一度は試したい！かぼちゃを使った作り置き料理のレシピセレクト

fb8007374322772 買い物した日は作り置き。 今日は小松菜、きゅうり、かぼちゃを使って6品。

ポイント
しいたけが味を染み込んでなかなかおいしかったので、次はもっとしいたけを入れたいと思います。 保存は冷蔵庫で２〜３日とのことです。

材料
かぼちゃ　 しいたけ　 しょうが　 みりん　 しょうゆ　 ダシ（希釈めんつゆで代用）　 など

graciousdwarf かぼちゃの煮物✨明後日の夜ご飯用😆

fb6838326631703 かぼちゃと挽肉のそぼろ煮 かぼちゃ南蛮 豚肉と長芋のオイスター炒め 長芋のチーズ焼き チャプチェ ほうれん草のおかか和え

maayachi 土曜日にサボったから、、、 合間合間にちょこちょこ作っておいた作り置き。 ツナとヒジキの炒め煮 かぼちゃサラダ 厚揚げとキノコの油淋鶏風 昨日のカオマンガイのお肉 もやしナムル ジャガイモとアスパラのカレーきんぴら ほうれん草とホタテのマヨ和え 少しでも作り置きがあると安心感がちがーう。

shi0826 かぼちゃの煮付け 豚大根 いんげんのゴマ和え 鶏の照り焼き

kenkenpa0212 📷作り置きの記録📷 👉🏻豚ロースの紅茶煮 👉🏻ごぼうと人参の味噌マヨサラダ 👉🏻オクラの梅和え 👉🏻ナスのエスニック炒め 👉🏻ハーブ鶏のガーリック焼き 👉🏻ジャガイモのスパイシー炒め 👉🏻かぼちゃのコロッケもどき カレー風味 👉🏻ピーマンの肉詰め 👉🏻スイートポテト 写真なし 👉🏻大根菜としらすの炒め物 👉🏻鮭のホイル焼き 👉🏻さわらの塩麹焼き

tappytappy ▫ 春巻き ▫ かぼちゃのスープ ▫ハッシュドビーフ ▫きゅうりの塩もみとミョウガ ▫茹でほうれん草 ▫鶏そぼろ ▫プルーン

akeming523 芽キャベツとしめじの炒め物 かぼちゃのレモン煮 焼き鮭（冷凍保存） ラディッシュときゅうりの浅漬け

ouma_pakapaka ❤︎えだまめひじき団子 ❤︎にんにくうずらたまご ❤︎梅ひじき ❤︎人参とベーコンサラダ ❤︎れんこんとかぼちゃのゴマ風味サラダ

tomoiha 土曜日に作った一週間分の作り置き☀ 4月から始めた作り置き生活、ようやく慣れて量とか味付けとか分かってきた😀 先週と同じようなメニューですが、同じものも自分好みに少し改良✨ ✻ミックスビーンズとひじきのサラダ ✻パプリカとツナのサラダ ✻小松菜とちくわの甘辛炒め ✻ごまたっぷり肉団子 ✻えのき入りつくね ✻かぼちゃの塩麹煮 ✻ゆで卵 ✻ミニトマト

risaoberry お弁当の作り置き➀

saouori723 月曜日からの5日勤に向け作り置き。 ☆グリルかぼちゃのマリネ ☆さつまいものレモン煮 ☆にんじんの炒め物 ☆きのこのしぐれ煮 ☆鶏と大根の煮物 ☆冷凍用ネギ ☆ぺったん餃子（写真なし、作ってすぐ冷凍） これでとりあえずお弁当を繋ぎます！

nicorin011 ・おから（人参、椎茸、油揚げ） ・スティックセニョールとスナップエンドウの塩茹で ・タコのマスタードマリネ ・かぼちゃサラダ ・蓮根の挟み焼き（蓮根、鶏挽肉、おから、しそ、しょうが、たまご） ・おなます（人参、大根、蓮根）

akaritana 左上から、、 ・唐揚げになる予定の鶏肉 ・肉団子 ・煮豆 ・サツマイモ蜂蜜煮 ・切り干し大根の胡麻酢和え ・小松菜と人参のアーモンド和え ・長芋キンピラ ・かぼちゃのオイル南蛮 ・ラディッシュと人参の塩もみ ・ラディッシュとラディッシュの葉の胡麻和え ・ラディッシュ甘酢漬け ・肉味噌 です🌸

fb8595954347152 肉じゃがと、かぼちゃのナムルと、鶏肉のお酢煮と、人参サラダ。

fb1286453497275 かぼちゃは焦げてしまった(´；ω；｀)

akaritana 左上から ・照り焼きチキンにするつもり ・塩鶏 寝かし途中…２晩は寝かす☺️ ・鶏つくねの落とし揚げ ・ハンバーグ デミグラスソース ・ペンネサラダ ・鮭と大葉とモッツァレラチーズのフライ ・トマトソース 少し残り ・フライドポテトの塩バターソテー ・長ひじきの煮物 ・ピーマンとしいたけのごまキンピラ ・人参とパプリカのラペ ・大豆はまだ途中…☺️ ・新玉ドレッシング ・パセリソース ・かぼちゃペースト とりあえずここで終わり(*^_^*)

ami422 作り置きしてあったかぼちゃニョッキを茹でて、まいたけと、トマト缶で。

kuricks 作り置きのカレーに卵を落として、 ドリアにしました。 チンしたかぼちゃがいい仕事してます！

tomoiha 大学祭の準備のため今日から連休なので、しばらくはお家ご飯 家にいると適当ご飯になりがちなので、昨日の夜にたくさん作り置きしました〜 やっぱり、1口コンロで煮物2つ作るのは時間かかりますねぇ…^_^; 全部作り終えたら3時間も経っててびっくり でもこれで、しばらくはご飯作らなくて済むぞ(o´罒`o)♡ ＊鶏の南蛮漬け ＊五目大豆 ＊キャベツと油揚げのお浸し ＊かぼちゃの塩麹煮

Mattari 作り置きのそぼろを使ったから、手早くできた♪😄

maayachi かぼちゃコロッケ(ちっちゃいのは三女用に焼きコロッケ予定） タンドリーチキン 肉じゃが ミートソース コールスローサラダ 切り干し大根煮 かぼちゃ煮 ほうれん草ツナマヨ和え さつまいも甘煮 煮卵 なんだか煮物ばかりになっちゃったな、、、

chikakong かぼちゃオーブン焼き シーチキンとゴーヤ、きゅうり 玉ねぎ、茗荷のレモンマヨサラダ 切り干し大根 ゴーヤと豚肉の味噌炒め ニラとジャガイモのキッシュ

maayachi やっと通常営業、心の支えを作れました(❁´ω`❁)*✲ﾟ* 作り置きがあるのとないのじゃ平日の忙しさが全然違う‼️と、改めて感じた連休明けからの日々でした｡ﾟ(つД｀)ﾟ｡ 鶏胸肉、ナス、インゲンの中華炒め 野菜餃子(お肉ちょっとにおからと野菜だらけ） きんぴらゴボウ ひじき煮 ハンバーグおから入り(焦がした） お弁当用ミニハンバーグ かぼちゃペースト 豚肉生姜焼き インゲンアスパラ巻き 豆苗のナムル さつまいも甘煮 キノコマリネ 人参サラダ 煮卵 今週末は三女の親子遠足。だけど3姉妹全員参加です、、、ヾ(´ω｀；)ォィォィその前に作れてよかった、、、

tera58 昨夜の作り置きを詰め込んで。

naocoisa 今日の追加作り置きです☔️ #常備菜 #作り置き #野田琺瑯 #無印良品 左上から ＊切り干し大根とカラフル野菜の金平※ ＊ズッキーニのマリネ ＊人参のトマトマサラ炒め※ ＊隠元の中華ナムル※ ＊揚げない大学芋ごま塩和え※ ＊ズッキーニのピクルス ＊かぼちゃのバルサミコマリネ ＊プチトマトのはちみつ酢漬け ＊もやしとやわらぎの中華ナムル★ ＊自家製トマトソース ＊味玉 ＊かぼちゃペースト ※のレシピは今日のブログにアップします‼️ 今日もものすごい豪雨です☔️☔️☔️ これ以上被害が広がりませんように。

maayachi 夏野菜たっぷりドライカレー とうもろこし茹でたの トマトとズッキーニのマリネサラダ 車麩煮物 茗荷の甘酢和え 黒豆 かぼちゃの甘辛焼き さつまいも甘煮 人参サラダ ほか、味付け卵

39bis 牛スジ煮込み、ナスとししとうの肉味噌、スパニッシュオムレツ、ドライトマト、タルタル、ヘタとりトマト、カットきゅうり、とうもろこし、野菜スープ、かぼちゃ煮

eses886 旦那さん、昨日海老フライを買ってきて甘辛煮にしてとの事だったので、甘辛煮にして卵とじ丼に。 副菜に色々。 ブロッコリーを蒸しておかかマヨ和え。 茄子は焼いて、玉ねぎのみじん切りにごま油&ポン酢&鰹節を混ぜ、上からかけたもの。焼いたかぼちゃの上にも合いそうです。 かぼちゃは蒸しすぎて柔らかい部分を使って、余ったみじん切り玉ねぎを塩で揉んで、マヨと胡椒でまぜまぜ。 わたしは外でご飯で〜す。

hanataro0428 常備菜&作り置きおかず🍴 ✴︎新人参とほうれん草のナムル ✴︎厚揚げと豚肉の味噌炒め ✴︎グリーンピースのブイヨン仕立て ✴︎豚肩ロースの紅茶煮&煮卵 ✴︎かぼちゃのレモン煮 ✴︎浅利の生姜佃煮 ✴︎ピリ辛こんにゃく ✴︎3種きのこのオイルマリネ ✴︎定番肉味噌 ✴︎新キャベツたっぷりのお好み焼き お弁当にも使うのでいつもより多め。 お好み焼きは母のリクエスト。 茅乃舎の出汁と山芋でフワフワ、旨旨。

maayachi 車麩と人参、椎茸炊いたの 煮卵 キャベツとハムのチーズサラダ ひじき煮 切り干し大根炒め レンコンバルサミコ炒め もやしナムル かぼちゃ煮 大学芋 カブのゆかり酢漬け 人参サラダ この他に、フライパンコロッケ、塩豚を仕込み中です( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

maayachi 夏野菜の揚げ浸し もやしナムル ゆでトウモロコシ メロン かぼちゃ煮 ラタトゥイユ ブロッコリーツナマヨ和え 味玉 ミニトマト 鶏胸肉の醤油講師漬け 来週から不在にするので今週いっぱいで食べきり。なので今週はチョコチョコ作りながら調整です😊

maayachi 暑くなってきたからね、品数少なめにしました。もう一回くらい作らないと足りないかな〜。 チキンカチャトラ トマトを沢山頂いたので、湯むきして煮込み料理にしてみた。 さつまいもサラダ たこミート 厚揚げ油淋鶏 かぼちゃ煮 さつまいも甘煮 とうもろこし茹でたの レンコンきんぴら カラフルミニトマト 人参サラダ

naocoisa 日曜恒例の作り置き＆下拵えしました！ #作り置き #常備菜 #野田琺瑯 #無印良品 ＊かぼちゃ煮 ＊ゴーヤーのカレーナムル※ ＊ピーマンとパプリカのバルサミコ炒め ＊根菜と蒟蒻の旨煮胡麻和え※ ＊隱元の中華ナムル※ ＊人参とビーンズのラペ ＊自家製鮭フレーク※ ＊さつまいもの甘煮 ＊紫キャベツのセボリーマリネ※ ＊自家製肉みそ※ ＊味玉 ＊胡瓜の味噌漬け ※のレシピは今日のブログにアップします！

mumu23 かぼちゃの煮物は作り置き、あとは浸すだけ煮るだけの手抜き料理〜

fb7185093536014 ひじきとレンズ豆のマリネ ゴボウのタイ風キンピラ 夏野菜と梅干しのオイル蒸し ズッキーニのレモンマリネ かぼちゃと緑豆の煮物 白味噌風味 椎茸とナッツの黒糖煮 トマトとセロリの豆豉炒め 甘夏とキュウリ、切りイカのアジア風マリネ 夏薬味の5種合わせ…色々なお料理のトッピング、椀だね、削りたての鰹節と少しのお醤油とを混ぜて熱々ごはんに乗っけて、、、と夏に大活躍の薬味たち。

maayachi リボンパスタと野菜のグラタン スナックエンドウ茹でたの 豚とブロッコリーのジャガバタ醤油 がんも煮 かぼちゃ煮 煮卵 ごぼうの甘辛揚げ 肉味噌 もやしナムル 手綱こんにゃくのステーキ みょうがの甘酢漬け 人参サラダ ほうれん草ナムル 気温が上がってきたので、作るものや量を少しずつ調整していこうかなと。冷凍可能なものはガシガシ冷凍庫様にお預けいたします。

maayachi モツ煮込み ブリ大根 鶏胸肉のマヨ和え(下味） 生姜焼き(下味） タコとニンニクの芽のガーリックパタポン炒め ハロウィンマカロニのサラダ 油揚げに餃子のタネを巻き巻きしたの かぼちゃのノンマヨサラダ 味玉 冬瓜そぼろ煮 もやしナムル 小松菜と塩昆布のナムル ミョウガ甘酢漬け 手綱こんにゃくのきんぴら 人参サラダ ブドウ 今週はなんといってもモツ煮‼️無性に食べたくなって、スーパー行ったらなんと100g68円‼️おぉぉぉぉ〜✨って事で、今現在まだコトコト途中です。 とろっとろまで煮込むよ〜✨

naocoisa 今日の午前中は作り置きの日！ #作り置き #常備菜 #野田琺瑯 #無印良品 暑くなってきたので 酸味やスパイス多用です！ 左上から ＊揚げない大学芋 ＊ズッキーニの梅マリネ ＊トマトソース ＊ブロッコリー茹で ＊ズッキーニとパプリカのピクルス ＊かぼちゃスパイス焼き ＊人参甘煮 ＊ラディッシュのピクルス ＊かぼちゃペースト ＊ひじきとベーコンの梅煮 ＊４種のキノコのマリネ ＊味玉 ＊ラディッシュと胡瓜の昆布酢 あとフルブラも作りました🎵 あらま 相変わらず肉がない😆 梅雨の間は切っただけのものは 常備しないようにしてます。 冷蔵庫保存で 茹でただけのは2日位 味がついてるのは4日位を目安に 食べきります✨ 水曜に作ったものは だいたい日曜の朝ごはんまでには 食べ終わってる感じでーーす🎵

gomaaya 休日も、手抜きしたい時はワンプレート♪ 少しずついろんな種類のおかずを乗せて。 揚げないかぼちゃコロッケは娘コトッチが大好き。 娘用に丸いお団子型にして作り置きしました。 ■揚げないないカボチャコロッケ ■メカジキのムニエル、レモンバターソース ■かぼちゃとひじきのサラダ ■水菜とレタスとカイワレのサラダ

材料
かぼちゃ　 玉ねぎ　 じゃがいも　 パン粉　 など