3月 18日　朝ごはん　塩パン、カフェオレ、林檎

昨夜は、わりと、良く眠れました、
あまり何回も目が覚めずにいつもよりまとまった時間寝た感じです。
でも、やはり朝は不調で、気持ち悪いし、手足のしびれも、体幹の骨の痛みもひどいし、どうしてもため息がでてしまいます。
今日は、お天気もあまり良くないし、、早くbedで横になりたい。