豚そぼろと菜の花のパスタSKYさんの豆乳ソース〜気持ちだけカロリー控えめで(冷凍糸コンニャク入り)

豆乳ソースは、魚介に合うらしいんだけど、今日は豚そぼろ使っちゃいましたσ^_^;
ほんで、パスタが茶色いのは、オーガニック全粒粉だから。ソースの色じゃありませんよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

そうそう‼
糸こんにゃく !
私も冷凍庫で待機させていたの忘れてたー(≧▽≦)💦

お弁当にリスナ有難うございますヽ(*^∇^*)ﾉ 💕😅

To: sr27 さん、リスナップありがとうございます〜💋❤

To: chiinomama
ゆきえさーん、糸コンニャク冷凍してるんですね！味がしみやすいので、普通のより、最近の我が家では評判がいいんですよ👍

あ、お弁当、ホントに可愛くて素敵✨❤黙ってリスナップだけしてゴメンなさーい💦

To: saganecchi さんにここで
教えてもらってから冷凍庫に待機させてるのに、気が付くといつも
解凍してないから使えないの😆💦
やはり、自然解凍が良いのですか？
うちの娘もプチダイエットしてて😅
作ってあげたいなぁと💛

To: chiinomama
ゆきえさーん、私も思い立ってすぐ使いたい人間なんで、自然解凍なんて待てません(笑)
レンチンして、7〜8割解凍し、あとは流水解凍です。レンジはうちは1000wで、2分位かな…いい加減にやってるので、ハッキリお返事できなくてゴメンなさーい！(＞人＜;)

To: saganecchi さん♡
わっかりました～ヽ(*^∇^*)ﾉ
有難うございます❤
やってみまーす(^_−)−☆

To: chiinomama
ゆきえさん、健闘を祈ります*\(^o^)/*

豆乳ソースおいしいよねー♡
アレンジしてるね(*´∀｀*)

To: MakiHiro
まきこさん、もしかしてSD荒らしやろか、私( ；´Д｀)
豆乳ソース、ほんまに美味しいねぇ❤❤❤

To: saganecchi
SDあらし！（ﾟдﾟlll）
いやいや。自分なりにアレンジするのはいいことだよね。

To: MakiHiro
まきこさん、SD嵐…？(笑)
レシピが変化しながらどんどん広がって行くのも面白いね(^-^)

この組み合わせも美味しそうだし、盛りが綺麗～
私パスタの盛り付けへたっぴで～(((^^;)

もしかしてぐんまさん？？

さっちゃん素敵やんー(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

To: macaronT
ともちゃん、この組み合わせ、なかなかいけたよ👍❤どんどん盛るのが面白くなってきて、山盛りにしないと気が済まなくなってきちゃった(笑)

リスナップもありがとうね〜💋❤

To: Ory
え？おりぃちゃん、ぐんまさん、って何？

メチャ美味そう❗❗
スカイに二回行ってるけど、何故かまともにパスタ食べてないんですよねぇ(^^;;
豆乳ソースのもまだ食べたことなーい(^^;;

To: saganecchi 糸こんにゃくだよー

To: wildcatffm
えー！山猫さん、パスタ食べてないんですか！(◎_◎;)
そうかー、夜だとそうなっちゃうのかな？それはそれで、美味しいものいっぱい食べてはりそうで、羨ましいです😄❤❤

To: Ory
おりぃちゃん、群馬=糸コンニャクってことね！そうそう、糸コンニャク入ってるの。パスタにプラスした👍以外となじんで、美味しいよ〜❤❤

ナイスアレンジでメッチャ美味しそうよ〜😍😍💓
糸こんにゃく入りでヘルシーダウンたのに満足感あっていいね♫
菜の花も入って春らしいし✽(′ॢᵕ ‵ *ॢ)✽

To: saganecchi
そう、夜だと飲むつまみになるものばかり頼んじゃうからねぇ(^^;;
昼も関西メンバーと行ったことあるんだけど、パスタは少ししか食べなかった(T_T)

To: hirorin0120
ひろりーん、今回は全部糸コンニャクってわけじゃないから、気持ちだけ控えめって感じだけどね💦
でも美味しかったよ〜❤❤❤

リスナップもありがとうね〜💋❤

To: wildcatffm
山猫さん、そうなんだー！じゃ、次回はがっつりパスタ食べてみてくださいね〜👍❤❤

美味しそ～(*≧∀≦*)
色々ヘルシーなレシピが思い付くんですねぇ～!！
すごすぎます!！

To: miekiyo
ててちゃん、ありがとう！でも褒め過ぎよ💦💦なんか実験みたいに、思いつきで組み合わせてるだけだからσ(^_^;)
これはSKYさんの絶品ソースで美味しくできました❤❤

リスナップもありがとうデス〜💋❤