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おはようございます☔
一昨日 作って食べました❣️

野菜室整理もかねて。。(^。^)
パプリカ黄色 赤。
使いかけPマン。アスパラ。
舞茸の代わりに小さな生椎茸。
新玉ねぎ。ミディトマト。牛肉。
コーミソース、ケチャップ、コンソメ、
スパイスカレー粉。☺️
アスパラに火が入りすぎて色が悪くなっちゃった。(笑) 
雑穀米に添えて😋❤️

カレー風🤭 🍅酸味もあるから これは
かなり 美味しかったヨ。
ごはんは小盛りです(笑) ごはん以外をおかわりして食べました。
ringoちゃん🥰 カレーパウダー使いのカレー風
👍ごちそうさまでした~❣️

#美味しい食べ方 #簡単料理 #野菜が美味しい
#カレー風 #ばんごはん #おうちごはん
#焼く/炒め物
Yumiちゃん❤️おはよう🥰

めちゃくちゃ美味しそう
( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*

Yumiちゃん野菜大好きよね〜カレーにもサラダにも🍛🥗野菜たっぷりで
凄く凄く美味しそう😋

スパイスカレーがずーっと食べたいと思ってるんだけど、いつも私は市販のカレー粉しか作らない💦
スパイスが効いたカレー食べたいなぁ〜💕

Yumiちゃん福岡は雨☔️なんだね。
東京は18時頃から雨マーク。
雨はやだね。テンション上げて頑張ろう💪
お邪魔します🍀

嬉しいお呼び出し🔔ありがとうございます😊

牛肉に野菜にキノコもたっぷりなカレー風とっても美味しそうです😍

雑穀米が添えられてお洒落ですね💓

カレーパウダーで手軽にカレー味が楽しめて良いですよね👌

美味しさ共有出来て嬉しいです💕💕🥰
☆Yumi☆ から いっちゃん
(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡いっちゃん おはよう☔

昨夜からこちら雨、、。 今朝方 かなり 降ってて 雨音で 👁目が覚めて🥴
今は小降りかな。。 🌂
そちら まだ晴れね、蒸し暑いのかな。。

粉末のカレーパウダー 2種類使ってます。

スパイスの入ってるのを持ってたから 使ってみたよ。 牛肉に米粉まぶしたから 柔らかくて
カレーにも とろみが。😋
野菜大好きよ🤣💗💗 
カレーには あとがけ粉末辛いガラムマサラを
ふりふりして🤭😋 
あーーーー美味しかったぁ。♡⁠(⁠>⁠ ⁠ਊ⁠ ⁠<⁠)⁠♡
☆Yumi☆ から ringonama
ヽ(=´▽`=)ノringoちゃん♡

早速 覗きに来てくれて うれしー💓
ありがとう(^。^)

材料 ほぼあったので パプリカだけ買ってきました!😁
彩りにいいし、パプリカ好きだからね。
タイミングよく パプリカお安く買えたから ラッキー😉❤️
白米、雑穀米、もち麦ご飯、黒米、赤米ご飯など
気分で炊いてて。 余りは冷凍庫。
カレーに雑穀米組み合わせが好き。😄

コーミケチャップ、コーミソースも使えて。
😁 合わせた調味料がバツグンにウマッ😋👍

こちらこそ、いつも美味しい料理を教えてくれて
レパートリーが増えました。🥳
ありがとう♡⁠˖⁠꒰⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠⑅⁠꒱
雑穀米♡でカレー🍛
好きなタイプです❤️

お野菜たっぷりの野菜室救出作戦とは思えない素晴らしさ。

スパイシーなカレーは夏の味覚だね♪
☆Yumi☆ から とんちん
いらっしゃいませ❢(^。^)♡

ウ~ン 昨夜から☔です。
夕方くらいには そっちが雨になるのかな。🤔

とんちゃんも雑穀米カレー💓LOVEね。😋

萎びる前に使えたから😁👌
昨日は梅雨前には 収獲した 畑のキタアカリ🥔や 🌽沢山貰えました。
キタアカリ🥔ほくほくがかなり 大好き。
🥔富豪です。笑 ありがたや〜

カレー風なこちら 野菜たっぷり食べれて
美味しかったヨ😋❤️
ゆみちゃんおはよー✨

牛肉と野菜のカレー
めっちゃ美味しそう
キタ――(゚∀゚)――!!
スパイシーなカレーは
暑い季節に最高だよね~✨

私も大盛りで食べたい✨
ご飯はこの倍量で
お願いします🤣🤣🤣
(* ´艸`)クスクス
☆Yumi☆ から からあげビール
おはよう(^。^) からちゃん♡
☔☔☔です。

牛肉に米粉使うから お肉がとろ~ん。

野菜が沢山食べれるカレー風😋💗。
ソースやケチャップ使いで 美味しいルーに。
😁

大盛りで 作ってあげまーす。😉👌❤️
召し上がれ❣️🥳
こんばんは😃🌃

雑穀米にかけられたお野菜たっぷり
カレーがとても美味しそう‼️
スパイス効いてるからお肉も美味しいね
サラダも付いて完璧😃✌️
☆Yumi☆ から fumfum
おはよう(^。^)fumちゃん♡

🤗💗ありがとうーーーー❣️
牛肉に米粉まぶしたから 少しとろみがついて
😋

アルモンデ野菜色々使って 野菜室整理にもなり
カレー風 雑穀米と 美味しく仕上がりました😄

後からおじゃまさせてもらいまーす。ヽ(=´▽`=)ノ
☔止んで晴れてきたよ。。(⁠◔⁠‿⁠◔⁠)💓
こちらもお邪魔しまーす♪

野菜いっぱい雑穀米で健康ヘルシーだね😊👍👍💓💓

一瞬、スープカレーに見えた
美味しそう🌼🌼
冷蔵庫整理もできて良いね😊

酸味があると食欲進むよね〜✨
こちらにもコーミソース、ケチャップ❣️
見た目もお洒落😊👍👍👍👍
☆Yumi☆ から 🌼はなちゃん🌼
(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)ここにもコメントをありがとう❣️❣️

コレ、フライパン調理😁👍
🍛カレーみたいにコトコト煮込まなくていいから
凄く時短。 ソース、ケチャップ、コンソメ
カレー粉よ。

牛肉に米粉まぶしたから とろみも👍☺️
美味しくって お代わりしました!!
(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)♡

今日は仕事?! 
私は🌇から 行ってきまーす。(⁠◠⁠‿⁠・⁠)⁠
🌼はなちゃん🌼 から ☆Yumi☆
おはよう✿︎
私も遅番だよー
頑張ろうね😊🌼
☆Yumi☆ちゃーん・:*:・コン(*´∀︎`*)チャ・* .:・。そっち☔️どう❓あがった❓
関東は昨夜から降り出して今、スゴイ☔️だわぁ💦
ゆみちゃんごはん少ない🍚
しかも雑穀米ならさらにヘルスィ😚
小盛りでかわいいし😍
大きなお野菜がゴロゴロ入ったカレーは美味しそうだよぉ😋
これからの季節はカレーが食べたくなるなぁ😋
☆Yumi☆ から 由美
おつかれさま〜由美ちゃん(^。^)💓

今朝から晴れてるよ。☀😉
今日 そっちは大雨なんだね。🥲
肌寒いかな?!

私 ご飯は小盛りで ルー多めが好き😆
アルモンデ野菜に牛肉で。

ソース、ケチャップ、コンソメ使うカレー風が
美味しくって。おかわりしたよ。😋💗

夏場はスパイシーな食べ物が食べたくなる季節だねぇーー(⁠◠⁠‿⁠◕⁠)
コメントをありがとーん(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)💓
雑穀米がまたいいね~
お野菜もたっぷりカフェ風カレーライスだ🎵
☆Yumi☆ から みったん
こんばんは(^。^)💓

カフェ風に見えた?!
🤭💗

わーい😆

雑穀米まん丸にして カレー添えてみたよ。
😋

あ、いま仕事中😅笑 みったんありがとう❣️🥰


Yumiちゃん♡
おっはよ〜🌥️

わあぁ〜お店みたいなディッシュ🎶
めっちゃ美味しそう😋

牛肉と野菜たっぷりでいいネ(*☻-☻*)
雑穀米と合うよねぇ。
ご飯のおかわりじゃなくて?
プププ\(//∇//)\
Yumiちゃんらしい🤭💦

サラダもオシャレ〜❣️
☆Yumi☆ から バシュラン
いらっしゃい(*^_^*)💓

カレー風 調味料が簡単で。
ソース、ケチャップ、コンソメ、カレーパウダー
😋

野菜室の野菜あれやこれや使って
牛肉に米粉まぶして 炒めて。
味つけ。

美味しくって おかわり。😁❤️
ごはんはおかわり無し(笑)🤣

普段のカレーも、ルーだけおかわりして😋
カレーパスタにしても美味しいかも!!

☺️❤️ありがとう❤
お邪魔します😊

野菜とキノコたっぷりカレー🍛
めっちゃ美味しそう🥰

カレー🍛見ると食べたくなる🤭
☆Yumi☆ から びせん
🤗びせんちゃん♡

夏場はスパイシーなもんが食べたくなるよね😋

見たら食べたくなる〰😆👌私も徘徊してると
あれも、これも 食べたくなる🤭❤️❤️

いま、1番食べたいものは、やっぱり🐟南蛮漬けかなぁ😁😋
びせん から ☆Yumi☆
🐟南蛮漬けいいね👍
今夜作ろうかな(((*≧艸≦)ププッ
☆Yumi☆ から びせん
😁👍👍 🤤たらーん。(笑)
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