オイルおにぎり🍙お弁当

雑誌「日経ヘルス5月号」の
オイルおにぎりの記事見て

お腹に👌良いオイルを入れて
炊き込むんだって

👀ココナッツオイル？と思いながら
試して見たら、あら、なんと
お米の甘味が増して旨い😋

ぽっこり下腹にサヨナラって
書いてあった(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!✨(笑)

具をまぜて変えて
おにぎり🍙色々etc‥

旨味が増して、身体によくて、お腹がへっこむ！
なんてステキなおにぎりなの～
o(*'▽'*)/☆゜’

しかも色んなバージョン作ってあってすごいなぁ…

他にもね参考にしたい
🍙のバリエーションがいっぱいだった。うんちく難しい事はわかんないけど(笑)さようならあたしのぽっこりお腹🤣👋

ONI*MAMA*ちゃんのこんなお弁当が大好き😍✨
本当に食べたい〜😚

最近、テレビでもいろいろな種類の油を特集しているね〜
ブームなのかなぁ〜

波に乗ってみたくて、話題のオイルをネットでポチしてみた〜
サチャ…なんとかってやつ
名前忘れた😅💦

オイル！初耳です。試してみたい。

おはよう！( ￣ー￣ )ゞﾋﾞｼｯ

記事によりますと
大学教授の方が語らっていた
なんちゃらかんちゃら(笑)

よ〜わからんけどお米と一緒にオイルを炊き込むと、腸に届いて良いらしい←ざっくりすぎ？(笑)

ご飯にオイル混ぜて🍙にした事はあったんだけど炊き込んだのは初めて🤗

おはよう！( ￣ー￣ )ゞﾋﾞｼｯ

丁度、持て余してたココナッツオイルがあったから☝🏻試してみたら
安物米粒も艶々✨良い感じ(笑)

炊き上がったら好きな具材をまぜて
手の平サイズの🍙を
2〜3個食べると宜しいらしい😏

これは、朗報💕💕
ポッコリ、、さよならしたい😂

ひゃー美しかー💕💕彩りも良いけどオイルのツヤもあるんだね✨

いつの間にかポッコリ🙈
これで🍙
いつの間にか引っ込まないかしら💧

以外だったココナッツオイル💡
艶々✨な炊き上がり💡