腸活！冷やし中華はじめました！

毎日、キウイ🥝にヨーグルトが最近の朝ごはん。今日は食べれなかったからお昼に冷やし中華と一緒に。と言っても糖質制限してるからこんにゃく麺の冷やし中華です😃サラダ🥗も食べてお腹いっぱいになった😋
#こんにゃくの日(5月29日) #美容/ダイエット #簡単料理 #お昼ご飯 #サラダ #ヨーグルト #フルーツ #ミント炭酸水 #腸活 #糖質制限 #こんにゃく麺 #冷やし中華

由美ちゃんこんにちは☀️
今日も暑かったから、冷やし中華も美味しいね(^q^)👌
蒟蒻麺ツルンといけそう😚

キウイヨーグルトいーなー。
美容にも◎
蒟蒻麺でさらに美しくなりそう😍
日々ガッツリ食い過ぎちゃってるんで由美さんの食卓を真似てみよう💡

めるぼさん(*´∀︎`*)ﾉ″🧡
こんばんは🌙

今日はめちゃくちゃヘルシーなランチでした😋この時期になると毎年、冷やし中華が食べたくなります😋でも糖質制限しているので今日はこんにゃく麺でw最近は色々あって助かりますよ😃
普通の冷やし中華もいいけどこんにゃく麺もありですねっ❗️
ありがとうございました❤️

びせんさんヽ(´∀︎`*)ﾉ💛
こんばんは🌙
今日も暑かった💦今からこんな暑くて今年はマスクマンだし不安しかない😅
冷やし中華が美味しい時期がきたねぇ！最近は色々なこんにゃく麺があるから助かる😃
ツルンと食べれていいよねっ👌

みったん(*´∀︎`*)💛
SDをやってると何だかガッツリと食べちゃうんだよねっ！私も過去には激太りして一度ダイエットして痩せたのに又、太ったし😅
キウイ🥝ヨーグルトはオススメ！美容にもいいし、腸活になるしねっ😃
ありがとう❤️

うちも先週に、冷やし中華始めましたよ😉
麺は？って探したら蒟蒻麺なのね😳

徹底してるから凄いよ～👏

こんばんは🌙
急に暑くなって冷やし中華が美味しい季節になったよねぇ！
こんにゃく麺はサラッと食べれてこれはこれで美味しかった😋
徹底しないとまずいぐらい太ってしまったのよぉ（笑）
いつもありがとうございます🧡

こんばんは🌙
最近は暑いし、冷やし中華が美味しい季節になりましたね😋私のは蒟蒻麺の冷やし中華ですが💦
【丁寧】が好きな言葉！
なんかわかるなぁ😃Marsさんのお料理はいつも丁寧だなぁと感心してます。投稿と一緒のコメントも（笑）
いつも読んでますよぉ😆

ありがとうございました😊

こんばんは✩.*˚こんにゃく麺の冷やし中華なんてあるんですね!!サラダも野菜たっぷりで美味しそうです😍それにしても毎回美しい彩り…♡真似したいけどできないレベルです✨✨✨

caoさんおはようございます😃✨

最近は蒟蒻麺も色々とあって簡単に糖質制限出来て楽です😆
野菜を切り揃えれば全然出来ちゃいますよ！でも褒めていただいて嬉しいです😊励みになります✨ありがとうございました❤️

由美さん💕

早速お邪魔しに来ました😂
いつも楽しそうに
糖質制限されてて 凄いですね✨

先程はフォローに嬉しいコメントを
ありがとうごさいました🤗
お料理上手な由美さんのお部屋で
色々お勉強させて下さい😆

どうぞよろしくお願い致します🎶

早速いらっしやいませ(人´∀︎`o) 💛

最近は糖質制限するにも色々と売ってて、簡単に出来ちゃうのはホント助かります😃ホントはマリンさんみたいにパン🍞が作れる人だったらブランパンを作って糖質制限したいぐらい😆
こちらこそ、これからコッソリせずにマリンさんのお部屋にお邪魔しまーす♪
よろしくお願いします❤️

私もこないだ始めましたぁ〜〜•*¨*•.¸¸♬︎
作るのに汗かいたわ💦
美味しいよねー😋

美味しいよねぇ😋これからの季節はサッパリしたものしか食べたくないし💦
最近は料理を作るのも暑くて大変だよね！私なんてホトフラあるし、急に体重が増えたもんだから、シンドイ夏になりそうよ😅もう空気吸っても太りそう😆コレ、ホルモン治療が終了しないと痩せれないのかな🤔退院したときより7キロ太って、やっと2キロ減ったけど、そこから全く減らない😂

減ったのは優秀よ❣️
ホルモン抑制剤は太る副作用があるから。😅💦
私は増え続けたもの。
リンパ腫でガクンと減ったけど、また少しずつ増えて来てる。
ウエストがキツくなった😱
ホットフラッシュ嫌だよねー。
メイクが出来ない時がある。
ずるずるして🤣🤣🤣