2018年03月16日 (更新 2024年10月25日)

毎日つかえる!納豆ときな粉で作る料理、レシピ51本

今回紹介するのは、納豆ときな粉で作る絶品料理です。みんな大好きな納豆、きな粉で作った料理を集めました。プルーンジャムきな粉ヨーグルト、はちみつ黒豆きな粉ヨーグルト、リンゴジャムきな粉ヨーグルト、黒豆きな粉はちみつヨーグルト、きな粉はちみつ梅ヨーグルトなどなど、どれも美味しそうですよ!納豆といえば卵、ごま、ネギ、オクラ、大葉などにも相性ぴったりです。納豆関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
Snapdishの料理写真:納豆の豆乳寒天きな粉がけ
納豆の豆乳寒天きな粉がけ
m1721s こんばんは✨ 納豆続きです😅 これもまた、浜内千波さんのレシピ🌟 ほんのり甘くて美味しい、健康おやつです😊
材料
黒豆納豆  豆乳  粉寒天  砂糖  きな粉  など
Snapdishの料理写真:豆乳きな粉スプレッド
豆乳きな粉スプレッド
aiko0111 娘のきな粉ロールサンド用に。 でも今日は少し食べてポイ(;´༎ຶ ਊ ༎ຶ`) 相変わらず納豆ご飯以外食べが悪い娘。
ポイント
甘みは蜂蜜を好みで加減して下さい。 レンジ加熱の際、吹きこぼれに注意! 挟んで食べたり、付けて食べたりで用途により硬さを加減するといいと思います。

材料
きな粉  蜂蜜  豆乳  米粉  マーガリン  など
Snapdishの料理写真:糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ 8 October
糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ 8 October
giacometti1901 納豆と水菜のチヂミ‼︎ 粉はきな粉です♬(笑)
Snapdishの料理写真:つきたてお餅でパーリィー❤️
つきたてお餅でパーリィー❤️
miebo 納豆、大根おろし、磯辺、きな粉にぜんざい^_^お正月にあまりお餅を食べられなかったので^_−☆
Snapdishの料理写真:🌿お正月のお餅アレンジ🌿
🌿お正月のお餅アレンジ🌿
welcomeizumi お正月のお餅の残りで、 *納豆×野沢菜ちりめん 餅 *納豆×紅生姜×白胡麻 餅 *小倉×きな粉×黒胡麻 餅
Snapdishの料理写真:糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ 16 May
糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ 16 May
giacometti1901 納豆ときな粉、豆乳のオムレツ‼︎ 中にはニラとすりゴマがたっぷりと入ってます。これで昼まで頑張ります⁉︎(笑)
Snapdishの料理写真:納豆 ずんだ クルミ きな粉餅なり
納豆 ずんだ クルミ きな粉餅なり
Snapdishの料理写真:3/5❤︎良いお天気…主人と娘の休日朝ごはん❤︎
・あじの開き
・カリカリベーコンとサラダ
・ひきわり納豆
・ごはん
・お味噌汁
・きな粉ミルク
3/5❤︎良いお天気…主人と娘の休日朝ごはん❤︎ ・あじの開き ・カリカリベーコンとサラダ ・ひきわり納豆 ・ごはん ・お味噌汁 ・きな粉ミルク
Snapdishの料理写真:鯵の干物のご飯
鯵の干物のご飯
galakmiyoko ♡鯵の干物 ♡南瓜とブロッコリーのおかかきな粉和え ♡納豆 ♡味噌汁 ♡ご飯
Snapdishの料理写真:豆腐もち
豆腐もち
RikoKitchen 朝ごはんに作りました✨ 普通のもちより断然ヘルシーなのに、もちもちでおいしい!! これからはこの、豆腐もちにする! (*≧∪≦)  いそべ味以外にも、きな粉とか納豆とかでも合いそう!!👍
Snapdishの料理写真:キムチスープ2日め(笑)アイスプラントのおかか和えとスナップエンドウのきな粉和え。
キムチスープ2日め(笑)アイスプラントのおかか和えとスナップエンドウのきな粉和え。
yuko710 きのうの残りのキムチスープに納豆(ひきわり)とたまごを投入。 アイスプラントのおかか和えはハチミツ梅もたたいて入れてます。 スナップエンドウのきな粉和えのきな粉はピーナッツのきな粉で美味しいの。
Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^美味しく出来上がった三升漬け三昧にかぼちゃのシチュー、きな粉ヨーグルト^o^
朝ごはんは勝負飯^o^美味しく出来上がった三升漬け三昧にかぼちゃのシチュー、きな粉ヨーグルト^o^
joyful1193 おはようございます^_^ 美味しく出来上がった三升漬け三昧にしました^_^(笑)😄😄😄 トマトサラダに冷奴に納豆にごはんに三升漬け(笑) 今日も身体が喜んでいます^_^(笑) では皆さん今日も素敵な一日を過ごしましょうね^_^(笑)行ってらっしゃーい😄😄😄😄😄
Snapdishの料理写真:糖質制限ダイエットな昼ごはん‼︎ 2 April
糖質制限ダイエットな昼ごはん‼︎ 2 April
giacometti1901 今夜は今シーズン最後のおでんなので昼食は炭水化物をやめておきました‼︎ 小麦粉の代わりにきな粉でチヂミとお好み焼きのハーフみたいなものを作りました。あっさりとグルメしょうゆで‼︎
Snapdishの料理写真:朝ごはん
朝ごはん
yokoki ヤマザキのパン、サラダ、納豆オムレツ、2歳さんが食べたかった棒天、野菜たっぷりトマトスープ、パインヨーグルト。黒豆きな粉のペーストにはまっています。
Snapdishの料理写真:マメマメな夕食~大豆のご飯
マメマメな夕食~大豆のご飯
tetote ・おからハンバーグ ・油揚げのネギ味噌焼き ・納豆と水菜あえ ・きな粉のババロア
Snapdishの料理写真:つきたてお餅四種☆
つきたてお餅四種☆
snowdrop0124 あんこ、きな粉、納豆とカブの葉の浅漬け、大根おろしと出汁。
Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^はみちゃん定食❗️温野菜と湯豆腐にたっぷり納豆、玄米粥に黒豆、白胡麻長ネギ、青大豆きな粉ヨーグルト^_−☆大豆イソフラボンたっぷりの朝ごはん食べて今日も楽しんで頑張りました^_−☆
朝ごはんは勝負飯^o^はみちゃん定食❗️温野菜と湯豆腐にたっぷり納豆、玄米粥に黒豆、白胡麻長ネギ、青大豆きな粉ヨーグルト^_−☆大豆イソフラボンたっぷりの朝ごはん食べて今日も楽しんで頑張りました^_−☆
Snapdishの料理写真:炭水化物まみれ(´Д` )
炭水化物まみれ(´Д` )
yokoki だからお正月は太るんだ…>_<… 家族みんなが食べたいもの。 夫・出雲そばの釜揚げ(器に盛っちゃったけど) 私・納豆もち 子・きな粉もち そして予告通り、おせちの余り。
Snapdishの料理写真:糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎6 November
糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎6 November
giacometti1901 ヨーグルトと豆乳で戻した切り干し大根とヒジキに納豆とニラ、玉子、きな粉、そば粉を混ぜて焼いたもんです♬ そば粉は繋ぎ程度に入ってます。(笑)
Snapdishの料理写真:2/13(月)朝食
・サラダ(レタス、カボチャ、ブロッコリー、大豆、ちりめん)
・卵納豆ご飯
・ヨーグルト(きな粉、蜂蜜)
 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
2/13(月)朝食 ・サラダ(レタス、カボチャ、ブロッコリー、大豆、ちりめん) ・卵納豆ご飯 ・ヨーグルト(きな粉、蜂蜜) #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^ワンプレートにしました^_^😄玄米しらすふりかけはちみつ梅一口おにぎり、レンゲにオクラ納豆、ゴーヤと目玉焼き、ハートスープ、リンゴジャムきな粉ヨーグルト^_^
朝ごはんは勝負飯^o^ワンプレートにしました^_^😄玄米しらすふりかけはちみつ梅一口おにぎり、レンゲにオクラ納豆、ゴーヤと目玉焼き、ハートスープ、リンゴジャムきな粉ヨーグルト^_^
joyful1193 おはようございます^_^😄 秋晴れの最高の天気^_^少し肌寒いが気持ちが良いものです(*^_^*)💕 今日は昨夜からコトコト煮込んだスープ私は命のスープと呼んでいますが(笑) カッコ良くハートスープと命名することにしました^_^(笑) 牛肉、ウインナー、玉ねぎ、人参、白菜、かぼちゃ、ジャガイモ、大根、椎茸ローレル、コンソメ(*^_^*) コトコト煮込むだけ(笑)味付けは塩コショウ(*^_^*)野菜はある物で(笑)何でも良し😄😄😄 疲労回復、風邪の予防、つわり時の栄養補給、歯痛、などなど五臓六腑に染み渡り身体が喜んできます(笑) たくさん作り置きして保存するとGOOD😄 ではパワフルはみちゃんス
Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^納豆定食❗️タチの味噌汁、にしん漬け、鶏と野菜の甘辛炒め煮、青豆きな粉ヨーグルト、青汁^_−☆バランスGOOD(笑)
朝ごはんは勝負飯^o^納豆定食❗️タチの味噌汁、にしん漬け、鶏と野菜の甘辛炒め煮、青豆きな粉ヨーグルト、青汁^_−☆バランスGOOD(笑)
joyful1193 おはようございます^_^ 毎日変わりなく過ごすことが出来るって幸せですね(笑)ありがたいことです😄今日の仕事は終わりました(笑) サァこれからおせち作りに入ります^_−☆
Snapdishの料理写真:1歳0ヶ月☻離乳食
1歳0ヶ月☻離乳食
RYKc5Ma 食パン ささみとにんじんのスープ(お麩) いちご 納豆うどん(わかめ、ねぎ) きな粉バナナヨーグルト しらすごはん お野菜シチュー(にんじん、たまねぎ、チンゲンサイ、じゃがいも) 高野豆腐とコーンのポタージュスープ りんご追加 おやつはホットケーキでした。
Snapdishの料理写真:3/7(火)昼食
・ツナとアボカド丼(ツナ、アボカド、パプリカ)
・キムチ納豆
・生姜スープ
・ふろふき大根
・ヨーグルト(バナナ、きな粉、蜂蜜)

 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
3/7(火)昼食 ・ツナとアボカド丼(ツナ、アボカド、パプリカ) ・キムチ納豆 ・生姜スープ ・ふろふき大根 ・ヨーグルト(バナナ、きな粉、蜂蜜) #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
Snapdishの料理写真:9/309月ラストの1日だねーモーニング
9/309月ラストの1日だねーモーニング
lalanoir 今日も皆さんにありがとうモーニング継続中です(≧∇≦) おからサラダのなおちゃん❤️ 削りカツオのモモちゃん❤️ 志野ちゃん❤️は、みりんと、納豆オムレツ そして、今日は啓ちゃん❤️から 天然酵母のフルーツとナッツいっぱい入ったパンときな粉クリーム 皆さん、ありがと( ´ ▽ ` )ノ 早く食べたくてたまらなかったけど、 納豆苦手パパが仕事に行ったので、 ようやくゆっくりお食事できます。 今日は渋谷煮の下ゆでしながらのお食事 50個以上あったのに、半分は傷が付いてた(T ^ T) 2回目の下茹で、ぱっくりいったのもえり、結局20個しか渋皮煮にはなれませんでした。 また、リベンジしなくち
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