咲きちゃんさんの料理 ノンオイル✨切り干し大根のレモン香るマリネサラダ

咲きちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
800投稿目おめでとう〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ
これからも投稿楽しみにしてるね💕
そして参考にさせてね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛💕

昨日の大会でベスト更新をした息子！大変良く頑張りました( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
応援してくださりありがとうございます
ﾟ.+.(♥´ω`♥)ﾟ+.*.。
その日の内に、少しでも早く疲労回復をしたくて、晩御飯に咲きちゃんの切り干し大根のレモンのマリネサラダが降臨
✨✨✨＼＼\\٩( 'ω' )و //／／✨✨✨
息子は、ウマッ！ウマッ！と言ってたっぷり食べてたよ〜(*ﾉ∀`*)
私も朝早くから起きていたので、バテバテの身体にマリネサラダが効く〜✨
リピだけど、やっぱりとっても美味しかったよ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛


他には長芋の梅肉和えと、唐揚げレモン添え【←添えたレモンは唐揚げにかけずに直で食べてた息子（笑）】と、ワラビの酢の物（笑）これでもか！ってくらいの酸っぱいもの尽くしの晩御飯になったよ（笑）

今日、アップしようかな〜と思っていてら、ナント800投稿になっているじゃないの😳
偶然で申し訳ない🙏💦お祝いフォトにさせてね💦💦💦

じゅんけたん≡ヽ( ○･ω･)ﾉ💕💕
なんと！リピしてくれたんやね⤴︎✨前回ひとすくいしか食べられなかったって言ってたけど、今回はちゃんと食べられたかい？（笑）
息子くん、頑張ったんやね✨✨酸っぱいの臆せず食べられる子なんだね、身体に良い食べ物を食べられるのはええことや✨😊
他のおかずも酸っぱいの尽くしで私の好物ばかりだわ⤴︎💕💕😍
作ってくれてお祝いまでありがとうね⤴︎✨✨

咲きちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛早々に見に来てくれてありがとう〜(*ﾉ∀`*)
偶然に作った咲きちゃんのお料理を、お祝いフォトにさせて貰ってゴメンちゃい🙏💦

良くぞ覚えてらっしゃる（笑）今回は晩御飯に娘が居なかったから、母ちゃんもガッツリ食べれたよ〜💪
息子、酸っぱいものを好んで食べてくれるから、疲労回復効果に毎晩お酢を使った料理をしなくちゃな〜と再認識したわ╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
咲きちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛これからもどうぞよろしく(つ∀｀*)💕

じゅんけちゃ〜〜ん
ご無沙汰でーす🙇🏻💦

息子くんの為に毎日美味しそうなお弁当ずっと見てたよ〜〜😉✌🏼️
今回の咲きちゃんのレモン香るマリネサラダもメッチャ綺麗で素敵な器に盛られ美味しそうやね〜(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ
私もお休み中何度もリピしてたよー😋
まだアップ出来てへんけどね😥💦

このお休み中に出来たらまた再開しようと思ってるので🙇🏻💦
忘れてなかったらまた遊んでやってくれ〜😂（笑）
素敵な祝いつくフォトに咲きちゃん感激やね〜*:.｡.(＊๓´╰╯`๓＊).｡.:*💕

チョッパーちゃ〜ん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
うんうん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛チョッパーちゃんがいつもモグリスナに来てくれていて、めっちゃ嬉しかってん😍💕

チョッパーちゃん再開してくれるんやね〜｡ﾟ✶ฺ.ワ―ヽ(*´∀｀*)ﾉ―ｲ.✶ฺﾟ｡
またチョッパーちゃんの素敵なフォトとお料理が見れると思うだけで、めっちゃ嬉しい〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ💕💕💕

チョッパーちゃんも咲きちゃんのお料理リピしてるんやね！
なかまっ♪(ﾟ◇ﾟ人ﾟ◇ﾟ)
簡単で美味しいよね(つ∀｀*)💕

チョッパーちゃん見に来てくれて、コメントありがとう〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ

じゅんけちゃん、こんばんは〜💕

息子ちゃんの大会の応援から帰ってからの、夕飯だよね… |ω･)ㄘら♡
栄養たっぷりのオカズを一杯作って、いつもながら凄いよ、じゅんけちゃん(⑅˃◡˂⑅)✨
私、ホントに尊敬♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡ だよ。

キラりんヾ(*´▽｀*)ﾉ💕見に来てくれてありがとう〜🙏💕
大会の終了予定が2時間くらい大幅に遅れて、迎えに行った帰り道に何か食べて帰ろうかな？とも一瞬思ったんだけど、疲労回復をさせたいし、鶏胸肉が食べないといけないし、猫達もエサを待っていると思って、帰宅して速攻で肉に下味を付けて、咲きちゃんのサラダを作って冷蔵庫へ、お肉を揚げる作業は、、、|x･`)ﾁﾗｯ携帯ゲームをしていた旦那発見👀（笑）
チョットヾ(・＿・）ﾁｮｯﾄ‥唐揚げ揚げて〜🙏ってお願いした(*/▽＼*)（笑）
その間に副菜を私が作れたから、何とか疲労回復メニューを作れたよ😂
酸っぱ、サッパリメニューで気分はスッキリ✨身体もついでにスッキリ✨して欲しい😂😂😂
唐揚げガッツリ食べてビールもたらふく飲んだよ🐷🐷🐷🐷←皆んな道づれ（笑）

|x･`)ﾁﾗｯキラりん、、、ホーム画からお手手が消えていた〜😭😭😭

(´▽`) '`,、'`,、 やっぱり昨日はグビグビ🍻だったんだね〜〜⁽⁽ ◟(∗ ˊદ` ∗)◞ ⁾⁾
いつもながら優しい旦那様💕
二人でキッチンでお料理なんて…ラブラブ💕 やっぱり愛情一杯のお夕飯だったんだね…(*_∇_)ｳﾌﾌﾌﾌ

あ〜唐揚げで🍻飲みたいよ〜😆
🐷🐷🐷🐷 ← やっぱり道連れ… マインドコントロールだ❣️ （笑）

息子、昨日の帰り道の車内では、ずっとしゃべりっぱなし（笑）よっぽど嬉しい結果だったんだね(つ∀｀*)
母ちゃんも上機嫌で、帰宅後はビール飲みまくり😜🐷

料理を手伝ってくれて助かった😅

この連休に何キロ太るかしら😱💦💦

そうそう、お手手消しちゃったの(((;◔ᴗ◔;)))
じゅんけちゃんも夜景のラブショット消えてたし〜〜😭😭😭
いずれまた復活カナ… 😅 ﾅｲﾅｲ

GW過ぎてからダイエット再開だ〜⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ ⤵︎ (lll-ω-)

|x･`)ﾁﾗｯ再開って、、、そもそも私達ってダイエットしていたかしら( ‥) ﾝ？（笑）

じゅんけちゃんლ(╹◡╹ლ)
みんなが作ってる 咲きちゃんの 〝切り干し大根のレモンのマリネサラダ〟さっぱりして 本当に美味しいよね😋👏✨
これから夏に向かって 夏バテ防止にもなりそう( 💓∀💓)

パーティー料理にもいいよね(^_-)-☆

息子君、ベスト更新 おめでとう🎊
本人が一番嬉しいよね！
じゅんけちゃんが 影で栄養考えて支えているコトは きっと息子君の励みになっているよ.+*:ﾟ+｡.☆
家族でお祝いしたのかな？

ロコタン( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
大会終了後の疲労回復メニューどうしようかな〜🤔って思っていたら、咲きちゃんマリネサラダが💡✨
むしろ毎晩食べさせたいサラダだよね😏

息子、ベスト更新🙌🙌🙌ロコタンお祝いありがとう〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ
久しぶりに、かっこいい姿を見れたよ😂うちじゃゲームか、携帯見てニヤニヤ😏している姿しか見てないし😂
これからも、料理でサポート頑張るね💪
酸っぱメニューでのお祝いになったよ〜(*ﾉ∀`*)

じゅんけたん(ㅅ´∀`*)♪̊̈♪̆̈

息子くんのベスト更新🙆💕

おめでとうございます＼(^^)／...♪*ﾟ
嬉しいお知らせをもらったのに、こちらに来ることが遅くなってしまってごめんねー(≧◡≦)

こちらの咲きちゃんのお料理で息子くんの疲れも吹っ飛んじゃったね〜💫夏バテにも良くて食欲なくても食べれて栄養のある、咲きちゃんのお料理はホントにすごいよね( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

そして、レモン、お酢、クエン酸のお料理で、アスリートママは頑張ってるね(≧∇≦*)そんなじゅんけたんも、お疲れ様でした💖

そしてホントにおめでとうございます〜(*'∇')/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼('∇'*)

連休はゆっくり過ごせてるかな？？

また覗きにこさせてね🙆
ホーム画像が、またまた可愛いニャンㄘゅ( ˘ ³˘)♥➰♥➰♥

さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛こんちは〜😁✨

お祝いコメントありがとう〜🙏💕

疲れた息子の身体にクエン酸をたっぷり摂取したよ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛💕咲きちゃんのマリネサラダは、お酢にレモンも入るから、疲労回復にピッタリだよね💘

連休は、のんびり過ごしすぎて🐷あり？何か身体が重くなったような💦😂
明日、仕事に行けばまた連休😁
明日もお弁当作り頑張るね💕

さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛連休中に見に来てくれてありがとう〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ

咲きちゃんのマリネサラダだ～♡
とっても素敵なスナップ～😍😍😍
やっぱりこのお皿素敵だなぁ～(〃´▽`)

頑張った息子くんの為に疲労回復メニュー(*ﾟ∀ﾟ*)💕朝早くからお弁当に観戦に疲れてるだろうにじゅんけっち偉いなぁ～！
疲労回復にはお酢や鶏胸肉がいいんだね～！酸っぱサッパリね💕
よっしゃ！メモ完了♡

唐揚げガッツリビールたらふく···？
ん？( ﾟーﾟ)ｻｯﾊﾟﾘ···ｵﾔ？？？

息子くん本当良かった！嬉しいね😁
このままいい状態で走れるといいね～！

ことりっち( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
何か慌てて、盛り付けしたから皿のチョイス間違えたかも😰💦💦って思っていたから、ことりっちにスナップ褒めて貰ってホッ😍

息子の結果が良かったから、帰宅後にお料理を頑張れたんだと思うわ💪
そして、、、旦那に唐揚げを揚げて貰えたからね😏

疲労回復には、クエン酸かな〜🤔と思って酸っぱいもの尽くし（笑）
胸肉の栄養について、調べてみたら疲労回復ってなっていたわ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

|x･`)ﾁﾗｯことりっちは？この連休は食べ過ぎてない？私は、、、ついつい何かつまんで(*´～｀*)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”していて太ったな🐷

じゅんけちゃん💕💕ばんゎ(*´∇｀)ﾉ　
咲きちゃんの切り干し大根のマリネサラダだ〜ヽ(〃v〃)ﾉ
とっても美味しそうで見てたらまたまた食べたくなってきちゃった😍
素敵なお皿に盛り付けもグー✊😂

ガンバった息子君への疲労回復ご飯🍴大会前から→終わりまで食事のサポート、中々難しいのにお仕事をしながらやってしまうじゅんけちゃんはやっぱりスゴイっ💮💕💕
そして旦那サマ…相変わらず奥様へのサポートもバッチリ😂（笑）
家族みんなで頑張ったのね💖

明日はまたお仕事！
少し行けば休みだしガンバロウねー🎵

さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛旦那さんの実家で食べ過ぎなかったかしら🤔（笑）
見に来てくれてありがとう〜💕

盛り付けも✊って言われて嬉しい😍
なんせ帰宅後バタバタで作って、大葉を飾ろうにも全部使い切って無し😅
咲きちゃんのマリネサラダは疲労回復にピッタリだよね╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

本当にね、、、息子の為に良くやってるよね私😂😂😂旦那の為には出来ないのに🤔🤔🤔でも、旦那には私のサポートをさせる優しい妻😂😂😂

息子をサポートするのは、今しか出来ないからね😁そして、食事に関して意識を高く持つように指導してくれる、鬼顧問VS母の食バトル（笑）←私だけが勝手にバトルしてる😂（笑）

さてと今夜もたらふく食べて飲んだから、今から明日の弁当の下準備しようかな〜😏

明日、仕事に行けば田植え😂2️⃣号🐷頑張るよ💪

じゅんけチャン♡
お兄ちゃん😍
👟ベスト更新🏃💨❣
🎉おめでとーーー🎊🎊👏🏻👏🏻‼︎
ｲｪｰ━━(ｏ'д')从('д'ｏ)━━ｲｯ!!
こんな嬉しい事になってたのネー💝

そしてすぐに！
お兄ちゃんのケアを欠かさないじゅんけチャン❤️
さすがです👯🙌🏻

本当におめでとーー(⑅˃◡˂⑅)❤️

サリーちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
見に来てくれて、お祝いコメントありがとう〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ💕💕💕

去年は、怪我と貧血にと調子が上がらずで😭先日の大会では、久しぶりにまともに走る息子の姿を見れたよ😍
だから、疲労回復のおかずも頑張って作れたよ(つ∀｀*)

これからもサポート頑張るね
(　･`ω･´)ｷﾘｯ✨✨✨