毎日つかえる！油揚げとえのきたけで作る料理、レシピ25選

材料
豆腐　 油揚げ　 えのき　 乾燥わかめ　 味噌　 ほん出汁　 など

musuinabe お鍋で炊く炊き込みご飯は、短時間でふっくら炊きあがります。お好みの具材で秋を楽しみましょう！

ポイント
だしは椎茸のもどし汁だけのシンプルな味付けです。きのこの風味を味わいましょう♪

材料
米　 干ししいたけの戻し汁　 油揚げ　 こんにゃく　 干ししいたけ　 しめじ　 えのきたけ　 まいたけ　 にんじん　 ごぼう　 みつば　 酒・しょうゆ　 塩　 など

hiromy0106 えのき入り

rokochixxx666 ハシキンメ、白ネギ、生姜、油揚げ、緑豆もやし、にんじん、玉ねぎ、えのき茸、味噌、ごま油、甜菜糖、酒、醤油、みりん など

ossi えのき、油揚げ、擦った長芋。 ペペロンチーノ…

miyukix ごぼう、油揚げ、人参、えのき入り

kaainakagaTrS ひじきと枝豆、えのき、油揚げの炊き込みご飯♥︎

konomi619 ＊豚肉の生姜焼き ＊小松菜とえのきと油揚げの煮浸し

mamipitschi 椎茸、えのき、なめこ、もやしと白菜と油揚げ！

RIESMO かつ煮☆ お刺身こんにゃく☆ 油揚げとえのきのお味噌汁

rokochixxx666 冷蔵庫の余り物で… 卵、ウインナー、甘長唐辛子、玉ねぎ、アオリイカ、椎茸、にんにく、パセリ、トマト、ベビーリーフ、えのき茸、油揚げ、ねぎ、味噌 など

ポイント
つゆは少し煮詰めるので多少薄味になるように合わせる

材料
蕎麦　 なめこ　 えのきだけ　 油揚げ　 白ネギ　 水　 だしつゆ　 など

rokochixxx666 豚肉、玉ねぎ、しょうが、フリルレタス、じゃがいも、人参、きゅうり、プチトマト、アンチョビ、オリーブオイル、マヨネーズ、レモン果汁、かぶ、えのき茸、油揚げ、味噌 など

MartMama ◼︎めかぶ納豆ネギトロ丼 ◼︎なめこと油揚げの味噌汁 ◼︎イカの大葉巻き ◼︎えのきの梅かつお和え

juno 東京は、桜の開花宣言の今日、春を感じるご飯です。 大人の混ぜご飯です。お試しあれ❤️ お代わりで、あさりのスープをかけて、いただきました。美味❤️

材料
油揚げ　 しょうが　 白しょうゆ　 酒　 昆布　 えのき　 菜の花　 など

eririn1985 えのき、エリンギ、カマンベールチーズを豚バラで巻いて焼く→醤油、砂糖、みりんを入れ照りが出たらできあがり〜の簡単お肉料理🍖 副菜はちぢみほうれん草と油揚げのソテー、ネギの味噌汁、サラダ

材料
油揚げ　 鶏ももミンチ　 小松菜　 えのき　 ほんだし　 酒　 大根　 ポン酢　 など

biruknn3 料理会の試作にてー！ふわふわで、えのきの旨味たっぷりです

材料
豆腐　 鳥胸挽き肉　 卵　 油揚げ　 パン粉　 えのき　 塩胡椒、ナツメグ　 など

Mattari 里芋、にんじん、長ネギ、えのきだけ、油揚げ、卵。 里芋がいいだし出してます。

mitu1128 椎茸、しめじ、えのき、白滝、油揚げを甘めに煮て、ご飯に混ぜて^_^

peacherry 冷蔵庫にある材料でお味噌汁！ ＊玉ねぎ ＊人参 ＊しめじ ＊えのき ＊油揚げ ＊豆腐

kar12108 ❁ 筑前煮 ❁ えのきとツナのおかか和え ❁ お味噌汁(大根・油揚げ・ねぎ)

ym1206ym 豚の生姜焼きと 新玉ねぎ,えのき,豆腐,油揚げの味噌汁 ♥︎

kar12108 ❁ 鰆の蒲焼き ❁ 春菊のお浸し ❁ 長芋のお漬物 ❁ お味噌汁(白菜・油揚げ・えのき)

mamimeshi 昨日はダンナくんが外めしだったのでお一人様やっつけおめし〜（≧∇≦） なんか辛いぶっかけが食べたくなり、あるものでアジアンぶっかけに。 春菊うまま〜 (‾̴̴͡͡▿•‾̴̴͡͡ʃƪ) あ、実際は唐辛子以外にもレシピに載せてない辛味がたっぷり入っております。多分かんなり辛いと思うので、それらを載せるのにはドクターストップをかけましたm(_ _)m レシピはちょいピリ辛程度ですのでご安心あれ。 普通の人がマミレシピで食べたら次の日大変なことになる....かも？？(｡ >艸<) ちなみに今回のきのこはしめじとえのきときくらげ、野菜は春菊以外だとキャベツと人参とネギでした〜 チャンチャン♪

ポイント
肉を入れる場合は挽き肉で♪ そんときは最初に炒めて火が通ったら野菜類をいれてくださいな。 野菜は1〜2cmぐらいに細かくすると"時短&ご飯にかけた時食べやすくなる"のでダブルおすすめ！

材料
豆腐(絹でも木綿でも)　 春菊(1cmぐらいに切る)　 油揚げ　 野菜やきのこ等　 中華スープ　 ナンプラー　 醤油　 レモン汁　 生姜(千切り)　 にんにく(みじん切り)　 パクチー　 など

shinydiamond かき揚げにキャベツ、玉ねぎ、えのき茸を加えて卵とじ☆てんぷらが余った時に便利な一品(*^^*)

puffdaisy 今日は、豚しゃぶロース肉に大葉を挟んで重ねたミルフィーユトンカツ🐷🍀 おろしポン酢で、さっぱりと頂きます😊🍃厚揚げの煮物はお出し、みりん、色付け程度のお醤油で、あっさり仕上げ💛長芋とろろ、お漬物、大根、えのき、油揚げのお味噌汁✨ ご馳走様でした😋💕

puffdaisy 今日はヘルシー和食🍚紅鮭の味噌漬け焼き🐟明太子豆腐、菜の花の胡麻和え🌿お漬物、大根、えのき、油揚げのお味噌汁💛 久し振りに作った、あんちゃんの明太豆腐💓寒くなって来ると食べたくなる😊 何と！もう菜の花が出てたので大好きな胡麻和えにしました😍静岡産でした🌿 ご馳走様でした✨

rokochixxx666 豚肉、きゅうり、なす、みょうが、煎りごま、唐辛子、アボカド、トマト、青じそ、にんにく、ベビーリーフ、かぼちゃ、ツナ缶、しめじ、太白胡麻油、昆布、油揚げ、玉ねぎ、えのき茸、オリーブオイル、甜菜糖 など

azusa33 今日は冷しゃぶ、八丁味噌野菜炒め、えのきと油揚げの味噌汁、ご飯…です！