おいしい！小松菜とマッシュルームで作る料理、レシピ21のアイディア

norinori218 マッシュルームと鶏挽肉にはクミンを効かせて食欲アップ♬

ポイント
鶏挽肉とマッシュルームのトッピングの前に小松菜にマヨネーズを少しかけておくと、こくが出る。 仕上げにポン酢がその味をしめてより美味しくなる。

材料
小松菜 　 鶏挽肉　 マッシュルーム　 クミンシード　 ガラムマサラ　 オイスターソース　 マヨネーズ　 ポン酢　 ごま油　 ニンニク　 生姜　 など

miche マッシュルームサンド、ササミの梅はさみ焼き、アスパラのハム巻、小松菜のソテー、ゆで卵、ミニトマト

MUNI3 鶏むね肉のロールをあっさりトマトソースで♪ 中に入れたブラウンマッシュルームの旨味が美味しいよ>^_^<

材料
♪鶏むね肉　 ♪お砂糖　 ♪塩　 小松菜　 ブラウンマッシュルーム　 ブラックペッパー　 ハーブソルト　 鶏肉が浸るほどの水　 野菜ブイヨン　 など

kirahime 今日の朝ごはん♡ 昨日は夕飯食べなかったからお腹すいた〜（笑） 先日、Tomokoちゃんのグラタンを作った時に残ったキャンベルのクリームマッシュルーム缶で簡単スープ。これも美味しいなぁ♡

uriboh いただきもののマテ貝と家にある食材で作った簡単パスタ。 アンチョビもプラスして、コクうまに仕上がりました♪( ´▽｀)

fakesista 自家栽培の小松菜 間引きの小ぶりなのだから柔らかいヽ( ´3｀)ﾉ 塩とオリーブオイルのみ

jeanoby 一袋50円のインスタントカーレーうどんに野菜炒めを(^-^)/ 小松菜、人参、マッシュルーム、ハム

miche サーモンサンド、マッシュルームサラダ、キウイヨーグルト、グリーンスムージー（小松菜、バナナ、キウイ、アボカド、豆乳） だんだん、秋が深まりますね…

chil163 ガーリックシュリンプ、茹で小松菜、焼きマッシュルーム、金平牛蒡、南瓜含め煮です。玄米ご飯は炊飯中です。

amagishinjyu ⚫︎薩摩芋、林檎の蜂蜜煮 ⚫︎小松菜、柿、寒天のサラダ ⚫︎豚肉、人参、マッシュルーム、白菜のビーフシチュー風スープ

skybleu 彩りよく♡手早く♡美味しく♡

ms903 豆って字が付く食べ物って体に良さそうなイメージだいね

tinatomo インゲン、小松菜を軽く茹で マッシュルーム、ハムを塩胡椒炒め お皿に生のままのレタス、キャベツ、オクラ、ベイビーリーフ、パプリカ をよそい、上から火を通して冷ました食材を乗せました！ こってりクリームチーズソースで頂きます！

jumin8686 ARABIAのAVEC26センチプレートが、6枚セットでセールになっていたので買っってみました。 今日のランチは、このプレートでワンプレートランチ。 チキングリル マッシュルームソース きんぴらゴボウ 小松菜のお浸し シーフードマリネ トマトと絹さやのサラダ

tinatomo 昨日あっさり煮込んだ根菜の煮物は、今朝、豚バラ、マッシュルーム、小松菜を加えて、オイスターソースと焼肉のタレ本すこーし、で炒めて、久しぶりに買った食べるラー油トッピングで頂きました！ 濃厚な感じが出て、ご飯にぴーったりでした〜😃👍

tomyhayato 昨日は参考久しぶりの一人ランチ🌸 ミートボールみたいにみえるけど、実はすいとん😅 フスマ・オートミールに薄力粉を少しだけ入れてコネコネ… モッチモチで噛みごたえのあるすいとんに成りました💕 マッシュルーム、小松菜、押麦も入れて野菜たっぷりスープで満腹です😊

tinatomo Tinaッ豆乗せご飯 コーンと玉ねぎのかき揚げ 白トリュフ塩で チョッパーさんの白菜お漬物 大根と水菜サラダ ごま油とポン酢で お揚げさんと小松菜、椎茸のお味噌汁 ハムエッグプレイトには、ローズマリーで焼いたソーセージ、ブラウンマッシュルーム、ベイビートマト いただく際に、EVオリーブオイルとハワイの赤い岩塩で コーンと玉ねぎのかき揚げあまーくて夏を感じられますねー⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧

casadefrater 小松菜はビタミンA、C、Eが豊富で 美容や老化防止の効果が期待できます、 フェンネルは女性ホルモンを活性化します。 抗酸化効果の高い ポリフェノールたっぷりな紫野菜を しっかり取れば 貴方も美魔女間違いなし！

材料
紫大根　 紫小松菜　 ブラウンマッシュルーム　 シメジ　 しいたけ　 舞茸　 プチトマト　 塩　 コショウ　 フェンネルシード　 ベーコン　 オリーブオイル　 パルミジャーノチーズ　 など

ポイント
野菜類は冷蔵庫のあまりものでオシャレなパスタになりますよん

材料
など

ayano0606 椎茸の肉詰め、マッシュルームのオレガノ炒め、小松菜のナムル☆お弁当は、隣どおしがくっついておいしいのが好き☆

KINUKE .. 豚肉の生姜焼き、 に 玉子焼き と 小松菜のお浸し と おじゃがのおみおつけ と 手づくりツナと アボカドと マッシュルームの さ~ら~だ~~~ ○

yblueadidas103 美也子ちゃんのツナと野沢菜のパスタを作るために、スーパーへ野沢菜を買いに💨 😂 野沢菜と小松菜を間違えて買ってきた。😅笑 だいたい生野菜で野沢菜は無いんだな～💦 漬物なら野沢菜漬けあります。 小松菜、小松菜 思い込み。帰宅して見たら 野沢菜だ！😆 でも めげずに、ツナと小松菜、おまけに、ﾏｯｼｭﾙｰﾑ、🌽も入れてみた。 オリーブオイル ニンニク、香りが出たら 小松菜、ツナと🌽 塩胡椒 鷹の爪も入れて 完成。 美也子ちゃん 間違えたけど。 作ったﾖ 美味しかったﾖ😋 食べ友に～☺💖 美也子ちゃんの見て作りたかったんだよね。 🍞はｶﾞｰﾘｯｸバターﾄｰｽﾄです。

shioshun To: natsumasu さん 今晩は☆ 南瓜が器なのに、中身に南瓜が入ってないんです(*^_^*) マッシュルームとハムとネギのバター柚子胡椒炒めです。 冷蔵庫の寄せ集めですー♪

fuyu3131 作り過ぎたかな？

nainaimse0308 北海道産の銀鱈があったので購入☆ 夕べから白味噌とみりんに漬け込んで 西京焼きに🐟 ・鱈の西京焼き ・ズッキーニとマッシュルームの バター醤油炒め ・ポテサラ ・雑穀米と発芽米のおむすび ・小松菜のお味噌汁

tinatomo メインは、じゃがいもガレット、ポーチドエッグ乗せ(*´╰╯`๓)♬ パンは軽く焼いて、バターで、 鉄鍋で、ベーコン、ソーセージ、トマト、マッシュルームを焼きました。 大根と小松菜、ぶなしめじのお味噌汁 たっぷりのワカメのノンオイルドレサラダ ヽ(*´∀｀)ノ💕

tinatomo 冷蔵庫の中の、ちょっとずつあったお野菜の、小松菜、白菜、ブロッコリー、それから人参、玉ねぎ、ブラウンマッシュルームを入れました。 お肉は鶏胸肉！ 寒い夜には、やっぱりクリームシチューが食べたくなります(^^)

madammay レンチン蒸しした茄子を出汁に浸して、冷蔵庫で冷やしました。出汁を吸い込んだ茄子、トゥルンといけます。 茹でたじゃがいもを一回揚げて、炒めたベーコン・玉ねぎ・マッシュルームと合わせました。 ネバネバ兄弟は、混ぜるほどに互いのネバネバを絡み合わせてました。

wajinsyureVfU 豚生姜、マッシュルームのアヒージョ、鯖と小松菜の卵炒め。

tinatomo 冷凍しておいた炊き込みご飯に、アジを早く食べなきゃで、焼きましたー。 本当は白いご飯とが良かったですが。 大根と小松菜、お揚げさんのお味噌汁 ハム、シャウエッセン、トマト、マッシュルームの鉄板焼き、チーズ、自家栽培バジルのせ ポテトサラダとグリーンサラダ！ 今日はお仕事で、明日からおやすみでーす٩(ˊᗜˋ*)و

jumin8686 おはようございます！ 9月29日のお弁当 桜海老と人参とねぎのかき揚げ 豚肉とキャベツのポン酢炒め 小松菜のお浸し トマトとブラウンマッシュルームのソテー 今朝は、お弁当用の食材不足で大慌てでした。それでも何とか完成してよかった😅

gourmand ともちゃんの クリスピーささみ、子供達大好き♡ お弁当に作ったたら、長男 大喜び♪ 次男 ガッカリ（笑） で、朝食プレートにも♡ ご機嫌次男ˉ̞̭ ( ›◡ु‹ ) ˄̻ ̊ ＊ごはん ＊クリスピーささみスティック ＊ころころポテト ＊カラフルピーマンとマッシュルームのソテー ＊コーン入り玉子焼き ＊小松菜のお浸し ＊スナップエンドウ ＊プチトマト

tinatomo 大根が減らないので、今朝は鶏肉とエリンギ、小松菜とシンプルな煮物にしました。 和風麻婆春雨 オトナのコールスロー トマト入りフワフワ卵中華風 スパムとズッキーニ、マッシュルームの炒めもの 焼きたらこ 久々白いご飯の朝ごはんでした(⌒▽⌒)

reirei7 ・大根葉のふりかけ ・キャベツの浅漬け 味噌味 ・小松菜とお揚げの煮浸し ・ごぼうと青葱の鶏そぼろ味噌炒め ・きのこの塩漬け ・マッシュルームのマリネ ・ズッキーニとmixビーンズのマリネ ・人参とツナとらっきょうのサラダ

satommy1 なんか目覚ましより早く目が覚めたから、パパ弁の写真まで撮れたw いつもはそんな余裕ないもんね (๑´ㅂ`๑) 100円以下でゲットしたズッキーニとマッシュルームを早速使って♫ いかめし風混ぜご飯は、もち米入りで腹持ち良いです(○´艸｀) ☆ バター風味いかめし風混ぜご飯 ☆ マッシュルームのブラックペッパーマヨネーズソテー ☆ 小松菜の茎としめじとズッキーニの胡麻和え ☆ トマト ☆ ゆで卵

ポイント
ご飯に味がつくように、調味料の分量は炒め物より多めにしてください(●´∪｀)

材料
いか　 ☆みりん　 ☆醤油　 ☆砂糖　 ☆酒　 バター　 白米　 もち米　 など

tinatomo 今日は野菜以外の食材が、あまり無くて、なんとか作った感じです。 パスタとか、ハンバーガー的なものが食べたかったですが、冷蔵庫と相談して、冷凍の金目の西京漬焼きに、 ほうれん草とマッシュルームとソーセージのバーニャカウダペイスト炒め、 ターメリック卵包み ハムチーズ 冷凍してあるキノコの炊き込みごはん 本日のサラダは ケッカソースとマヨで頂く、サニーレタス、オクラ、キャベツ、ツナのサラダで🎵 小松菜と大根のお味噌汁 お腹いっぱいに美味しく頂きました( ´ ▽ ` )ﾉ

kumariextreme 先日、お友達夫妻が 来てくれた時のお家ご飯です😊 豚肩ロースのローズマリー焼き♫ 鰯と鯵のカルピオーネ♪ 人参のポタージュ♪ スペイン風オムレツ♪チリソース♫ マッシュルームのソテー♪バジルソース ミニトマトのクリームチーズ挟み 空芯菜の新芽の塩麹サラダ♫ 小松菜のだしびたし♪ シーフードピラフ♪ その日の朝、お弁当に入れたメニューもあります😊 主人は、残業でしたが😢 最後に みんなに会えて 楽しかったです😊

shouuu ば！ん！め！し！ 白ごはん 肉豆腐風 豚肉の豆腐巻き煮 鶏肉の味噌焼き マッシュルームのウインナー詰め キャベツのお浸し チンゲン菜とえびの生姜炒め 小松菜の白和え 野菜 (大根、紫大根、水菜、トマト) 白菜とネギの清汁 ルイボスティー 友達にもらった野菜が大活躍٩( 'ω' )و 野菜17品目、たんぱく質7品目、 カロリー低めで、いい感じの栄養価ー っと調子乗ってたら、 夕飯いらない日だったことを失念。 これが朝ごはんになると思うと なんだか煮え切らない。 ちーん…(´-ω-｀)

MUNI3 キヌアを頂いたので久しぶりにこのカップケーキを🎵…と言うよりキッシュみたいなのよね(*^^*) 今日はマッシュルームと小松菜も入れてみたよ🎵チーズもこんがり美味しいよ❤

tomokondate お供は小松菜とマッシュルームの沖縄お土産のやんばるスパイスでオムレツ🐣💨 トマトと大葉のミルフィーユサラダ🍅✨ ご飯抜きでスタミナプレートなり😤

reirei7 ・ユミちゃんの新玉ねぎの酢漬け ・白菜の柚子酢漬け ・味付煮卵 ・ブロッコリーのごま醤油和え ・ピリ辛ちぎりこんにゃく ・小松菜と厚揚げの煮浸し ・アスパラの酢味噌和え ・鮭のオイル漬け ・ねぎ味噌 ・生マッシュルームのマリネ この春から長女は社会人生活が始まり、次女は学生ですがかなりハードスケジュール、旦那さんも帰りは遅いので、家族揃って晩ご飯を食べられないのはだいぶ前からですが、娘たちとも、そう滅多に揃って食べられる機会が無くなり、でも遅く帰ってきてご飯は食べる、時に外食もしてくる、日によって時間もバラバラで…頭を悩ましていました(⁝͘ -᷄ ˍ-᷅) なので常備菜をいつもより種類増やして用意するようにしました。 その時々でアレンジしたりお弁当にも詰めたり、晩飯の副菜やアテに…いいことづくめで助かっています₊(ˊᵕ͙ૣᴗᵕ͙ૣˋ)ˈ·˚*