ベジ・アボカドサンド

【ベジ・アボカドサンド】

レタスとアボカドを
プンパニッケル（ドイツパン）
でサンドイッチにしてみました。
今日のランチです(*^_^*)

プンパニッケルは
ライ麦パンなんですが、
材料がすごくシンプルな上に
ものすごく日持ちするのが特徴。

で、スライスがすごく薄いの（笑）
成城石井やカルディに売ってます♡

ベジ・サンドなので
市販のマヨネーズは使いません。

そのかわり、

・生のカシューナッツ
・水
・レモン汁
・塩
・ガーリックパウダー
・ハーブ

をミキサーでまわした
カシューナッツのマヨネーズ
（カシューマヨ）を使います。

クリーミーでコクもあって
美味しいですよ(^_−)

こんにちは(*´∀｀)
突然コメントさせていただきますー！
カシューマヨ初めて知りました！ハーブはどんなものを入れるんですか？？

こんにちは(*^_^*)
コメントありがとうございます♡

バジル、セージ、ローズマリー
パセリ、ブラックペッパー
などなど…

少し多めに入れるくらいが
美味しいですよ(^_−)−☆

色々入れるんですね！今度ちょっと買い足して作ってみようかな♪
リフォロまでしていただいてありがとうございます！！綺麗になりたいので今後も色々教えて欲しいです！
よろしくお願いいたしますー(*´∇｀*)

あ、ごめんなさい(^_^;)
私の書き方が
分かりにくかったかも！！
ハーブは一種類でも大丈夫です♡

ローフードって
珍しい材料をよく使うので
揃えるのがちょっと大変ですが、
ヘルシーで美味しくて簡単で
女性にはオススメの食スタイルです♡
また遊びにいらしてくださいね(^_−)−☆

今、静岡の落合農園の
ハーブティーを愛飲しています。
無農薬です、良品があれば
教えてください🙇

無農薬のハーブティーを
飲まれているんですね(*^^*)

うちの場合、料理に使うハーブは
アメリカのスパイスメーカー
（Simply Organic）
のものを使用しています。
オーガニックで品質も良いです♬
（個人輸入しました）

ハーブティーは、
南阿蘇ティーハウスのものを
よく買います。近所にあるので(*^^*)

ありがとうございます。

こちらこそ、
ありがとうございます(*^^*)

あ、なるほど！早とちりしてすみませんf(^_^)
だったら近々作れそうです！色々教えてくださってありがとうございましたー！ローフード取り入れていきたいなぁ！頑張りますー(*´∀｀)