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手料理
  • 2017/09/27
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ブロッコリースプラウトを使ったトマトサラダ🥗

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ブロッコリースプラウトがアイチエイジング、アレルギー、免疫力の向上などなど
とにかく体に良いと👂耳にしたので、積極的に取り入れています。
最近、カット野菜を使い始めたら便利で、サラダ野菜のコーナーにもよく行くようになりました。
スプラウトって、カイワレくらいしか飼ったことなかったのですが、今は色々あるのですね。
ブロッコリースプラウトは、辛味もなく食べやすいです。もじゃもじゃとしているのでドレッシングも絡みやすいです。今回は黒酢を使ったマイドレッシングで。

モッツレラチーズ、娘はNG食材ですが、ひとかけらだけ食べてもいいよと言いました。
ピタッとやめるのはすぐには無理。
でも、自分でも自覚しているのか、あまり食べたい食べたいと言わなくなってきました。チーズ、大好きなのに。

ブロッコリースプラウトでお肌ツルツルになるといいなぁ❤️と、ワタクシはニヤニヤ妄想しながら食べています。
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