夏バテ防止！ネバネバ小豆粥

こんにちは
今日のおうちランチはお粥さんにしました
夏バテ防止に小豆粥の上にネバネバの物を乗せて
ネーミングはネバネバ小豆粥←そのまま
ひきわり納豆、オクラ、めかぶ、キムチ、あさつきを乗せています
食べる時に梅干しも一緒に
美味しかった〜
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今日は一段と暑いですね
常々家族には熱中症に気を付けてね！と言っていましたが昨日は私が吐き気とめまい
暫くソファーで横になっていました
幸い軽症で済みましたが家にいても熱中症になるのですね
皆さんくれぐれもお気を付け下さい

ネバネバとキムチ✨
美味しそう\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

昨日は大変だっね💦
家の中でも気をつけなきゃ💦
こちはら今日
危険な暑さだったよー🥵🥵
今もまだι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

からビーちゃんこんばんは☺️
今日も暑かったね💦
お疲れ様でした💓
からビーちゃんも熱中症に気を付けてね🙏
からビーちゃんありがとう💕