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手料理
  • 2023/03/17
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大豆もやしの付け合わせ

レシピ
材料・調味料
大豆もやし
1袋
しめじ
1/2株
たっぷり
適量
作り方
1
鍋に水と塩を入れ、沸騰させる。
2
洗った大豆もやしと しめじを入れて火を通し、ザルにあけて水気を切る。
みんなの投稿 (3)
メインのチキンステーキではなく
お楽しみは 大豆もやし🌱

豆の歯応えと 味が マイブーム 😄

イソフラボンや葉酸、GABA、
ビタミンC、食物繊維などが豊富で
これぞまさしくスーパーフード✨
なんだって😳

#大豆もやし #豆もやし #もやし
きゃずちゃん❤️
おはよう😃

大豆もやし😳✨
めっちゃスーパーフードじゃん❣️
ヘルシーなのに栄養価高いって😳✨
メインをも奪ってしまうわけね〜😳✨
きゃず から こずりん
こずりん💕こんばんは😊

そーなのよ😆
栄養無さそうなイメージだけど
身体にも良いことがわかって…

これから ますます大豆もやしを
食べるようになりそう😊

来てくれてありがとうね💖
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