真希ちゃんの💖もやしメンチカツ♡

こんばんは❣️
今日はお休みだったので、疲れた身体を癒そうとフェイシャルエステと、整体に行ってきました。
先日の健康診断で、昨年高かった血糖値が糖質制限によりだいぶ下がったようで、医務室の先生から体重減りすぎでどうしたのかと電話があったくらいでした😅まだ結果の紙は見てないのですが、どこも異常なしで、側弯症気味だという所見が書いてあるとのことでしたが、整体の先生いわく、こんなもんじゃないから大丈夫、でした。ちょっとしたことでも病名付けられるのはいかがなもんかと思いました😓
そして今日は真希ちゃんのもやしメンチカツを作りました💕真希ちゃん、このスナップは節目の300投稿目で、今から千投稿前だったんやね✨我々の会話も初々しく敬語だよー😂きゃー(笑)
もやしポキポキ折りながら混ぜるあたり、この頃からSっぷりが出てるレシピやね😂
食感もシャキッとじゅわっとで美味しかったよ💕💕いつも美味しいレシピありがとうね✨✨
と、今日もお疲れ様でした😊

1番ゲット👍

咲きちゃんこんばんは〜😊
お知らせがあったからSD開いたら咲きちゃんやったよ💕

元気してる？
体重減りすぎって羨ましい話やん😂
もやしメンチなら体にも家計にも優しいよな⤴️
バァバは色々忙しいから中々SDも見れてへんけどお知らせあると覗いてるから咲きちゃんのお料理も見れて幸せ💕

千尋さんこんばんは❣️
おぉーまさかのコメントに嬉しびっくりだよ、ありがとう❣️
この春に人事異動があって激務になってるけどなんとかやってるよ。あっちの方は全くと言っていいほど見てない😂ごめんね🙏
体重は8キロダイエットで減ったよ👍
たまたま開いて見にきてくれて、嬉しいコメントもありがとうね💕
孫っち可愛いね❣️

咲きちゃん、来たよ～💓
フェイシャルエステか～✨
女子やね💓ツヤ肌になったかな😆
側湾の方は、整体の先生が見て大丈夫なら問題なしやね🙆
あんまり体重が減ってたから、何か原因があるはずって言う‥粗さがし的な所見なんじゃね😅❓
痩せたらイカンのけ❔って感じよね😂

で、本題のもやしメンチカツ…が◯🔥❔また別のん❔😂
まぁエエか😂
ポキポキ折るのん気持良くなかった❔😆⤴←想像するだけでテンション上がっとる人😂
会話の進展度は、敬語→敬語混じり→タメ語&夫婦設定が同時❔ぐらいだったよね👲❤👳⏩😚←2人のメモリー😂
これはまだ敬語段階かな❔😂
あれから1000も投稿しとるんか～(ˉˡˍˉ )ﾄｵｲﾒ‧‧‧😂
このメンチカツ、もやしの水分でジューシー感も増すでしょ🙆食感も心地良いよね👌😊

千尋さんも来てくれたし、今日はエエ日になったね～⤴⤴
こちらこそ素敵なつくフォトをありがとう( ˘ ³˘)♥

真希ちゃん、来てくれてありがとう⤴︎
エステの無料体験行って来たよ❣️しーっとり肌になって満足よ✨✨
側弯症は、もっと普通は曲がってるみたいで、話した時、え？これで？って反応だったの。毎回粗探しのように病名付けてくる検査機関だから 爆
そーそー、もやしのん、◯がカツの形でー、🔥は揚げてる様子だよ😂→怒られそう(笑)
ひき肉混ぜる時ポキポキが快感やね😂
そーそー、この時はまだバッチリ敬語で付き合う前って感じだよー😍💕
あ、言うの忘れてたけど、おからパウダーの代わりに高野豆腐すりおろしたんだった💦
もやしの水分をひき肉が吸って、さらに高野豆腐も吸ってでジューシーでとっても美味しかったよ❣️もやし多いとヘルシーだしね👍
久々千尋さんともお話できて嬉しかったわ⤴︎
素敵なレシピに見にきてくれてありがとう😊

|x･`)ﾁﾗｯ来ちゃった😽💕😂
咲きちゃんリフレッシュしたんだね💕こちらは、息子が只今リフレッシュ中😂で、この時間だけど😅接骨院に連れて来てる😭
大会が続くので、ケアしているの😥

こちらのまきはんのレシピも美味しそうだね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

側弯症？って何？
フェイシャルに整体いいなぁ✨
リフレッシュ出来た？
私も行きたい～🎶
このメンチカツ私も☆つけてます😊
そしてまだ作れてない～😣

(⁾⁾|д･) ｿｫｰｯ…
接骨院からコメントありがとう😂
そーそー、今日はリフレッシュデーだったよ！明日からまた頑張るわ💪
こちらの真希ちゃんのお料理、もやしのパキパキ食感もあって美味しかったよ💕💕なにげにメンチカツ作ったの初めてなの。
初めてが真希ちゃんなんだ⤴︎😚😚😚妙にテンション上がる(笑)
見にきてくれてありがとう😊

みったん、こんばんは❣️
リフレッシュできたよ⤴︎明日からまた頑張れるよ✨✨
側弯症は背骨が湾曲して心臓や肺などの臓器を圧迫することで身体に変調をきたす病気だよ。悪化したら手術。
無駄に脅かされること多くてやんなるわ😤
真希ちゃんのこちらのメンチカツ、もやしのパキパキ食感もあって美味しかったよ〜💕💕
見にきてくれてありがとう😊

⭐️しましたよーって
笑わせんじゃね😰😂😂
おーーーいっ❗️
お互いにつくフォトし合うの
肉体的にも精神的にも
受け入れるの大変じゃろ
😱😭😆

元コメント偉いたくさんの人が
いて探すの大変じゃったわ😚←
その上⭐️しましたよーが
なかなか覚えられなくて
何度も確認に行っちまったし😅
でも人望がそのころから
あったんじゃな😨💦認めたく
ないがな 笑

もやしでヘルシーで
痩せたい人✋👵💦には
良いよな(o^^o)🎶
もやしの食感もたまらんチン⤴️
じゃな😋✨✨

体重痩せ過ぎとか血糖値低いって
婆への当てつけか😭💦

無理せずにお身体を大切にして
もっとカロリー高いの食うか
婆の脂肪を引き取るか
どちらかにしろ👋😅💦

側弯症は大した事なくって
よかったな💕
顔は湾曲しておるがな
😚👈👈🤣🤣🤣💦

しかし
海パンマン👲の300の時って
婆みたいに初々しさは
全くなかったな😆爆

咲きちゃん(*´∇｀)ﾉ　
うわ❗️美味しそう〜な揚げ物のスナップ💕💕
もやしメンチカツなんだね🍴😋
もやしの食感が楽しめて、しかもジューシーに😍💕
もやしスゴイ👍👍👍

フェイシャルエステとか、頑張ってる自分へのご褒美だよね❤️
咲きちゃんが更に美人さんになっちゃう〜💖🎵

ポキポキもやしのヘルシーメンチ✨
咲きちゃんの綺麗な形で美味しそう💕
あの頃の初々しいコメ😁
私もだけど😅
何でこんなに時間がなくなっちゃったんだろ～😭
咲きちゃん 仕事益々忙しそうだね💦
エステでちょっとリフレッシュ出来たかな😊

大好きな咲きちゃんのキーマカレー✨
🍅缶無くても羊肉使いで
美味しそうだったよ～😍
人気者の咲きちゃんだから
色々大変かもしれないけど
先ずは自分の生活１番に🙆
コメ返はいいからね～👍
千尋さん見に来てたね✨
何かホッコリ😊

ぼん💣ちゃん、なんでやねん❣️夫婦の固い絆がバッチリ見えて妬けたじゃろー？😂
お主ともイチャイチャしてやりたいが残念ながらその気持ちも余裕もない😨😂
ちょうど節目投稿だったから、確かにすごいコメント数でビビったわ😂
このメンチカツ、もやし一袋まるまんま入るからヘルシーに感じるし、ジューシーでうんまいど👍
しかしカーブスにちゃんと通っておるのかー？お主の脂肪だけは受取拒否じゃぞ😤顔、湾曲してねぇし😚(笑)
真希ちゃんと👵の300投稿目比べたら、どちらも玄人臭満々じゃぞー😂こないだの自分の投稿振り返ってみ😩😱
見にきてくれてあ、、あんがとちゃーん😶

さちちゃんこんばんは❣️
そーなの、メンチカツなんだけどもやしのパキパキ食感も美味しくてあっという間に完食😂
エステに整体、リフレッシュしたよ✨✨明日からまた頑張れるよ⤴︎👍👍👍
見にきてくれてありがとうね😊

みきおちゃん、真希ちゃんのお料理はほんとほっこりするもの多いし、こちらのお料理ももやしの食感があってパクパク食べちゃった😂
エステでリフレッシュできたから、明日からまた頑張れるよ💪
うんうん、まずはリアルな生活が第一だから大丈夫よ⤴︎ダメならアップもしないし、コメントも遅くなると思うわ💦
千尋さんとも久々絡めて嬉しかったわ💕
いつも見にきてくれてありがとうね😊

あっポキポキだ！
これも美味しかったなー💖

ヘルシーメンチは嬉しいよね😍

咲きちゃん❣️
リフレッシュできてよかった〜〜
女に生まれてよかった〜〜✨˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚✨
って
今日からまた頑張れそうで良かったよぉ

わたしと咲きちゃんも 敬語から抜けたあたりかな💕

もやしのこれ 気になるなぁ
食べたことない😬✨やってみたい✨

な訳で朝から やる気スイッチありがとね。
お仕事頑張ってね👍

8キロ痩せてみたい💫

健康診断 何事もなく良かったね💕💕
リフレッシュも大事だよね😊

もやしポキポキ なかなか楽しいよね😁こちらまだだったから 今度作ってみよう〜〜🎵

智ちゃんおはよ。
ポキポキ混ぜ込むの楽しいよね(笑)
たくさんもやし入るからほんとヘルシーに感じるわ⤴︎
見にきてくれてありがとう😊

わ〜💕メンチカツ大好きだけど、もやし大好きだから、これ食べたいじょ🙌💕真希🌀ちゃんのレシピなんだね、⭐︎したど❣️😉
健康診断、異常なくて良かったね😊
努力の賜物だわね💪💕

ちあきちゃん、おはよー❣️
人の手を借りないとメンテナンスできないお年頃、、😅
うんうん、勝手にタメ口使っちゃってるけど、お互い気にしてないよね(笑)
もやしのん、食感もあって美味しかったよ💕💕
これから出勤だー。頑張らねば💪

いつも励みになるコメントありがとうね😊

ともちゃんおはよー！うん、何事もなくて良かった。。そしてリフレッシュかなり大事😭
ひき肉に混ぜ込む時のポキポキが楽しいよ⤴︎👍
見にきてくれてありがとう😊

咲きちゃ〜ん( ´ ▽ ` )ﾉ💕
おはよー🎵
トップが変わっておる〜🌸
と、思ったら… 去年の桜なんね😌
咲きちゃんトコは🌸これからだもんねぇ〜🎵✨楽しみだねぇ🌸✨

健康診断… 異常無しで…
ホッとするよね〜 良かった😌💭
『病は気から〜』って言うけど…
本当〜 精神的な事が〜
重要だったりするもんね。。。
リフレッシュ✨👍✨よね☺️✋

で、メンチカツ〜
もやし入りなんだねぇ〜😃
そこで… ヘルシー✨
咲きちゃんは〜
糖質制限を始めてからは…
使う食材がだいぶ変わったんで無いかい〜😌💭

わー😆もやしメンチカツ✨
もやしが一袋も入ってるのに形が乱れてなくてきれいでめっちゃ美味しそう‼
おからパウダーも入ってヘルシーでいいね～σ(*´∀｀*)
もやしポキポキ、楽しそうだな～😁💕

昨日はお休みでフェイシャルエステに整体✨気持ち良さそう～😆
いいリフレッシュになったかな？💕
毎日本当ご苦労様です‼😊

咲きちゃーん(*´▽｀*)

こんにちは😃

フェイシャルエステと整体で、少しはお疲れも解れてきたかなぁ〜😶

それにしても、咲きちゃん痩せすぎちゃったの？？先生が心配するくらいに😰
でも、血糖値が下がったのは良かったよね(´∇｀)💕
数字も嬉しい結果になるとまた励みになるよね〜( ´͈ ᵕ `͈ )

真希ちゃんのメンチカツ
とってもフワフワジューシーで美味しそう‎٩(*´∀︎`*)۶

モヤシもヘルシーだしいいねー😊

咲きちゃん(●^o^●)

エステ、整体でスッキリしたかな。😊
エステ💆✨行ったことないなー😂

私も やってみたーい。笑

血糖値も下り 良かったネ💗
私 貰ってあげたい血糖値。(；^∀^)

もやしメンチ😍😋 これは美味しそうだな。

アツアツで食べたいぞ➰‼《*≧∀≦》💗

咲ちゃーん
もやしメンチカツ⤴︎ ⤴︎(ღ✪ｖ✪)
美味しそう～💕💕

糖質制限がきいて、血糖値下がってよかったねー

これは、🍻がとまらなくなるわねっ（/◎＼）ｺﾞｸｺﾞｸ🍻🍻🍻🍻🍻

れいちゃんおはよー❣️
もやしポキポキ折りながら混ぜ込むの快感じゃぞ⤴︎😂
健康診断ね、久々のオールA❗️びっくりしたわー✨✨
見にきてくれてありがとうね😊

こずちゃんおはよー❣️
そーなの、まだこちらは桜は蕾なのよね。あと少しってかんじだよ。ほんと病は気からってすごい的を射てるなーと思うわ💦
精神的に弱い部分あるから、メンタルとフィジカルはつながってるなーと思うこと多いよ💦
そーそー、メンチカツ、もやし入りで食感も楽しいし美味しかったよ💕
糖質制限始めてから中華が激減したかも、餃子とかチャーハンとか、、。
見にきてくれてありがとうね😊

ことりちゃん、おはよー！
もやしは折れちゃうから綺麗に丸められるよ👍今回ね、おからパウダーなくて高野豆腐一個分をすりおろして代替えしたんだ😊
うん、エステに整体でリフレッシュしたけど昨日熱出しちゃった(笑)
贅沢しすぎたかな😅
見にきてくれてありがとうね😊

桜央里ちゃんおはよー❣️
そーなの、昨年から比べたらマイナス8キロだから、どうしたの？って感じで電話かかってきた(笑)
真面目だから😂、数字に関しては頑張っちゃうんだよね(笑)
真希ちゃんのメンチカツ、おからパウダーがなくて高野豆腐のすりおろしで代用したんだけど、ジューシーで美味しかったよ💕💕
いつもありがとう✨

ゆみちゃん、おはよー！
顔のエステ、お肌ツルツルになるよ⤴︎気分上がるで😂
血糖値も普通の範囲内に収まってほっとしたー。ゆみちゃんは低血糖だって言ってたもんね💦
もやしメンチ、ジューシーでもやしのシャキシャキ感もありで美味しかったよー💕💕
見にきてくれてありがとうね！

ご飯作る気分になったかい？(笑)

ららちゃんおはよー！もやしのシャキシャキ感もありでジューシーだし美味しかったよ💕💕💪ビール進む進む⤴︎💕
血糖値も普通の範囲内になって嬉しかったわー💕💕