鱈のソテーのお弁当

鱈は軽く塩胡椒して小麦粉をはたき、フライパンでソテーに。
他は出汁巻き・赤ウインナー・蒲鉾のチーズサンド・黒豆・オクラ。

黒豆と赤ウインナー♪
濃い色が入ってるときれいだしおいしそうだよね( ♡ᴗ♡ )

リスナップありがと(bﾟv`*)

いつもきれいにまとまってますよね、素敵です!(^^)!フォローさせてくださいm(__)m

アコさん！
オクラがおしゃれすぎるよ～

きれいー♥
タラのソテーも美味しそうだね！

おかずたくさんいいな〜♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪

とても素敵なお弁当の数々💕、ぜひフォローさせてください꒰ღ˘◡˘ற꒱❤⃛

夢に見てるような優しく美味しそうなお弁当だねー
見てるだけでお腹がグーってなっちゃったよー！（＾◇＾）

和テイストな完璧すぎお弁当！
卵焼きにさしてあるピックも和でステキです。٩(✿∂‿∂✿)۶

やっぱAkoちゃんのお弁当素敵〜꒰ღ˘◡˘ற꒱ෆ⃛
鱈のソテーも美味しそうだね(´︶`♡)
てか、全部美味しそう❤❤❤

アコちゃんの
お弁当いつも綺麗に盛り付けされててウットリするわぁ💕
鱈のソテー美味しそう(o^^o)

AKOさん、リスナありがとうございます(*^^*)💕

いつも美味しそうですね！
蒲鉾にチーズが(≧∀≦)お酒のツマミにもイイですね♪なんて思ってしまいました😅

ヘルシーなお弁当💞
リスナやもぐ♥ありがとうございます✨😃

あずきさーん、いつもコメント＆リスナありがとうﾟ.+:｡*.+:｡
感謝です💖

こんにちは✨
フォロー＆コメントありがとうございます( ^ω^ )
宜しくお願いしますね♪

じゅんさーん、コメント＆リスナップありがとうです💖
感謝です〜✨*\(^o^)/*

ともこさん、いつも嬉しいコメントやリスナありがとうございます💕
感謝です✨(ノ^▽^)ノ

おりぃさーん、コメントもリスナもありがとうございます〜💖
わぁ～いﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡

初めまして✨
コメント＆フォローありがとうございます💕嬉しいです〜*\(^o^)/*
のんびり更新ですが、どうぞ宜しくお願いしますね♪

nonnoさーん、いつも嬉しいコメントをありがとうです.+:｡'+:｡
最近はなかなかゆっくりSDチェック出来ず寂しいです…(；´Д｀)
リスナも、ありがとうございました✨

ゆこちんさーんコメント＆リスナップありがとうございます〜❤
遅いレスで申し訳ないです💦
いつもありがとう✨(*^^*)

ひろりんさーん、嬉しいコメントありがとうございます💕
リスナも、いつも感謝です✨ヽ(＊>∇<)ﾉ

ご無沙汰してます！
リスナもありがとうございます♪
ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

ままぴさん、いつも優しいコメントをありがとうございます💕
嬉しいです(TωT*)
リスナも、いつもありがとうございます✨

umiさん、コメント＆リスナありがとうございます💕
お酒のアテになりますよ〜(o^^o)
大葉を挟むとgoodです✨

ゆぅさんコメントありがとうございます💕
いつも素敵なお料理作っておられて、ウットリです✨(*☻-☻*)

めぐさん、嬉しいコメントありがとうございます💕
夏バテ引きずる今日この頃ですが(汗)すごく励みになります✨
リスナもありがとうございました❤