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- 保存
☆●ピクルス(オクラ・ヤングコーン・金柑)
●ラディッシュ●チアシード
●オレンジ豆腐クリームチーズ
●ブルー卵●レタス●きゅうり●紫キャベツ
☆黄身はオリーブオイル、塩で味付けて
白身と別に盛り付けてます😊
紫キャベツはコンソメで湯がいて
湯がき汁は別にスープにしましたヽ(*´▽)
☆食べる前にバルサミコをかけてスプーンで
底から混ぜて食べるとハナマルです💮👌
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残った紫キャベツと一緒にサラダにしました(’-’*)♪
ヘルシーで紫野菜の栄養美容効果たっぷり
( 〃▽〃)💖