もっと知りたい！パセリとひじきで作る料理、レシピセレクト

ucoparche 今日はジェノベーゼ風ソースに醤油麹を 合わせて、ひじきの和風パスタにしてみました🍝 枸杞の実をアクセントに。 バジルではなくパセリで…💦 ガーリックも効かせて、パルメザンチーズもたっぷりと💛 温かくなり醤油麹が思ったより早く出来たのかな？ 試食でしたが美味しくできました✨

材料
パセリ　 パルメザンチーズ　 ニンニク　 ピーナッツ　 オリーブオイル　 醤油麹　 塩コショウ　 など

材料
鳥のもも肉　 玉ねぎ　 じゃが芋　 しめじ　 豆乳or牛乳　 コンソメ　 水　 コショウorブラックペッパー　 小口ネギ　 シチューの具　 米　 人参　 ひじき　 バター　 塩　 卵　 パセリ　 など

denpashock 苦手だったカボチャを克服してくれたので、カボチャを食材に使いやすくなりました(笑)。

ポイント
ひじきは倍の時間をかけてもどしています。

材料
(ツナおにぎり)　 ツナ水煮　 パセリ　 軟飯　 (カボチャとひじき)　 じゃがいも　 カボチャ　 人参　 ひじき　 米粉　 など

RaaRaa ひじきの煮物が余っていたのでアレンジしてみたょん♥

ポイント
ひじきご飯ができたらすぐにチーズのっけて余熱でとかしてね｡ﾟ(ノ∀`*)ﾟ｡

材料
あったかご飯　 バター　 ひじきの煮物　 チーズ　 塩コショウ　 からしマヨネーズ　 パセリ　 など

mame0302 母の畑で収穫したパセリを使って パセリソースをつくりました🐷 ポークステーキ 昨日の残りのひじきの煮物 味噌汁

ポイント
本に載っていたレシピです パセリがこんなに 食べれるなんて 凄いですよね！ 美味しくて 度々 作っています🐷 栄養満点✨✨ パセリは茎は使いません！！ 葉っぱのみ みじん切りです

材料
パセリ みじん切り　 ニンニク みじん切り　 しょうゆ　 バター　 など

junke お弁当さん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ ま→大豆入ひじきの五目煮 ご→ブロッコリーの胡麻和え わ→ワカメときゅうりとカニカマの酢の物 や→ことりっちレシピ💕豆苗の明太子和え、ミニトマトなど さ→鮭焼き、ちりめんとザーサイ入大根菜のふりかけ し→ひじき煮に入れてあるシメジ😏( ‥) ﾝ？無理矢理じゃね？って聞こえたような、、、😂 い→さおりたんレシピのジューシーチキン💕をリメイク✨じゃがいもパセリチーズ入り春巻き✨ その他（笑）→紅生姜、青海苔、チーズ入り卵焼き まごわやさしいを意識したお弁当さん ヾ(*´▽｀*)ﾉ コレは、、、正直言って、毎日つくるは、、、私には厳しいな😅 1日で挫折の予感、、、(´Д｀ι)ｱｾｱｾ

ポイント
野菜は余っていたものを整理したので、なんでも美味しいと思います。

材料
みぞれ汁　 大根　 ほうれん草　 生なめこ　 酒　 コンソメ　 塩コショウ醤油　 肉団子（冷凍）　 豚肉の炒め物　 豚バラ　 大根　 玉ねぎ、しめじ　 ウスターソース　 カレー粉　 塩コショウ　 油揚げ　 サラダ　 レタス、パセリ、ルッコラ　 ひじき　 キャンティのドレッシング　 など

perfume113 9/16 ★ サーモンフライ ★ パセリ卵焼き ★ アスパラスイチリ和え ★ ウィンナー ★ ひじき

sirokumamon ご飯、昆布、梅干 海老とひじきのフワッとあげ たまご焼き ひじき煮 ミニトマト、パセリ いただきます＼(^^)／

ktryn235 白身魚😊 味付けは、 ポン酢とバターとパセリ 美味しい😋

rikamukaiXb7 パセリがアクセント◎

raycheal 実家の母に教えてもらったひよこ豆のレシピ。これはハマりそう！

ポイント
冷蔵庫で5日くらい保存可能。

材料
ひよこ豆(水煮)　 長ひじき(乾燥)　 赤玉ねぎまたは玉ねぎ　 塩　 パセリみじん切り　 ☆レモン汁　 ☆オリーブオイル　 ☆塩　 ☆ニンニクすりおろし　 胡椒　 クミンパウダー　 など

madokamorita 玄米ごはん二種■パセリレーズン■ひじきときゅうりのちらし寿司風

perfume113 10/4 ☀️ 🐟 メカジキカレー 🍳 パセリ卵焼き 🐽 肉団子 🍀 ひじきサラダ 🍀 コンソメ人参

fb8518460068931 ひじきとパセリで鉄分強化💪✨ 吸収されにくい鉄もビタミンCと動物性タンパク質が一緒なら吸収率UP！！

zukaccha 弁当らしい弁当ですσ^_^; ひじきは、人参、蓮根、椎茸、グリーンピースと一緒に炒め煮しました。これも作っておくと便利です(^_^)またロールカツが入ってます。あちゃーσ^_^;いいんですよ、おいしいから✨でもこれでおしまいです。

841rikitatsu773 チキンボール南蛮　玉子焼き　鮭のパセリチーズ焼き 　ちくわチーズ　野菜と豆のひじき煮 　　　大学芋　りんご

ran2ran シラス、ひじき、乾燥パセリ 天かす……などなど入れても 美味しいです〜♡ 写真は人参2本分です。 あっと言う間になくなりまぁ〜す

ポイント
冷蔵庫に残っていた ベーコンが60gだったので レシピには記載しましたが…笑 お好みで良いかと˛˛೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨

材料
オリーブオイル　 にんにく　 ベーコン　 小魚 (食べる煮干し)　 アーモンドスライス　 クレージーソルト　 など

happylife0606 うちにはふつーの酢がなく… モルトビネガーで イタリアンパセリもなく… カイワレで ひじきも少ししかなく… お豆率が高くなりました（´౿`） これスキ♡

mamerin 棒棒鶏風サラダごまマヨソースとナポリタンとミートボールとひじき煮とパセリバターライスでちょい食べカレーのリクエスト弁当❀

reirei7 昨夜仕込んだ常備菜です。 ・ピーマンの挽肉詰めの煮込み ・大豆とパセリと玉ねぎのサラダ ・ひじき炒り卵 ・長葱のグリル ・いんげんの胡麻和え ・大葉にんにく醤油 ・昆布だし

sachiyo1208 日曜日のお昼ごはん ナスの生姜焼き キャベツの味噌炒め シソひじき プチトマトのパセリドレッシング和え ごぼうと人参の炊き込み御飯 梅と海苔のお吸い物

tomozo1007 久しぶりのお弁当は、鰆幽庵焼き、庭に植えてたイタリアンパセリ入卵焼き、ひじきとお豆さん煮、さやいんげん射込み野焼き(島根の竹輪)

miynyan ☆12/28 dinner☆ ＊麻婆豆腐 ＊ﾚﾝｼﾞde簡単ﾘｿﾞｯﾄ(玉ねぎ、ﾊﾑ、ﾊﾟｾﾘ) ＊ひじきのお焼き(卵、玉ねぎ) ＊ポテト このひじきのお焼き ダリのお気に入り♪ 居ないから残念( ´△｀) 後でﾚｼﾋﾟ書きます。

1015ayako 沢山の人が作っていたのを見て、凄く食べたくなって、作ってみました〜😆 これは、美味しいね😋💕 みんなが作るのも、リピするのも分かるわぁ〜（≧∇≦）でも、枝豆なくて、ごめんね(^^;;緑の物探したら、パセリしかなかったの〜😂

miyu22 アスパラひじきつくね プチトマト 卵焼き ちくわのマヨパセリ ほうれん草胡麻和え

YUUY 鶏の唐揚げ、ピーマンと玉ねぎのオイスター炒め、ひじき巻き卵焼き、里芋の煮物、コロコロポテトのピーナッツ団子

材料
じゃがいも　 イタリアンパセリ　 マヨネーズ　 塩こしょう　 など

monamama ・ごま塩梅干しご飯 ・手作り-黒毛和牛粗挽きハンバーグ ・人参のグラッセ ・絶対食べてくれないパセリ ・茹で卵&カニカマ ・ブロッコリーとひじき煮の ゴマだれ和え ・chi-koさんのうさカマちゃん

madokamorita お客様から、体調が悪くてとオーダーいただきました。今日のお弁当はカラダにいいマクロビ弁当〜お結び（わかめふりかけ、梅干し、パセリレーズン）切り干し大根、ひじきと青菜の胡麻和え、豆腐味噌サンド、カボチャの蒸し煮、甘酒フルフル〜皆様のカラダのキレイと元気を応援するのが私のお役目です、

rensena 月曜日～!! 今朝は、どんより天気な感じ。。。 スーパームーン、怪しいなぁ😥 小岩井マーガリンで海老ソテー🎶 お弁当だから、ガーリックは控えました😅 パセリふるの忘れてる(笑) 今日は… ✨ハムチーズ春巻き ✨海老バターソテー ✨ひじきとコーンのサラダ ✨ミニオムレツ ✨ 梅ちりめんのせ雑穀米etc……

kana000inagaki ・鶏つくね照り焼き ・いんげんの胡麻和え ・パセリin玉子焼き ・ひじき煮 ・イカのサラダ ・干し大根 ・鮭まぶしご飯 今日も仕事ですー(>_<") でも、明日から3連休になるので、ラスト1日頑張ります！

1015ayako 大人も子供も大好きなハンバーグとカレー♡カレーの中から熱々ご飯とふんわりハンバーグ、とろとろチーズで大満足です（≧∇≦）

材料
ご飯　 残りカレー　 ハンバーグ　 ピザ用チーズ　 パン粉　 パセリ(みじん切り)　 など

toki69 ニラは庭で採れたやつを生のまま胡麻油バージョンで白胡麻かけていただきました。とっても美味しいです！

1015ayako 炒めた茄子に水煮トマトと煮込んだホワイトソースをかけた、クリーミーなグラタンです♡

材料
茄子　 オリーブオイル　 しめじ　 ベーコン(薄切り)　 〈ホワイトソース〉　 玉ねぎ(薄切り)　 バター　 小麦粉　 牛乳　 顆粒スープの素　 水煮トマト缶　 塩、胡椒　 ピザ用チーズ　 パセリ(みじん切り)　 など

kappas ・甘夏とパセリ寿司 ・パセリときのこ入り、焼きコロッケ ・大豆とひじきの煮物 ・切り干し大根とセロリのエスニックサラダ

kaorin0502 ・とろカツオの竜田焼き ・パスタサラダ ・ひじき豆(一昨日と同じ) ・玄米雑穀ご飯 本日は、自分用だけ。 カツオはお刺身用を漬け込んで片栗粉まぶし、ノンオイルで焼きました サラダは、パスタとトマト、イタリアンパセリ、パプリカをすりゴマ+ディフェ(マヨ)+バルサミコ酢+塩コショウで和えただけ。 玉葱いれたら、良かったかも。

azumino 旦那さまは今日もいるそうです…(￣▽￣;) 今朝は涼しかったのですが… 外の気温が涼しいと、職場は空調を緩めるので サウナor蒸し風呂状態…(;＞_＜;) 明日は休みなので、１日頑張ります(ーー;) ナゲットorお豆腐チーズナゲット レモンパセリソーセージ ひじき煮物 豆サラダ 野菜天 ほうれん草ごま和え 野菜マリネ ジャーサラダ

famieem2002 お弁当🍱🎐 ⭐とんかつ ⭐卵焼き ⭐ひじきの炒り煮 ⭐生椎茸のチーズのせ焼き 生椎茸は 軸を切り落とし 天板にかさの内側を上にしておき ピザ用チーズをのせてパセリふり オーブントースターで焼く。 北海道もようやく夏らしくなってきました🎐☀ ラベンダーが咲き乱れて綺麗😊 今週も健やかに頑張って行きましょ🎵

coco7476 四年間通った幼稚園の最後のお弁当日となりました3/7。まぁ、卒園式来週。 月一のお弁当でこんなですが私なりに今日が集大成。お弁当苦手のままですがSDで色んな方にアドバイス頂き、ほんとありがとうです(ૢ˃ꌂ˂⁎)Շ^✩⃛ 桜でんぶの💖おにぎりにチーズと既製品海苔、ようやく出来るようになったお花の卵焼き、ウィンナー、ひじき炒め、松の実とレンコン、ほうれん草、パセリ、トマト大好き娘の為の半玉トマト、チキン、オレンジ。昨日準備したのにも関わらず一時間丸々かかってしまった（笑） 来月から職場復帰の為さらにペースダウンでSDとお付き合いしていきます。 いつもありがとうございます(bﾟv`*)💖