みかちゃんのレンジでエビチリ~✨＆秋鮭のザンギプレート♪

ずっと気になってたレンジでエビチリ～♪最近みんなよく食べるから品数が沢山いるので 簡単に一品出来ちゃうのは嬉しい～♪味もばっちり美味しかったよ～みかちゃんありがとう(*´∀`)♪

ほんと、どんどん食べる量増えてるよね〜😂
エビチリに鮭のザンギってナイス組み合わせ💕大満足メニューね❗️
後ろに器見えたわ〜😉✨

れ、レンチンでエビチリなんてすご〜い(๑✧◡✧๑)やってみたいけど、エビは家族みんな嫌いで私しか食べない…⁽⁽(ཀ д ཀ)⁾
いいなー食べたーい♪

わ、すごい！レンチンでエビチリだなんて⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 鮭のザンギも美味しそう！素敵な組み合わせですー♡

わおーー、レンジ？？？
簡単そうでいいねー！！！

次男が米もだけど 長男と変わんないくらい食べるのよ～(^。^;)
肉好き長男には、頂いた器に牛肉を生姜で甘辛く炒めた例のやつを少し入れてるの～
器 便利でずっと使わせて貰ってるよ。ありがとうね(´∇｀)
リスナもいつもありがとう(´ω｀)

これはいいなっ♪
娘がエビ大好きなの💕
簡単にできちゃうなんて魅力的！
鮭もおいしそうねっ💕

ともさーん🙌🎵🎵🎵
お久しぶりですぅー\(//∇//)\💦
もうー相変わらず、栄養満点美味しそーなお料理ばかりぃー(*≧艸≦)💗
レンチン海老チリ作りたいーヽ(≧▽≦)ﾉ

うん！良いですね～
レンチンで出来ちゃうなんて魅力的ですね(´✪ω✪`)ｷﾗｰﾝ

ともちゃんが作ったよ投稿してくれるなんて(இдஇ󾬏
嬉しくて感激です！！おめかしまでしてあって、美味しそうに作ってくれてありがとうございます󾀼󾭠󾭠
私も時間がないときはいつもレンチンエビチリだよ(^_^;)
ともちゃん、こちらこそありがとう󾌾

家族みんな海老苦手なんだね～(^。^;)
エビチリ美味しいよね～♪
少量買って一人お昼にチンしてどう？(笑)
リスナもありがとう(*´∀`)♪

嬉しいコメントありがとう(*´∀`)♪
レンチンで一品出来るって嬉しいよね～(´∇｀)
美味しかったですよ～♪
リスナもありがとうございます(´ω｀)

ともさーん(*´ω｀*)お久しぶりです！
今日も美味しそうなの作ってルぅ～♪
レンチンでできるなんてビックリ！忙しいお母さんの見方だね！

レンチンで一品出来るって嬉しいよね～(´∇｀)
美味しかったよ～♪(^^)v

ともちゃ〜ん♡
あたしも気になってたのにまだ作ってなかったわ😆💦
レンチンで出来るって結構助かるよね(´︶`♡)
ともちゃんとこ男の子2人だから、まだまだ食べる量増えると思うよ‼︎
アホか⁉︎っていう位食べるから〜(^◇^;)
鮭もメッチャ美味しそ〜だよ〜( ᷇ॢ〰ॢ ᷆◍)♡⃛

海老私が大好きで♪
ともこちゃんの海老味噌マヨも今度させてもらうね～(´∇｀)
レンチンで一品出来るって嬉しいよね～♪
リスナもありがとう(´ω｀)

かよちゃん～(´∇｀)リスナもありがとうね～♪
レンチンで一品出来るって嬉しいよね～♪
海老もラブだから～(笑) 美味しかったよ～♪

レンチンで一品出来るって嬉しいよね～(´∇｀)
美味しかったよ～♪
時間ない時とか是非是非試してみてね～♪
リスナもありがとう(*´∀`)♪

うわぉ（≧∇≦）💕
エビチリ簡単ですね*\(^o^)/*
鍋要らずなんだ！
青梗菜で、盛り付けかっこいい（≧∇≦）
さっすが、ともさん、いつもセンス
いいですね(*^_^*)

ありがとう(*´∀`)♪
そうだね～美味しそうに食べてくれると作り甲斐あるかな～
でも 次男の食べっプリ見てるとこの先怖いわ～(^。^;)

遅くなったけど ようやく作れたよ～(^-^ゞ
簡単美味しいレシピ増えて嬉しいよ( 〃▽〃)
リスナもありがとう(*´∀`)♪

嬉しいコメントにリスナもありがとうございます(´∇｀)
レンチンで一品出来るって嬉しいよね～♪
美味しかったですﾖ(*^^*)

テルちゃん♪早速見に来てくれてリスナもありがとう(*´∀`)♪
うん、うん、レンチンで一品美味しく出来るって有り難いよね～♪
次男が食いしん坊だから、かなり食べるようになってきてね～この先恐ろしいわ～((((；゜Д゜)))(笑)

やっぱり～長男は細くて少食な方なんだけど、次男がね～(笑)食いしん坊だけあって、最近よく食べるんだよね～((((；゜Д゜)))
食べては太らないように腹筋してる(笑)お兄ちゃんが割れてきて 次男のぽっちゃりお腹を指摘するから(笑)
まあ作り甲斐はあるよね～(´∇｀)
レンチンで一品出来るって嬉しいよね♪ひろりんもやってみて～♪
リスナもありがとう(´ω｀)

嬉しいコメントにリスナもありがとう(*´∀`)♪
レンチンで一品出来るって嬉しいよね♪(*^^*)
美味しかったよ～(´∇｀)

えびちりにざんぎ！
どちらもおいしそうですー(^_−)−☆
ごはん何杯でもいけちゃいそですー♡♡♡

レンチンで時短は助かるよね〜👍💕
ともちゃん 元々お弁当作りで手際が良さそうだもん、何品も作れちゃうね😁

ともｻﾝコメ読んでたらリスナまた押しちゃって外れてしまいました(-.-;)涙 またつけさせて下さい♡♡

ありがとう(*´∀`)♪
うん、うん、ご飯がっつりいけちゃう(´∇｀)
食欲の秋全開で 大変だわ～(^。^;)

レンチンで一品出来るって助かる～♪
次男がよく食べるようになってきてね～(^。^;)
食欲の秋全開で 買い物しても食料すぐなくなる
( ; ゜Д゜)(笑)

私もﾓｸﾞﾓｸﾞあたって消しちゃったりするする(^。^;)
わざわざ ありがとうねσ(*´∀｀*)

レンチンなんですか！！！٩꒰ʘʚʘ๑꒱۶
こりゃいい〜(＄'v`○)b
美味しそォォォ○′3｀)bﾟ+ﾟ❤

エビチリも鮭もとっても美味しそう♥️。
レンチンでエビチリ出来たらメチャ嬉しいね〜😁。

ともさんの盛り付けは一層美味しそうに見えるよ〜╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !＂

海老チリがと〜ってもお洒落だわ〜 ༘*(∗❝̆ ॣᵌ ॣ❝̆) യ⁺‧♡
海老！大きいですね！ෆ⃛(⑅ ॣ•͈૦•͈ ॣ)꒳ᵒ꒳

こりゃいいでしょ～(´∇｀)
レンチンで一品出来ちゃうって嬉しいよね～♪
美味しかったから是非是非試してみてね～♪
リスナもありがとう(*´∀`)♪

レンジで出来ちゃうなんて素敵！
でもそんな風に見えない！٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
ともちゃん手際良さそうだから
ますます品数増えちゃうね〜🎵😊

嬉しい～♪ありがとうございます(´∇｀)
レンチンで一品出来るって嬉しいです(^^)v
簡単美味しいレシピは助かりますね(*^^*)
リスナもいつもありがとうございます(´ω｀)

大きめのを上に持ってきました(笑)
みかちゃんレシピだからいつもより気合い入れて盛り付けてみました♪(^-^ゞ

エビチリがおされです(=´∀｀)人(´∀｀=)
ほんとのお店みたいな盛り付けも勉強になります（≧∇≦）

レンジで１品出来ちゃうのは嬉しいよね～(*^^*)
最近次男がよく食べるのよ～もう長男と変わらないくらい(笑)(^。^;)
ミホちゃんみたいに品数たくさん頑張んなきゃ～♪
リスナもいつもありがとう(*´∀`)♪

わたしも気になりーで、星つけてる😍きれいにできたね！レンジでってやっぱすごいよねー！

嬉しいコメントありがとう(*´∀`)♪
レンジで１品出来ちゃうのは嬉しいよね～(*^^*)
リスナもいつもありがとう(´ω｀)

レンジで１品出来ちゃうのは嬉しいよね～(*^^*)
美味しく出来たよ～(´∇｀)
リスナもありがとう(´ω｀)

盛り付け素敵です！
料理上手になったら是非真似したいです\(//∇//)\

嬉しいコメントありがとうございます( 〃▽〃)
励みになります♪お店や雑誌で素敵なの見ると少し取り入れたりしてます♪(*^^*)