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夫のダイエット弁当
⭐油揚げの卵詰め照り焼き
⭐焼きブロッコリー
⭐大根とささみの辛子マヨネーズ和え
⭐しめじとワカメの炒めもの
油揚げに卵を詰めてボリュームアップ 主菜。
フライパンで両面を焼いて甘辛醤油味で照り焼き風にして。