マクロビごはん

本日18:30-21:00 Mie'sRecipeクッキングサロンで中美恵先生のクッキングライブ開催です。美恵先生のお料理するのを目の前でみて、お味見もたくさんして、お料理のコツが目に見える。そしてさらに食べて味も確認。さらにさらに、食べてカラダもココロもキレイになっていく。そこ感覚は食べて見なくちゃ味わえません。明日のカラダとココロのキレイをお約束します❤参加費5,000円。通信講座魔女のお料理教室の会員さま特別価格ー2,500円です。お申し込みまだ受付中です。お問い合わせ03-3408-0962

今日のメニューは美肌シリーズ
◆プルプルライス（納豆を練りゴマ＆梅干しドレッシングで）
◆美肌サラダ（あらめとベビーリーフのサラダ）
◆かぼちゃと人参のカレー煮込み
◆パンプキンプディング
です。