もっと知りたい！きゅうりとたこで作る料理、レシピ51本

hilocny たこきゅうキムチ 半夏生 にタコを食べるのって、なんで？

材料
たこ　 トマト　 きゅうり　 玉ねぎ　 ☆酢　 ☆オリーブ油　 ☆蜂蜜　 ☆塩、ブラックペッパー　 ☆レモン汁　 青じそ　 など

TOTOLONNE 箸休めてきな♪ 暑い日にはこれだね～★

ポイント
きゅうりは千切りピーラーで♪

材料
もずく　 たこ　 きゅうり　 ★ぽん酢　 ★めんつゆ　 ★レモン汁　 ★大葉　 ごま　 など

ポイント
タコは頑張って薄く

材料
たこ　 きゅうり　 セロリの葉　 三温糖　 塩　 レモン汁　 胡椒　 ハラペーニョソース　 オリーブ油　 など

mi7ph0ne 糸唐辛子使いたかっただけなの笑 緑に赤がサイコー

材料
わかめ　 きゅうり　 たこ　 など

m2chibi きゅうりじゃばら切り♡タコも隠し包丁入れて♪

材料
きゅうり　 わかめ　 タコ　 塩水　 塩　 さとう、醤油　 酢　 など

Misatocafe タコの代わりに海老を使う時も。 多く作ってしまったのでアボカドとおろしにんにくを加えて味を変えてみる予定(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

材料
たこ　 きゅうり　 トマト　 きざみ玉ねぎ　 オリーブオイル　 醤油　 みりん　 など

pigmeg1125 海鮮とアボカドときゅうり、それぞれの食感を楽しめる簡単、疲れた日の手抜きメニューだけど、子どもも大人も大好きです✌️

材料
まぐろ　 たこ　 アボカド　 きゅうり　 醤油　 酒　 みりん　 ごま　 好みで、わさび　 など

材料
湯だこ　 きゅうり　 わかめ　 塩　 みりん　 ★酢　 ★醤油　 ★だし汁　 ★砂糖　 など

repitan お酒のおつまみにも使えます！ すごく簡単なので挑戦してみてください！

材料
煮だこ　 きゅうり　 ☆酢　 ☆砂糖　 ☆コチュジャン　 など

ポイント
あっという間にできて、それなりにおいしいのは、塩麹のおかげ。梅干しをちぎって混ぜ、梅塩麹あえにしても。

材料
たこの足　 セロリ　 きゅうり　 塩麹　 白ごま　 など

材料
きゅうり　 塩　 たこ　 乾燥ワカメ　 ⚪︎酢　 ⚪︎醤油　 ⚪︎砂糖　 など

YamasaShouyu たこはカロリーが低いのでダイエットや糖尿病の予防に効果があります。一般に魚介類のタンパク質は加熱すると固くなって消化が悪くなりますが、生のたこなら柔らかいままいただけます。たっぷりの玉ねぎと「ヤマサ青じそぽん酢」でサッパリと！

材料
ゆでたこ (足)　 きゅうり　 パプリカ (赤)　 玉ねぎ　 かいわれ大根　 サラダ油　 ヤマサ青じそぽん酢　 など

rinruru810 麻婆豆腐、タコサラダ、角煮です。

ポイント
うま塩ドレッシングは具材と和えるだけで、簡単、うまい！

材料
たこ　 きゅうり　 長ネギ　 うま塩ドレッシング　 など

材料
きゅうり　 たこ　 しらす　 わかめ　 らっきょ酢　 など

ポイント
混ぜ合わせたら冷蔵庫で30分くらい置くと味がなじむよ！

材料
たこ　 きゅうり　 トマト　 ミョウガ　 など

ポイント
まぜるだけな簡単サラダ

材料
たこ・きゅうり・とまと　 オリーブオイル　 酢　 塩　 あらびき唐辛子　 など

s2eveknn 本日のお料理教室にて(*^▽^*) ・天ぷら(かぼちゃ、れんこん、茄子、しいたけ、 ししとう、キス、えび、桜えびと玉ねぎのかき揚げ) ・たことわかめときゅうりの酢の物 を作りました♡天つゆも手作りですよ～！ 天ぷら大好きなのですが、もっと好きになりました！♡ すっごく美味しかった～(’-’*)

hirokochi9310 簡単でおいしいですよー。 野菜もたこもたくさん食べられます🎵

ポイント
それぞれの野菜でけっこうな量になるので、我が家はいつもドレッシングを1本使ってしまいます 今回はたまたまブラウンマッシュルームを使いましたが、一度素揚げしました にんじんも揚げておくと食べやすいですがお好みで 油で揚げる代わりに、多めの油で揚げ焼きにしてもOKです🙆

材料
きゅうり　なす　セロリ　にんじん　プチトマトなどお好みの野菜　 たこ　1パック(お好みでそれ以上でも)　 セパレートタイプのフレンチドレッシング　1本　 など

byjsahi0204 タコときゅうりのキムチ和え、ではなくサムジャンで和えてみました❤️ 甘辛いお味噌とピッタリ〜〜😌🇰🇷いいおつまみです(♡ˊ艸ˋ♡)

keita_foods 簡単でさっぱり頂けるたこの酢の物。酒の肴にもぴったりです。、

材料
ゆでダコ　 わかめ　 きゅうり　 みょうが　 酢　 砂糖　 塩　 レモン汁　 など

moguring たこ、トマト、きゅうり、パプリカに、パルミサコ酢、オリーブオイル、塩などであえたサラダです。

hihada 父の日に。メインとんかつで副菜の2品。タコのマリネ(たこ、トマト、きゅうり、フレッシュバジル)にマグロのタルタル。

lyu2nanouxx74 半夏生なのでたこを食べました(*´Δ｀*) 上のソースは、きゅうりをおろして塩胡椒&オリーブ油&酢を混ぜたものです。 さっぱり美味しい！

mdobmdbm24 たこきゅうり🐙 塩 ごま油 ラー油