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レシピ
材料・調味料 (2人分)
作り方
1
ケロッコ、えのき、ミニトマトを少量のスパイス21で炒め皿に盛る
2
サバの水煮缶を汁ごとフライパンへ
軽く炒め沸騰したらバジルソースを絡めて
1の上に汁ごとのせて完成です
ポイント

鯖はなるべく崩さないように軽く温める程度に炒めるとお皿に盛り付けた時に見た目も美味しく見えます🤗♡

みんなの投稿 (5)
おうちにあったお野菜とサバ缶で簡単に💓

今回は冷蔵庫にあったケロッコと言う可愛い名前のお野菜とえのき、ミニトマト、サバ缶で作ってみました

#サバ缶レシピ#鯖料理#アルモンデ#バジルソース#簡単レシピ#時短レシピ
こんばんは☺️💕

ケロッコって 初めて〜
お野菜なんだね😉
一瞬 コロッケって
読み間違えてしまったわ😅

バジルソースを使った鯖缶料理で
オシャレだね✨
さらっと🍀 から きゃず
きゃずさんおはようございます😃
私も初めてケロッコって書いてあるの見た時コロッケって読みそうになって
パッケージがカエルちゃん🐸だったのでケロッコなんだと認識😆💕
お料理オシャレと言ってくださり
ありがとうございます💖
さらっとさん、こんにちは😃

ケロッコってどんなのだろう?
と調べたら、ケールとブロッコリー掛け合わせなんですね!
確かにケロッコです🤣

栄養化高そうですね✨

サバ缶でお手軽♡
美味しそうですね🤤
konononさんこんにちは😃
ケロッコ調べてくれたんですね
嬉しいです😆💕
そうなんです❣️ケールとブロッコリーの掛け合わせで生まれた野菜なんです✨
苦味もなくてとっても美味しいお野菜なのでkonononさんにも食べてみて欲しいです😃サバとの相性も抜群でした
嬉しいコメントをありがとうございます😊💕
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