ネギの焼飯と。

白ネギを大ぶりに切る。炒り卵を作って取り出し、ネギを焼く。ご飯を入れて牛肉ダシダで味付け。卵をもどし入れてかき混ぜたら出来上がり。スープはレタスとカニカマ。同じくダシダ。片栗粉でトロミ。以前に冷凍していた豚の味噌焼きと。チョー手抜きのランチ完成。

見栄えが良いので、OKです！見習いたい！

いや、いや、手抜きなんで（笑）。見習いたいとか言われたら地球の裏側まで穴掘って入ります（ブラジル？）