Spaghetti carbonara alla giapponese 和風カルボナーラ ダイエット中につき、せめて生クリームとベーコン抜きで(｡-_-｡)

昨夜中国から戻りました。
夜遅い、罪悪感てんこ盛り‥‥パスタ🍝
生クリームとベーコンは使いません。

卵黄、オリーブオイル、豆乳、白だしがソースのベース。
パルミジャーノよりマイルドなグラナパダーノチーズを少し加えました。

具は小口切り万能ネギと炒りごま。
刻み海苔をトッピングしています。
このまま稲庭うどんにも応用可能です♪( ´▽｀)

ベーコンぐらい
いいじゃないの〜？😁💦

TETSUサン✨

ダメです（キッパリ）
少しのベーコンが翌日“腹の上のポニョ”になるんですー＿|￣|○

リスナありがとうございます♪( ´▽｀)

少しぐらいポニョってしてるほうがオッサンは好きかな.. (￣ー￣)
あ、そういうコトじゃないね😅💦

😅

おー
健康を意識した和風カルボ＼(^o^)／

うちの店では、山芋とろろを使った和風カルボを出してますf(^_^;

はじめまして😃
ヘルシーなカルボ goodですね👍
海苔たっぷりで美味しそう😆✨

ヘルシーカルボナーラ 美味しそう^o^
豆乳使ったパスタ好きです(o^^o)

Tsuchiyaサン✨
コメントありがとうございます♪( ´▽｀)

山芋入り良いですねー💕
そそられる❗️

ikukoサン✨

コメントありがとうございます♪( ´▽｀)

夜食だったのでカロリー抑え目にしました。
豆乳、胡麻、海苔、大好きなヘルシー食材です❗️

みきおさん✨

コメントありがとうございます♪( ´▽｀)

豆乳かれこれ3年ぐらいハマってます（笑）
牛乳や生クリームはお料理に使わなくなりました‥‥

「とろろナーラ」と言うネーミングです＼(^o^)／

おかえりなさい、お疲れ様です😁
私はカルボナーラ苦手で、どうも最後の方濃過ぎて具合悪くなってきちゃうんですよね。豆乳ならさっぱりでいいかもー💕

咲きちゃん✨
来てくれてありがとうです(*^^*)

このカルボナーラは、あっさり•ほっこり味です❗️
物足りないと思う人もいるかも…

ポニョ(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)
可愛い♡
お仕事で、あちこち？
お疲れ様♬自分のご褒美にベーコン入れれば良かったのに(笑)

ONI*MAMAサン✨

コメント＆リスナありがとうございます♪( ´▽｀)

仕事で海の外に出る事が多いです。
ベーコン→ご褒美 そうデスね(⌒-⌒; )

お帰りなさ〜い( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛早速、美味しそ〜なもん食べたのね〜꒰*´艸｀*꒱
ダイエット！永遠のテーマね💦

でも、オバハンになるとシワ目立つ(T ^ T)

Bチャン✨

コメントありがとうございます♪( ´▽｀)
そうそう❗️
ダイエット食は間違えるとお肌カサカサシワシワになってしまう(･_･;


バランス良くが大事ですねー