【作ってみた】もやしとかまぼこで作る料理、レシピセレクト

kiyoshun 長崎で焼きそばと言えばちゃんぽん麺を使うのが一般的。ちゃんぽん麺は太麺なので麺に負けないようにあま辛のしっかりした味付けにしました。天かすを炒めることで旨味もアップ⤴️

材料
ちゃんぽん麺　 豚バラ肉　 キャベツ　 もやし　 かまぼこ　 天かす　 油　 醤油　 オイスターソース　 ウスターソース　 砂糖　 コショウ　 など

HIDEKII キャベツレパートリー更新中！！ ラーメンに牛乳を入れるのはドキドキしたけど、意外とまろやかに仕上がりました。 もともと塩味が薄味なので、水と牛乳の分量間違えると塩味がしぬため注意です。 ※レシピあり

ポイント
牛乳は分離しないように最後に加えて、煮立てずに、温める程度に加熱する。

材料
キャベツ　 豚コマ　 かまぼこ　 牛乳　 にんじん　 もやし　 塩ラーメン　 ごま油　 塩・胡椒　 など

spi550t 皿うどんって楽にできるイメージがあったけども、具材が多すぎて別の意味で大変でした笑 スーパーで購入したうずらの卵が1つ産まれそうになってて(少し割れてて隙間から灰色の何かが…)びっくりしたのも印象的。無精卵のはずなんだけどなー

ポイント
味付けについては加えていく過程で調整ができるので多少間違えても大丈夫。 砂糖小1、醤油大1、鶏ガラスープの素大2、料理酒は回しかける程度をベースに、後は塩コショウと味覇で調整していくイメージです。

材料
皿うどん　 豚バラ肉　 うずらの卵　 白菜　 人参　 玉ねぎ　 もやし　 エリンギ　 かまぼこ　 しょうが(チューブ)　 ☆塩コショウ　 ☆砂糖　 ☆醤油　 ☆料理酒　 ☆味覇　 ☆鶏ガラスープの素　 ごま油　 水溶き片栗粉　 など

fb9908819658806 ご飯にも、チャンポン麺にも良く合います。一度にたくさん作れるので、子ども会などのイベントにおすすめです。

ポイント
トマトは鍋の中でお玉で4つくらいに切りわけます。

材料
トマト中玉　 カット野菜　 もやし　 豚バラ切り落とし　 かまぼこ　 塩胡椒　 酒　 片栗粉　 シャンタンスープの元　 醤油　 胡麻油　 ダッチオーブン　 お玉　 お酢　 など

houzantei フランス料理のソースをチャンポンにアレンジ(^_^)v オマール海老の風味と海老のフリッターで高級感たっぷりですd=(^o^)=b

ポイント
むき海老を野菜と炒めず、フリッターにすることで、海老の食感が楽しめ、ボリュームもアップします

材料
チャンポン麺　 チャンポンスープ　 牛乳　 アメリケーネスース　 むき海老　 小麦粉　 キャベツ　 もやし　 人参　 木耳　 かまぼこ　 しめじ　 キヌサヤ　 など

材料
うどん　 椎茸　 人参　 ゴボウ　 かまぼこ　 鳥もも肉　 もやし　 ネギ　 など

材料
もやし　 カニ風味かまぼこ今回はかまぼこ　 ☆マヨネーズ　 ☆醤油　 塩、胡椒　 カレー粉　 など

momomin ★三つ葉と鶏胸肉の柚子胡椒コンキリエ ★もやしとかまぼこのスープ ★パプリカのバジルマリネサラダ ★ソーセー人(2人)

mkccck 帰省から戻って久々の自宅キッチン。夫さんの用事を待ってる間に、たまごに火が通ってしまったのは言い訳。白身のとろんとしたのはあまり好きでないとのことなので、よしとしよう。酒を飲むのでお味噌汁はなし。

材料
アスパラのベーコン巻き　 焼きゆで卵　 もやしと挽肉の味噌炒め　 肉詰めピーマン　 かまぼこ　 カニカマ　 など

tyururin7 フライドポテト、もやしのナムル、かまぼこ、手羽先の唐揚げ、いちご。

tittysmile 焼かない丸餅で、鶏肉、椎茸、春菊、もやし、かまぼこが入ります😋

kickmcu ハンバーグ、もやしナムル、明太かまぼこ 私は天玉丼(*^o^*)

kickmcu 鶏の甘辛揚げ、もやしとニラのナムル、明太かまぼこ、大きな梅干し

tomoetaisyun もやし･白菜･ネギ･かまぼこが半端に残ってたので(笑)

qt80636 豚こま大根 ◯ もやしのナムル かまぼこ #豚 #メイン

momomin ✩ 玄米ご飯 ✩ 焼き塩サバ🐟 ✩ カニ玉風だし巻き玉子 ✩ 磯辺はんぺんチーズ🧀 ✩ うさちゃんかまぼこ🐰 ✩ ワカサギ佃煮 ✩ もやしと人参のナムル ✩ ブロッコリー ✩ プチトマト🍅

houzantei 毎週木曜日は「ベジたべる」ヽ(*´▽)ノ♪

ポイント
一日分の62%の野菜がとれます

材料
にんじん（千切り）　 チンゲン菜（ざく切り）　 青ネギ（小口切り）　 白菜（ざく切り）　 もやし　 たけのこ（薄切り）　 木耳（戻して千切り）　 干ししいたけ（戻して千切り）　 豚肉スライス　 ラード　 鶏ガラスープ　 むきえび　 いか（一口大）　 塩　 胡椒　 かまぼこ（細切り）　 うずら卵水煮　 緑豆春雨（水で戻す）　 胡麻油　 など

momomin ✩ 玄米ご飯 ✩ 魚ニソとアボカド🥑のフリッター ✩ 焼き塩サバ🐟 ✩ ミニミニ椎茸のパタポン串🍄 ✩ 半月焼き ✩ 水菜ともやしのナムル ✩ レンコンと絹さやのハートマカロニサラダ ✩ うさちゃんかまぼこ🐰 ✩ パプリカ

momomin ✩ 玄米ご飯 ✩ もやしと2色人参の肉巻き ✩ 花エビ入りだし巻き玉子 ✩ ブロッコリー茎の中華きんぴら ✩ あわび茸のオイマヨ炒め ✩ しそ巻き大根 ✩ かまぼこ ✩ パプリカ

satommy1 …メニュー… もやしと人参の胡麻和え ひじき煮 鮭フライ トマト ウインナー 明太かまぼこ

washington えのき、しいたけ、ちくわ、かまぼこ、もやし、キャベツの和風スクランブルエッグ 宮崎のブタは箸で切れる柔らかさ ブヒーうまい😋🐽🐷

minicoopers44 2014.11.12 豚肉とこんにゃくの甘辛 ウインナー もやしのカレー炒め かまぼこのチーズサンド 焼き鮭

mtyamu おせちかまぼこの特売¥100、焼きそば¥18×2=36、もやし¥28で¥164なり 😋👍いぇ〜い。

ak10tack ⒈だし巻き玉子、ほうれん草のおひたし ⒉ガーリックシュリンプ ⒊浅利かまぼこ、水菜ともやしのチリトマトサラダ

mayumi3 ＊さつまいもごはん ＊海老カツ ＊もやしとパプリカの中華炒め ＊卵焼き ＊コールスロー ＊煮豆、ハートかまぼこ、ミニトマト

shuumaoo ＊ブリ大根 ＊もずく ＊とん汁 ＊ちーかま、枝豆かまぼこ ＊もやしの梅和え

strawberryl25 ふりかけごはん 豚ともやしの炒め物 薔薇かまぼこ ウィンナー プチトマト マカロニサラダ エリンギ炒め パイナップル♪

satommy1 …メニュー… もやしと人参の胡麻和え ひじき煮 鮭フライ トマト ウインナー 明太かまぼこ

rinabaron0801 おはようございます♪ 今日の娘弁当です(^o^) ＊肉じゃが ＊ハマチの照り焼き ＊三つ葉ともやしの胡麻和え ＊目玉焼き ＊お花かまぼこです。

choconatsu 胸肉 キャベツ 人参 もやし うどん かまぼこ 〆はご飯〜 べびも一緒に食べました♪

masako522 23:00の晩ご飯。 主人は見るも無惨に疲れはててます💦まだ、今から家で仕事するとか… 頑張れ〜🏁

gourmand ＊ごはん ＊チキンの胡麻焼き ＊ラタトゥイユ ＊ほうれん草のお浸し ＊もやしのナムル ＊オクラの麺つゆ浸し ＊半月玉子焼き ＊かまぼこと枝豆のくるくる ＊プチトマト

Maricoskitchen スープは手作り！中華麺がなかたから、うどんで！野菜たぷり💓💓💓豚バラ海老キャベツにんじんしめじコーン長ネギもやしピーマンかまぼこ！笑

lal919 鮭と山椒のごはん さっぱりもやし 海老の旨煮 絹さや 高野豆腐 鳴門金時の炊いたん たまご焼き かまぼこ 小梅

klala (๑❛౪❛๑)Ⴛ̅̀∣ժ̅ ꒭੭ੇ ૅੁ˝ㄜ˝Ɩ ıまਭ❤ 今朝はあったかいよ~ヾﾉ≧∀≦)o 鯵の蒲焼・レンジで卵焼き・ブロッコリーのゴマヨしょうゆ和え・もやしのナムル・プチトマベーコン・かまぼこ☆

mayumi3 ＊おにぎり ＊肉じゃが ＊出し巻き卵 ＊ポテトサラダ ＊もやしのナムル ＊ウインナー ＊かまぼこのおかか和え ＊ミニトマト、チーかま

fb9195644349918 うなぎ パプリカとズッキーニの塩きんぴら 味付け卵 つるむらさきのからし和え もやしのナムル かまぼこの飾り切り

yu08l3 ⚪︎豚野菜炒め ⚪︎茄子とピーマンの油味噌 ⚪︎ほうれん草のおひたし ⚪︎かまぼこ刺 ⚪︎豆腐ワカメもやしの味噌汁 ⚪︎ご飯

satommy1 …メニュー… そぼろごはん もやしのナムル 蒟蒻の炒め物 青梗菜とじゃこ天のマヨネーズ醤油ソテー かまぼこ 唐揚げ ꒰ ♡´∀`♡ ꒱

norichoco0512 今日もいい天気＊ 頑張っていこう✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وｴｲｴｲｵｰ!! れんこんきんぴら もやしの肉巻き ゆでたまご 小松菜の煮浸し かまぼこ トマト

nnyy いなり寿司、ぶりの醤油焼き、小松菜のからしあえ、豚ともやしのにんにく醤油炒め、たまごやき、赤ウインナー、ぶたさんかまぼこ、みかん

klala 豚コマしそ巻きカツ、ほうれん草の胡麻和え、もやしのナムル、半分折り目玉焼き、ウィンナー、かまぼこ☆ 連休も終わって、またお弁当STAR💨 今日は☔で寒い꒰༎ຶ﹏༎ຶ๑꒱

maidanone 豚のカレー風味焼き 焼きハラス もやしのナムル かまぼこ ほうれん草のおひたし ポテトサラダ プチトマト わかめの酢の物 サラミチーズ