に絡めちゃうなんて、罪だわ！！このヨダレどうしてくれるのー(笑)

これも付けてたんだ～気になる組み合わせ(*´∇｀*)
やっぱり美味しそう♪ヽ(´▽｀)/

ひいらさん*\(^o^)/*
おはようございます*\(^o^)/*
これ、ホント美味しいですよね(o^^o)濃いめの味付けは、ご飯もビールもすすむクンでした(⌒▽⌒)
また作るね〜💕
ひいらさんもぜひグリルパン買ってね〜(⌒▽⌒)
いつもリスナップありがとうございます*\(^o^)/*

あいみちゃん*\(^o^)/*
おはよう(⌒▽⌒)
そう、胡麻味噌マヨだから、ご飯もビールもすすむお料理よん(o^^o)アボカドもいい仕事してるしね(o^^o)
リスナップありがと*\(^o^)/*

ともさん*\(^o^)/*
おはようございます*\(^o^)/*
あ、やっぱり気になってます？
味噌と胡麻とマヨネーズ、バッチリ合うし、美味しいですよ(o^^o)
ぜひ作ってくださいね(⌒▽⌒)
リスナップありがとうございます*\(^o^)/*

くみサン✨おはようございま〜す♪
ゴマみそマヨにアボとまチキン♡*.⋆( ˘̴͈́ ॢ꒵ॢ ˘̴͈̀ )⋆.*
妄想が止まりませ〜ん♪ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
グリルパン、中々思うようなのに出会えなくて…( •̥́ _ •̀ू )
早くGETしてくみサンのグリルパン料理作ってみたいデス♡₀: *ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*:₀

あいママちゃん*\(^o^)/*
おはよー(⌒▽⌒)
胡麻味噌マヨって、ホント美味しいね〜(⌒▽⌒)蜂蜜もちょびっと入れたし〜💕
あいママちゃんのささみジャーキーも気になってたら、あいみちゃん作ってたね(o^^o)
グリルパン、私ももう一つ買おうと思ってるの(o^^o)
Amazonでポチっとしようかな(o^^o)
リスナップありがと*\(^o^)/*
GW楽しんでねー💕

くみさん♡ 本当にグリルパン使いがお上手👏👏👏👏👏✨✨

熱々で食卓に出せてイイですよね❗️

りえちゃん*\(^o^)/*
ありがとう(⌒▽⌒)
そうなのよ〜焼いたまんま、テーブルに置けばいいから、熱々食べられるよね(o^^o)
味噌と胡麻とマヨネーズバッチリ合うし、美味しかった*\(^o^)/*
リスナップありがと*\(^o^)/*

私もこれ☆つけています。
くみさんいつも仕事が早いっ♪ж･｡(･▽･*)･｡+

しょうこさん*\(^o^)/*
あ、やっぱり付けてるのね(o^^o)
味噌と胡麻とマヨネーズ！
アボカドと鶏胸肉！
ヘルシー美味しいお料理よ(⌒▽⌒)
ぜひおすすめよん*\(^o^)/*

リスナップありがと*\(^o^)/*

胡麻味噌マヨかーめっちゃおいしそう💗💗💗

今日のくみさんチェックに来て‥また、モグリスし忘れてるのに気付いた私。
あほでしょ😂

これも美味しそ〜だよね〜(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)♡
(๑꒪▿꒪)*｡_｡))ｳﾝｳﾝღ アボカドと言えばポッポちゃんよね‼︎笑
くみさんバレーやってるのね‼︎

koichiさん*\(^o^)/*
お返事遅れてごめんなさい💦
いつも美味しそうに作られてますね(o^^o)アボカド苦手なの？
これはお味噌と胡麻とか味が勝つので、アボカドっていう味はあんまりしないので、おすすめですよ(o^^o)

ともこさん*\(^o^)/*
遅くなりました💦
そう、味噌と胡麻とマヨネーズ！
バッチリ合うし、美味しかった*\(^o^)/*
リスナップありがとうございます*\(^o^)/*

さわこちゃん*\(^o^)/*
遅くなってごめーん💦
そう、私もコメント入れた時、全然気が付かずー(￣▽￣)
また来てくれてありがとね(o^^o)

ちぽちゃん*\(^o^)/*
遅くなってごめーん💦
これ、お味噌と胡麻とマヨネーズバッチリ合うし美味しかった*\(^o^)/*
バレエじゃなくて、バレーボールだよん(^_^;)
リスナップありがと*\(^o^)/*

ひろりんさん*\(^o^)/*
お味噌と胡麻とマヨネーズ、バッチリ合います*\(^o^)/*
そーそー、ポッポちゃんよん(o^^o)
バレーボール、大好きなんだけど、最近は、他の事もやり出したから、なかなか行けてないです(^_^;)
リスナップありがとうございます*\(^o^)/*

わたしの好きな物しか入ってないレシピだわヽ(*'▽'*)ﾉ

私もコレ！⭐してます😆
アボカドはいつも生食ばっかりだから、かなり気になってて💕
やっぱり美味しそう‼(๑˃̵ᴗ˂̵)و
くみさんのグリルパン使い、流石ですね！( ்▿்)✨

佐倉ちゃん*\(^o^)/*
ごめーん💦コメントし忘れ(^_^;)
美味しかったよ(o^^o)
ぜひ作ってみてね(o^^o)
リスナップありがと*\(^o^)/*

donちゃん*\(^o^)/*
ひいらさんのこのお料理、美味しかったよ(o^^o)
ぜひ作ってみて〜(⌒▽⌒)
グリルパン、ハゲハゲになってきたから、また買おうと思ってる(⌒▽⌒)
リスナップありがと*\(^o^)/*