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手料理
- 2017/02/24
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2/24(金)朝食 ・サラダ（レタス、カボチャ、パプリカ、アイスプラント） ・キムチ納豆ご飯 ・ひじき煮 ・赤だし（大根煮ではなく赤だしを食べた ） #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
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朝食
・サラダ（レタス、カボチャ、パプリカ、アイスプラント）
・キムチ納豆ご飯
・ひじき煮
・赤だし（大根煮ではなく赤だしを食べた ）
#筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク%20by%20Maaa%20at%202017-02-24){kind=link}