SnapDish
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じゃがいも、ニンジンは潰して煮汁を吸うくらいの生おからを追加。丸めておからパン粉を付け、フライパンに少しの油でパン粉がきつね色になるように両面焼きました(⌒_⌒)
おからのダブル使いでヘルシー~♪