咲きちゃんさんの料理 厚揚げと新玉ねぎの甘味噌チーズ焼き💖を味噌水切りと栃尾揚げでカロリーオフ！

あらかじめ油切りで焼いているので
玉ねぎも半ナマに仕上げて薬味いらずに仕上げました😊

咲きちゃんのレシピをお借りして
低カロリーに味噌水切りヨーグルトをチーズに見立てさせてもらいました。

おおよそ200キロカロリーのカットになります。

空母艦かと思った〜🤣🤣😂

真希ちゃん❤️ありがとうございます😊

栃尾揚げのダイナミックな大きさを角度で空母にしてみました🤣
トムキャットが着陸🛬できます👍

すげー❗️迫力あるわー👍カロリーオフの手段がほんと手間かかってるよね、素晴らしいわー👏
大迫力に作ってくれてありがとうー😊

咲きちゃん❤️ありがとうございます😊

あっちにおこもりしてるから
たまにはコッチのグラウンドにも引っ張りださないと😊

レシピお借りしました。
今 水切りヨーグルトがチーズの代用になるか？の実験を 皆さまの人気レシピで試作中😊

チーズに比べると格段にに油分が少ないから
玉ねぎに熱が入らない😂
チーズの風味はあるんだけどね