サバ缶カレー冷やしみそ汁

Name: サバ缶カレー冷やしみそ汁｜みったんさんの料理レシピ
Ingredients: 缶 サバ水煮缶; 各 片分 にんにく しょうが みじん切り; 適量 大根 人参 葱; 大さじ カレー粉; 小さじ ほんだし; 大さじ 酒; 360ml 水; 大さじ1 2 味噌; 大さじ りんご酢

夏の冷やしみそ汁はじめました

レシピ

材料・調味料

サバ水煮缶: １缶

にんにく、しょうが(みじん切り): 各１片分

大根、人参、葱: 適量

カレー粉: 大さじ１

⭐️ほんだし: 小さじ１

⭐️酒: 大さじ１

⭐️水: 360ml

味噌: 大さじ1/2

りんご酢: 大さじ１

作り方

1: 鍋にオイルを熱しにんにくしょうがを弱火にかけ香りが出たらサバ缶をほぐしながら加え、大根、人参、葱も加えて炒めカレー粉を加えてさっと炒めたら⭐️を入れて3分煮る
お味噌を入れて溶かしお好みでりんご酢(穀物酢や米酢でも)を加えて
粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やします

みんなの投稿 (17)

: みったん

和風なカレーみそ汁に鰤のソテートマトソース、切り干し大根と🥒のあかり和えとまたしても統一感全くなしな食卓ですみません。
お酢とカレーでサバ缶の臭みが苦手な方も食べれる？？かもしれない
鰤のソテーにかけたトマトソース
トマトピューレ120mlに白ワイン50mlコンソメの素大さじ1/2(覚え書き)
切り干し大根と🥒本当は梅とマヨで和えたかったですが梅干し苦手さんがいるのであかりちゃんで和えました。

: おかち

みったんさん♡お疲れ様です！

サバ缶でのカレーみそ汁❣️
最━ヽ(○ﾟдﾟ○)ﾉ━━高
お酢が少し入っている所がミソだ！

鰤のソテーにトマトソース🍅
アリアリ✌️
鰤は脂がのってる魚だから
トマトでサッパリいただける🌱🌱
統一感全くなしとは思えません( ✧Д✧)ｶｯ!!
いっぱい献立で凄すぎる✨️✨️

: まりお

鯖缶×ｶﾚｰ合うんですよねー!!!!!!

それを冷やし味噌汁に
しちゃうﾅｳさ(👍՞ټ՞ )👍ｸﾞｩｩｩｩｩ

米ぶち込んでもうまそう🤤💕

切り干し大根の
あかり和えがまた
そそられます(^P^≡^P^)

: chicaocafe

サバ缶＆カレー＆味噌汁😍
なんか皆さんのアイデアに目が釘付けになる今回の冷やし味噌汁達💓💓

うちも梅干し苦手ちゃんがいるけど、あかりちゃんならいけるの？？やってみようかな？

: とんちん

おはよう〜！

鯖缶とカレーの冷やしみそ汁❣️
トマトソースでとお酢で臭みを取る工夫も素晴らしい。

これ絶対冷え冷えでも美味しいやつだね。

さらに切り干し大根の乾物使用が素敵♡

: いっちゃん

みったんさん❤️

おはようございます😃

サバ缶が苦手な私も食べれる？かもしれない？
(○︎´艸`)ｸｽｸｽ嬉しいコメントありがとうございます😊💕

今年は素麺にしても
冷やしみそ汁にしても
アイディアが沢山で楽しいです🥰🎶

お酢を入れると臭みがとれるんですね
φ(･ｪ･o)~ﾒﾓﾒﾓ

: からあげビール

みったんさんおはよー💕💕
サバ缶カレー冷やしみそ汁
ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
めっちゃタイプ！
美味しそうヾ(o´∀｀o)ﾉ♪

ご飯にかけて食べたいなぁ🎶

: こずりん

みったん❤️
お疲れ様💕

サバ缶の臭み消してくれる⁉️
それいいね👍✨

うちでは不評だったんだけど
これならイケるかも😋✨
さすがみったん❤️
ありがと〜💕

: みったんからおかちへ

おかちさん😊
いつもありがとうございます✨
お酢も取り入れてみました‼️
the夏みそ汁

: みったんからまりおへ

鯖缶×🍛合うよね(*≧∀≦*)
切り干しさん梅干し叩き入れたかったけど歩が…(-""-;)
ならば明太子と思ったんだけど弁当にもいれたいからこの暑さで明太子が新鮮なまま昼までいてくれるのか心配になりあかりちゃんにしておきましたがあかりちゃんこのお値段でいい仕事してくれますね😊優秀

: みったんから chicaocafe へ

ややカレースープよりなカレーみそ汁
カレーと味噌の比率に悩みどっちつかずなみそ汁ですが😂
うちの子明太子は大好きなので明太和えにしようと思ったんですがお弁当にも入れたかったので明太子新鮮でいられる？大丈夫？と心配になり急遽あかりちゃんに変更しました。

: みったんからとんちんへ

マダムさん
切り干し大根は皮だけちょこちょこ干してためてたものです✨
全部皮なので噛みごたえがありますがあご強化、ボケ防止、栄養たっぷりです🎵
私は梅干しで和えるのが好きなんですが歩が…

: みったんからいっちゃんへ

いっちゃん～
かもしれないみそ汁です😂
でも多分このみそ汁じゃなくてサバ缶カレーはいっちゃんもいけると思いますよぉ❗️

: みったんからからあげビールへ

からちゃん
からちゃん部屋に書き残してきた私のコメント誤字脱字がありすぎて怖いのぉ💦
ごめん、許して🙏💦💦💦

: みったんからこずりんへ

こずりんちゃん～
かもしれないレベルだけど…
みそ汁だとかもしれないレベルだけどカレーになっちゃったら全然気にならず食べれると思うよぉ。

: SnapdishJP

こんにちは！SnapDishキャンペーン事務局です。
このたびはSnapDishのキャンペーン『夏の冷やしみそ汁はじめました』ご参加いただきありがとうございました。

厳正な審査の結果、本投稿が「審査員賞／アイデア色々！
「夏の冷やしみそ汁」賞」にご当選となられましたのでご連絡差し上げます!
賞品は、SnapDishアプリ内の以下の場所にご入力いただいた宛先へ送付させていただきます。
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