鶏ササミのなめろう

寺尾の真さんが投稿してた生つくねがヒントになって作ってみた！
いやー、これはめちゃくちゃ旨い！
たぶん鶏わさより全然旨いですよ！
自分でもびっくり。
真さんありがとう！

卵も良いの使ってるね。

生つくねは炭デ焼ク南風さんのメニューですよ！(≧▽≦)
あれはうまかった！ってかめっちゃええ発想！！(σ≧∀≦)σこりゃサイコーや！ヽ(°▽、°)ﾉ
親子なめろうっすね！！Σd(≧▽≦)

マジ旨かったっす。南風さんと真さんのおかげです。
自分の定番つまみになりそうです！

お褒めいただきありがとうございます！

フォローありがとう(◍•ᴗ•◍)
宜しくお願いします！

これ美味しそう！

はじめまして〜
激モグ＆フォローありがとう😊✋

呑んべいのねえちゃんですが
よろしく✨✨🎵

To: shinjiterao
銀時さん、フォローありがとうございます(ฅ'ω'ฅ)♪
よろしくお願いします(*´∇｀*)
これ、美味しそうですね～♪
食べたいっ♪ヽ(´▽｀)/

そうっす！鶏わさ作る要領で湯通しして冷水で締めて。
あとは味噌、おろし生姜、刻みねぎを乗っけてひたすら叩く！最後に卵黄を乗せて醤油をすこーし。
マジ激ウマです。
ヒントをくれた南風さんと真さんに感謝！

ありがとうございます。

写真の分量でササミ3本つかってます。

マジ旨かったっす。

こちらこそよろしくお願いします。

最高のバランス♡
黄身のビタミンがタンパク質の吸収を助けますね＼(^o^)／
筋トレ後に食べたい♡

沢山のもぐもぐ＆フォローありがとうございました(^-^)

へー！栄養バランスの事なんて考えもしなかったです。

作りました＼(^o^)／

プワコさんどうでしたー！？

upしました＼(^o^)／♡
うまい♡

ホント美味しそう！もし、卵黄が勝ってしまっていたら
ウズラの卵をオススメします

味が濃くなってしまったら
トマトコンカッセを入れると中和します！
なんだかんだ美味しそうですよ！

ありがとうございます！