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中にはニラとすりゴマがたっぷりと入ってます。これで昼まで頑張ります⁉︎(笑)
ボクは朝晩 糖質制限してますからきな粉を使いましたが小麦粉を大さじ1杯でもOKです‼︎
糖質制限をしながら料理されてるなんて尊敬です😅