• お気に入り
  • 131もぐもぐ!
  • 22リスナップ
手料理
  • 2018/10/06
  • 2,138

かぼちゃおかか味噌おにぎりとさつまいもおかか味噌おにぎりのお弁当

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
ご飯
200g
かぼちゃ
40g
さつまいも
40g
味噌
大さじ1/2
鰹節
大さじ2
バター
8g
すりごま
適量
梅干し
1個
作り方
0
かぼちゃとさつまいもはレンジ加熱して潰し、それぞれに味噌大さじ1/4とバター4gを加えて混ぜる。鰹節を混ぜる。
1
温かいご飯にかぼちゃ味噌を混ぜて握る。一方でさつまいも味噌を混ぜて握る。すりごまをまぶし、栗に見立てる。
みんなの投稿 (7)
おにぎり🍙は栗🌰の形にするのがポイントです(^^)
なんだか美味しそーー💓

お味噌入りっていうのが、余計にそそられます😍
ナナ から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
ひとみんちゃん、ありがとうございます💕

単純に、お弁当=おにぎり🍙、で味噌汁付けたら美味しいよなぁ、て発想です(笑)
後、栄養バランスも考えました(^^)✨

野菜と炭水化物とたんぱく質のものをコンパクトに頂けるように、て❗✨
ナナさん💕おはよう😃
お味噌のおにぎり🍙大好きです😘
栗の形が可愛いですね!胡麻がいい感じ!
かぼちゃにさつま芋でハロウィンおにぎりですね🎃♪( ´▽`)
ナナ から とんちん
マダム、おはようございます❗✨

そういえば、ハロウィン🎃、今年は考えてなかったです😅

秋を満喫する、て事でやはり芋、栗🌰、南京かなぁ、と(笑)

来て下さってありがとうございます💕
noe
可愛い😍栗の形🌰
ナナ から noe
ありがとうございます🎵
秋らしいものを、表現してみました💕
もぐもぐ! (131)
リスナップ (22)