★今夜の晩酌★ 🍶えぼ鯛の干物 🍶ベーコンと3色ベジタブルの卵焼き 🍶ゆかりと梅干しのおにぎり 🍶野沢菜と昆布の漬物

皆さま、こんばんわ😀
沢山の❤️❤️❤️❤️❤️しまくって、
スミマセン💦

今週は、さだまさしさんのコンサートに
行ったり、遅くまでの仕事だったりと
不規則な生活だったので、
疲労感タップリでした😅

食欲もあまりなかったのですが、
ちゃんと食べなきゃ！なので
久しぶりにえぼ鯛を解凍して
おにぎりと一緒に食べました😊

したら、食欲も復活したみたいで
明日は何を食べようか考えてる🤣笑

ちえちゃん❤️

さだまさしのコンサートどうだった⁉️
トークもめちゃ面白いって聞いた事あるよ❤️

あっ
また送信しちゃった💦

えぼ鯛も美味しそう🤤

卵焼きも綺麗な色だし綺麗に作られてるね✨
栄養ある物食べてゆっくりしてね❤️

♡
こんばんは〜🤗🎶
食欲があるって良い事よー❣️
疲れていても
食べないと活力に繋がらない✨

やっぱ食べてない時って
身体が重くてふらふらして
集中力が無くなるよね🤔
(私も経験ある🤣💦)

…にしても
彩りキレイな卵焼き💕
干物にちゃんとおにぎり🎶
ワンプレートに納めて
ナイス👍

ちえᒼᑋªᐢ*✦︎⋆︎

お邪魔しまーす|･ω･*)ﾁﾗ
今週もお疲れ様❤️

さだまさしさんのコンサート行ったんだね‼️
良いな良いな\♡︎/
楽しめたかな？

今日はワンプレート晩酌🍶だね😊
おっしゃれ〜✨
えぼ鯛の干物美味しいよね😋
(私は高いから滅多に食べられないけど🤣)
カラフル卵焼きも彩りが素敵で美味しそう🤤
そしておにぎり🍙の形が綺麗すぎる👏
週末はゆっくり体を休めて美味しい物沢山食べて下さいね❣️

いっちゃーん❤️
来てくれて、ありがとうー😆💕

さださん…🎙
ステージに登場して、歌声聴いたら
泣きっぱなしだったー🤣
声も歌詞も、音も全てが素敵で
癒やされたよ✨

コロナ対策で、いつも3時間のコンサートが
2時間に短縮されてて、トークは割愛😅
今度、トークだけのコンサートやる！って
笑い取ってたわぁ笑

若い時みたく、食べなくても大丈夫！
じゃなくなってきて、ちゃんと栄養バランスを
考えて、しっかり食べなきゃだね🙂

明日、銭湯行って
月曜日から頑張れるよーに、リフレッシュ
してるくるよ👍

いっちゃんもユクリと身体を休めてね✨
いつもありがとう❤️❤️❤️

バシュランさーん❤️
いつも、優しいお言葉
ありがとうです😆💕

お酒好きだから、ついつい
ちゃんとしたご飯を食べずに
寝てしまうんですよね💦

最近、目眩とか耳鳴りが激しくて
これはヤバイ！って思って、
ちゃんと栄養バランス考えて食べなきゃ！
って思ってます

卵焼き
褒めてもらえて、ﾒﾁｬﾒﾁｬ嬉しい😍
3色ベジタブルって、なかなか使い道なくて
卵焼きに入れちゃうんですよね🤣

秋の夜になって、涼しくなりましたね🙂
バシュランさんも、ユクリと身体を
休めて下さいねー✨
いつもありがとうです❤️❤️❤️

na-naちゃーん❤️
遊びに来てくれて、ありがとうー😆💕
今週は、本当辛かったぁー🤣

さださん❤️
行って来たよー♪
素敵な声と音楽で、癒やされました😍😍😍

na-naちゃーん!
褒められちゃうと、調子にのっちゃうわー🤣
えぼ鯛とおにぎりだよー笑
お洒落感はないなぁ🤔笑

おにぎり
実は、おにぎりカップに入れてから
握ってるの😝
自分の手だけで握ったら、いびつな形ぃー笑

na-naちゃん
いつもあたたかいコメ、本当にありがとう❤️
ユクリと身体を休めてね✨

ちーこちゃ～ん！
こんばんは☆。.:＊・゜
沢山のもぐリスありがとう～🎉🎉🎉
なかなか、直ぐに返信やお邪魔がいつも
出来なくて本当にごめんなさい💦

今日のちーこ’S ワンプレートは
どれもこれも、ホッ～♡とするもの
ばかりだね～🎉🎉🎉 焼きたての
エボダイは絶対絶対美味しいヤツや～♪♪ 私も大好きですよ～🎉🎉🎉٩(ˊᗜˋ*)و♡♡♡

今日は少し、涼しかったけど、明日は
またまた暑いらしいわ… どうぞ、体調をくずされませんようお元気でお過ごしくださいませね！！！‪(๑•̀⌄ｰ́๑).°✧

ちーこちゃん！いつもいつも本当に
ありがとうございま～す♪♪
(๑´ㅂ`๑)♡*

ちーちゃんこんにちは🎵
綺麗な卵焼き👍 可愛い😘
今度弁当へ入れよう😊

さざさんのコンサート癒された～❤️
いいなあ😆 コンサートは、長い間行ってない😅

今日１日ゆっくり身体休めて明日から、頑張って‼️

さとちゃーん❤️
遊びに来てくれて、本当ありがとう😆💕
コメもせずに❤️❤️❤️しまくって、
こちらこそ、ごめんね😣💦

えぼ鯛の干物どーんと真ん中の
ワンプレート🤣
大胆だよねー笑（自分で言うかー笑）

さとちゃんのお洒落なお料理のよーに
彩りや盛り付けしたい！って思ってるのー🥰

よーやく、秋の空気になってきて
少し過ごしやすくなってきたね😊
さとちゃんも😊で毎日すごせますよーに❤️

あ！あとー
敬語じゃなくて、フランクに接して下さいね😆
って私も敬語ー🤣🤣

びせんさーん❤️
遊びに来てくれて、ありがとうです😆💕

3色ベジタブル卵焼き
カラフルになるので、見た目も
楽しめますよー🥰

コンサート
本当は止めようか悩んだんですが、
癒やされたくて行っちゃいました😝
大きなホールでのコンサートは
まだまだ難しいみたいですね…😢

恒例のスーパー銭湯にも行ってきたので、
また明日から頑張れそーです🙌⤴️

いつも元気をありがとうです❤️❤️❤️