【作ってみた】カリフラワーと牡蠣で作る料理、レシピセレクト

Wonderchef 温かい食べ物が恋しくなりますね。牡蠣とカリフラワーを使ったクリームシチューです。

ポイント
簡単に出来て大人からお子様まで食べられるメニューです。白菜やかぶを入れても美味しいです。

材料
牡蠣　 カリフラワー　 長ネギ　 オリーブオイル　 白ワイン　 水　 牛乳　 固形スープの素　 市販のホワイトソースの缶詰　 塩胡椒　 など

Wonderchef いっきに寒くなり、冬の味覚がたくさん出てきました。 今回は牡蠣と野菜を使った中華スープです。

ポイント
牡蠣の旨味がしっかりでた美味しいスープです。 春雨を入れてもさらに美味しくなります。 お好みでラー油をかけても美味しいです。

材料
牡蠣　 かぶ　 カリフラワー　 生姜の薄切り　 ガラスープ　 紹興酒　 水　 塩　 オイスターソース　 ごま油　 など

chikky 牡蠣ご飯、チキンのハーブ焼き、カリフラワー、白菜サラダ、プチトマト

chefgohan 滑らかなカリフラワーのムースを作る。\n牡蠣は水が出ないように　さっと軽い火入れをしておく\n表面に綺麗な焼き色を付けアツアツに仕上げる

fb7185093536014 帰宅が遅くなったので、簡単ひとり飯。 牡蠣のベーコン巻き 野菜のせいろ蒸し…かぼちゃ、カリフラワー、人参葉…塩麹とゆずの絞り汁を混ぜた白味噌で。 そして日本酒。

flower5 先週三浦で採ってきた三種類の大根をサラダにしました。大根だけなのにこんなカラフルで綺麗なサラダに！ ポタージュは冷凍して置いた野菜スープにカリフラワーと豆乳をたして。 最近お気に入りの牡蠣のアヒージョには三崎のネギを入れて。食べ応えあって美味しい。ワインとともに🍷

shiduku ✨パーティーのメニュー✨ ♬フォアグラ 大根 ♬雲丹のパスタ ♬サロマ湖の牡蠣 ♬ドライフルーツとお肉のバルサミコ煮込み ♬丸ごとチキンスモーク ♬パテドカンパーニュ自家製マスタード添え ♬アクアパッツァ ♬カリフラワーとゆで卵のグラタン ♬丸ごとかぼちゃのカレーグラタン ♬かぼちゃのニョッキのゴルゴンゾーラソース ♬自家製リエット ♬ハッセルバックポテト ♬白菜のサラダ ♬人参のガーリックマリネ ♬キノコのマリネ ♬焼きブロッコリーのアンチョビ風味 ♬丸ごと玉ねぎのオーブン焼き ♬海老と枝豆のミモザ風 ♬塩豆腐とアボカドのサラダ ♬バーニャカウダ ♬マジックケーキ ♬オーナメント&飾りのクッキー達

chefgohan ソースがダマにならないよう手早く作る。\n\n愛情はたっぷり入れる。\n\n

megupyon 昨日のお夕飯です(*^^*) ★ゆりえさんの牡蠣フライ ★バターナッツとネギのグラタン ★カリフラワーのポタージュ ゆりえさんはじめまして(*´∀｀*) ゆりえさんのこちらのレシピのおかげで、牡蠣フライがカラッとぷりぷりに出来ました💕 めちゃめちゃ美味しかったです✨ 美味しいレシピをありがとうございましたﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ 昨日、同じくゆりえさんの牡蠣フライを食べてたみきおさん💕食べ友呼ばせてね(*^^*) 忙しい時はスルーOKでーす(・ω<)-☆

tomokondate 🍝 昨日のアヒージョを リメイクして クリームパスタにしたよ。 ・ ・ 今日のトモコンダテ🍽 ♩牡蠣と菜の花とベーコンのクリームパスタ ♩アメーラルビンズとカリフラワーのサラダ ♩パインとヨーグルト #間髪入れずお昼ご飯 #牛乳でさっぱりクリームパスタ #ちょっとクリスマスっぽい 🎄🐷🐚🦐😋

tomokondate 🐽 毎週水曜日はアヒージョの日にしたい。 ・ ・ 今日の休日トモコンダテ🍽 ♩酢生姜で豚と根野菜の生姜焼き お肉をたべつつしっかり生野菜と温野菜も摂るのであ〰る ♩牡蠣と椎茸とカリフラワーのアヒージョ バレンタインの残りのカリフラワーは自身がおいしくいただくのであ〰る ・ ・ KKBのアヒージョを ヒントに💡 話題の酢生姜を サラダ以外に⛳️ #オリーブオイルLOVE #フランスパンより食パンが口に合うパンピー #牡蠣半額でゲット 🥗🐷🐚🍄🍞

halekulani 【たんぱく質 重ね食べんと〜！】 今日のお弁当 炒り卵としらすとお海苔onシリカ米&雑穀ご飯 鶏肉とカリフラワーのハーブ蒸し 豚肉と青パパイヤ、もやし、人参の炒め煮 アスパラガスと牡蠣のグラスフェッドバター煮 サツマイモのグラスフェッドバター焼き

momozail 昨夜は 久々の焼き肉屋さんでした〜！ にんにくアヒージョもりもり食べて、 今朝はあっさり和食が食べたくなったぁ🐟 ☀️塩サバ焼き ☀️ピーマン網焼き ☀️だし巻き卵 ☀️カリフラワーのカレーホットサラダ ☀️しらたきのたらこ和え ☀️牡蠣のクリーミーフライ ☀️うずら&玉ねぎフライ ☀️キャベツ千切り ☀️白菜漬け ☀️納豆 ☀️落葉きのこ のすまし汁 ☀️麦ごはん🍚

foolspark 今日のメインはお魚にしましたぁ〜 サーモンを液塩・レモン・ニンニクに漬け込んでオリーブオイルと仕上げにバターを少々で焼くだけ ソースはイタリアントマトをカットして自家製パプリカのピクルスをカットしてパセリ・ニンニク・鶏ガラスープの素を混ぜて1分くらいレンチン そしてマコーミックのフレンチドレッシングとバルサミコ酢でお味を整えて出来上がり^^; 焼き上がったサーモンにトマトソースをたっぷりかけてパセリをパラパラして完成‼︎ 付け合わせのお野菜は食べたい物で^ ^ そして今日は今話題のケンタの炊き込みご飯に初挑戦しました‼︎ スゴく美味しかったけどRIKAはやっぱりケンタはそのまま食べた方が美味しいかな^^; でももしケンタが余ってしまった時は是非試してみてください お子様は絶対喜ぶと思います 鶏肉の油臭さが気になる方は皮を取って炊き込んだ方が良いかも‼︎ RIKAも少し油臭さが気になったので炊き上がりに山椒をまぶしてシソと焼き梅干しでサッパリさせました これからめちゃめちゃ忙しくなるし夏バテ防止にはニラが良いそうなのでまた今年もニラ醤油を作りましたぁ〜^ ^ ニラ2束と生姜5㎝を細かく切りお酒とみりん少々入れてニラがまだ半生くらいまでレンチン それを今年は牡蠣醤油で漬けました 厚揚げを湯どうしして一口大に切りニラ醤油をかけるだけなのに栄養満点で美味しかった*\(^o^)/* 今日もいろんな種類の食材が食べられて嬉しいし美味しかった(^○^) 今日も美味しく食べられて幸せ♪( ´▽｀)

toydog 今回はカリフラワーも追加。 余った油はパンにつけたり、パスタに絡めても使えます☆ 魚以外にエビやタコ、牡蠣等を使っても美味しいそうです(´ω`)

材料
鱈　 人参　 ゴボウ　 ジャガイモ　 マッシュルーム　 ニンニク　 赤唐辛子　 塩・胡椒　 オリーブ油　 など