お弁当記録　レシピ付きタラタラ弁当☆

#お弁当

とっても簡単、寝ている間に完成しました…(≖ᴗ≖ )☆
〈タラの蒸し焼き〉
1.クッキングシートにタラを2切れ
　のせて塩コショウ少々ふりかける
2.えのきをハサミで1cmほどに切っ　
　ていき、冷凍コーンもいれる
3.醤油小2、みりん小1、バター5gを　
　いれ包んでいく
4.お米と一緒に炊飯器に入れ炊飯する
※たまごも一緒に入れるとGood👍
　ゆで卵が作れる！

〈アスパラ、にんじん蒸し野菜〉
1.にんじんの皮をむき、食べやすい大
　きさに切る
2.アスパラの筋をとり食べやすい大き
　さに切る
3.耐熱容器に1.2をいれてラップをす
　る。600W1分半レンチン加熱
※使っているレンジやW数によって
　火の通り加減が違うので必ず火が　　
　通っているか確認してください！

〈ハムのお花〉
1.ハム1枚を半分におる
2.輪になっている方を包丁で切っていく
3.はしからくるくると巻いていく
※ハムカッターを使うと包丁無しで
　すごく簡単にできる